10 cách làm tan máu bầm tại nhà nhanh chóng và hiệu quả

Bên cạnh cách làm tan vết bầm tím bằng đá lạnh, chườm nóng cũng là phương pháp hữu hiệu để làm tan máu bầm. Nhiệt độ cao giúp tăng khả năng lưu thông máu, giúp làm tan các tụ máu mắc kẹt dưới da. Ngoài ra, chườm nóng cũng giúp bạn thư giãn các cơ đang căng cứng và giảm đau.

Bạn đang xem: 10 cách làm tan máu bầm tại nhà nhanh chóng và hiệu quả

Cách làm tan vết bầm tím: Những cách bạn có thể thử khi chườm nóng gồm có: dùng túi chườm, lăn trứng gà, lăn chai nước nóng, dụng miếng đệm sưởi ấm, hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm.

3. Làm tan máu bầm tại nhà bằng cách quấn băng ép

Xem thêm : Bản đồ sao là gì? Cách đọc bản đồ sao cá nhân chuẩn nhất

Nếu bạn không có sẵn dụng cụ để chườm nhiệt, kỹ thuật quấn băng ép có thể là cách làm tan máu bầm ở chân, mắt cá, cổ tay hiệu quả. Việc quấn băng xung quanh vùng da bị bầm tím có thể giúp làm tan máu bầm, giảm đau và giảm viêm.

Cách làm tan vết bầm tím: Bạn hãy quấn vùng bị bầm tím bằng băng thun. Điều này sẽ thắt chặt các mô xung quanh vết thương và ngăn không cho các mạch máu bị rò rỉ.

4. Làm tan máu bầm tại nhà: Nâng vùng bị thương lên cao

Đây là cách làm tan máu bầm đơn giản và hiệu quả mà không cần dụng cụ nào khác. Việc nâng vùng bị thương cao hơn tim sẽ giúp giảm áp suất và lực nén lên trên vết máu tụ. Ngoài ra, việc này cùng giúp lưu thông từ vết máu tụ hiệu quả hơn, từ đó giúp giảm sưng và đau nhức.

Xem thêm : Điện năng là gì? Cách sử dụng điện năng hiệu quả và tiết kiệm

Cách làm tan vết bầm tím: Nâng phần bị thương của cơ thể cao hơn so với tim của bạn. Nếu bạn bị bầm ở chân, bạn có thể nằm xuống và kê chân cao hơn khi ngủ.

5. Dùng thảo dược kim sa làm tan máu bầm

Kim sa (hoa cúc núi) là một loại thảo dược giúp làm tan máu bầm đã được kiểm chứng. Ngoài ra, kim sa còn là liệu pháp vi lượng đồng căn phổ biến khi điều trị mụn trứng cá, bong gân, đau cơ.

Cách làm tan vết bầm tím với kim sa: Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ hoặc gel có chứa kim sa để bôi lên vết bầm tím.

Lưu ý dành cho bạn: Bạn không nên dùng thuốc mỡ có chứa kim sa để làm tan máu bầm ở mắt vì kem có thể gây bỏng ở khu vực da này.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp