Phụ nữ tới tháng không nên làm gì làm gì để khỏe khoắn và dễ chịu hơn?

Những thói quen hoặc cách phụ nữ chăm sóc cơ thể trong sinh hoạt thường ngày có thể là yếu tố khiến những ngày hành kinh trôi qua nhẹ nhàng hoặc nặng nề hơn.

Vậy phụ nữ tới tháng không nên làm gì? Dưới đây là 8 điều kiêng kỵ và không nên làm khi chị em đến tháng!

Bạn đang xem: Phụ nữ tới tháng không nên làm gì làm gì để khỏe khoắn và dễ chịu hơn?

1. Không nên dùng băng vệ sinh, tampon và giấy vệ sinh có mùi thơm

Xem thêm : 12 kiểu tóc mái cho khuôn mặt tròn các nàng “bầu bĩnh” cần lưu ý

Việc dùng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi thơm có thể khiến âm đạo và vùng kín phụ nữ bị kích ứng; gia tăng sự khó chịu trong những ngày hành kinh.

Vì thế, khi đến tháng, các chị em không nên sử dụng các loại băng vệ sinh, tampon hoặc giấy vệ sinh có mùi thơm. Thay vào đó, chị em hãy ưu tiên sử dụng những sản phẩm không màu, không chứa hương liệu để đảm bảo không bị kích ứng.

2. Không thụt rửa âm đạo

Bạn có thể dùng những dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa vùng kín trong ngày đèn đỏ. Thế nhưng, điều này không có nghĩa là bạn nên thụt rửa quá sâu hoặc rửa quá kỹ.

Xem thêm : Tìm hiểu mạng lưới đường sắt phân bố ở nước ta hiện nay

Nguyên nhân là vì thói quen này có thể gây mất cân bằng độ pH trong âm đạo khiến “cô bé” dễ bị nhiễm nấm, nhiễm khuẩn hơn. Cách tốt nhất là bạn chỉ nên rửa âm đạo bằng nước với dung dịch vệ sinh dịu nhẹ và tránh thụt rửa sâu.

3. Hạn chế quan hệ tình dục khi tới tháng

Nếu bạn cho rằng quan hệ trong ngày đèn đỏ sẽ là một phương pháp tránh thai tự nhiên; về mặt y khoa thì đây là quan niệm hoàn toàn không chính xác.

Không những vậy, cổ tử cung sẽ hơi giãn ra khi hành kinh nên chị em sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh lây qua đường tình dục hoặc bị viêm vùng chậu dễ dàng hơn nếu quan hệ không an toàn trong ngày đèn đỏ.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp