Khi bị sốt, chúng ta cần bổ sung nhiều nước cho cơ thể để giải độc nhanh hơn và giúp cơ thể bớt mệt mỏi. Nước dừa ngọt mát, có chứa dinh dưỡng giúp trị sởi, tiêu chảy, đau dạ dày,… Vậy khi sốt uống nước dừa được không, hãy cùng tìm hiểu chi tiết bên dưới đây.
Nếu bị sốt, cơ thể chúng ta sẽ mệt mỏi, suy nhược và khó chịu hơn là đau nhức toàn thân. Do mất nước và chán ăn nên cơ thể cần bổ sung nước hay dinh dưỡng dưới dạng chất lỏng và nhiều người cho rằng nước dừa sẽ là thực phẩm giúp ta hạ sốt hiệu quả.
Bạn đang xem: Người bị sốt uống nước dừa được không? Tác dụng của nước dừa là gì?
Thực chất, nước dừa rất tốt cho người đang bị sốt bởi nó chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, kali giúp cơ thể giữ nước và lấy năng lượng trở lại nhanh chóng, đồng thời còn bổ sung các chất như glucose và chất điện giải.
Người thừa cân, bệnh tiểu đường,… khi bị sốt cũng không cần lo lắng quá nhiều nếu uống nước dừa, bởi nước dừa hoàn toàn tự nhiên và chứa rất ít calo và đường.
Không chỉ giúp bạn hạ sốt, mà nước dừa còn có thể giúp bạn chống lão hóa cũng như giảm cân. Do chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ hạn chế được bệnh ung thư hay lão hóa da.
Đồng thời, nước dừa còn giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy chất béo nhanh hơn nên đây cũng sẽ là một lựa chọn hợp lý cho những ai đang trong quá trình giảm cân.
Uống thuốc hạ sốt
Đây chắc chắn sẽ là điều ai cũng phải làm nếu muốn mau chóng khỏi bệnh. Để hạ sốt hiệu quả, bạn nên sử dụng các loại thuốc thông dụng và an toàn như:
Xem thêm : Thời điểm uống chanh mật ong giảm cân hiệu quả
Uống thuốc hạ sốt
Lau người
Khi sốt, lau người bằng nước có nhiệt độ ấm có thể giúp lỗ chân lông giãn nở, giúp cho nhiệt mau chóng thoát ra ngoài để góp phần nhanh hết sốt. Dùng khăn bông nhúng nước ấm để lau người, bạn sẽ cảm thấy rõ được hiệu quả này.
Lau người
Đặc biệt là lau người rất phù hợp cho cơ thể trẻ em. Bạn có thể lau người ở các vị trí như nách, bẹn, lòng bàn tay và bàn chân.
Bổ sung loại nước khác bên cạnh nước dừa
Không chỉ riêng nước dừa mà một số loại nước khác cũng hỗ trợ rất tốt cho cơ thể chống chọi lại cơn sốt như:
Bổ sung loại nước khác bên cạnh việc uống nước dừa
Ăn thực phẩm lỏng, mềm
Ăn thực phẩm lỏng, mềm
Xem thêm : Ý nghĩa của nụ cười: Điểm 10 cho sự tươi trẻ
Do khi sốt cơ thể bị mất nước và chán ăn, nên bạn cần duy trì năng lượng bằng cách ăn những thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu như cháo, súp, cơm nhão,… tránh đồ nhiều dầu mỡ vì sẽ gây khó tiêu. Bạn cũng nên chia thành nhiều bữa nhỏ để không cảm thấy chán ăn.
Bên cạnh việc cần làm để hạ sốt nhanh chóng như uống nước dừa thì bạn cũng cần kiêng một số việc để không kéo dài khoảng thời gian bệnh hơn.
Không mặc nhiều lớp quần áo cũng như quần áo quá dày
Đừng kiêng tắm
Không dùng thuốc bừa bãi
Vận động phù hợp
Bách hóa XANH vừa giúp bạn đọc trả lời cho câu hỏi “Bị sốt uống nước dừa được không?” cũng như một số lưu ý khác giúp bạn mau chóng hết sốt. Hy vọng bạn đã có thêm được nhiều thông tin hữu ích giúp nâng cao sức khỏe cho bản thân cũng như gia đình của mình!
Nguồn: Chuyên trang sức khỏe Hellobacsi
Chọn mua các sản phẩm nước dừa tại Bách hóa XANH để sử dụng nhé:
Bách hóa XANH
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on %s = human-readable time difference 23:20
Con số may mắn hôm nay 6/11/2024 theo năm sinh: Con số nào giúp bạn…
Tử vi thứ Tư ngày 6/11/2024 của 12 con giáp: Hổ kiêu ngạo, Ngựa nhiệt…
Tổ tiên báo hiệu: Đúng 10 ngày nữa con 3 tuổi sẽ rơi vào hố…
Hướng dẫn cách làm 12 con giáp rung động để tình yêu luôn nồng nàn
Lập Đồng 2024 là ngày mấy? Đón mùa đông lạnh giá, ai được Thần Tài…
Vận mệnh người tuổi Ngọ theo ngày sinh: Bạn có tham vọng không?