Đắp mặt bằng sữa tươi có đường được không? 5 Cách dưỡng da với sữa tươi tại nhà – Viện Thẩm Mỹ KangJin

Reading Time: 33 giây

Khám phá công dụng của sữa tươi đối với sức khỏe

Sữa tươi rất giàu canxi và các loại vitamin như: vitamin D, vitamin K, photpho, magiê… Vì vậy nó đem lại nhiều công dụng:

Bạn đang xem: Đắp mặt bằng sữa tươi có đường được không? 5 Cách dưỡng da với sữa tươi tại nhà – Viện Thẩm Mỹ KangJin

Làm đẹp da

Trong sữa tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, beta-carotene. Đây đều là những chất có lợi cho da giúp trẻ hóa làn da, đặc biệt chị em phụ nữ có thể dùng sữa tươi để đắp mặt, thậm chí là tắm để kéo dài tuổi thọ và chống lão hóa cho làn da.

Làm giảm các bệnh về tim mạch

Uống 0.5 lít sữa tươi mỗi ngày bạn sẽ giảm 15 – 20% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Bởi hàm lượng protein dồi dào trong sữa tươi giúp giảm huyết áp và tăng cường hoạt động của mạch máu và hệ tim mạch.

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Những thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi sẽ cung cấp năng lượng giúp cơ thể phục hồi cũng như thư giãn đầu óc. Có thể uống 1 cốc sữa tươi sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Làm chắc răng

Trong sữa tươi chứa hàm lượng canxi cao, chính vì vậy nó hỗ trợ cho sự phát triển của răng. Hãy tạo thói quen uống sữa hàng ngày để tránh sâu răng và tránh các bệnh về răng.

Ngủ ngon hơn

Thành phần axit amin trong sữa tươi sẽ tạo ra chất giúp kích thích giấc ngủ của bạn đến nhanh hơn. Uống một cốc sữa trước khi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất khác

Thành phần photpho trong sữa chính là chất giúp kích thích các cơ quan trao đổi chất hoạt động tích cực hơn. Với trẻ bị chậm lớn thì sữa tươi là lựa chọn phù hợp nhất. Từ đó trẻ có thể hấp thụ hoàn toàn các dưỡng chất từ thức ăn nạp vào cơ thể.

Đắp mặt bằng sữa tươi có đường được không?

Với câu hỏi đắp mặt nạ bằng sữa tươi có đường được không thì câu trả lời là không nên. Mặc dù sữa tươi có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng sữa tươi có đường không còn là loại sữa nguyên chất, nó gây tích tụ vi khuẩn khiến da dễ mọc mụn và bắt nắng.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên đắp mặt bằng sữa tươi có đường. Dùng sữa tươi có đường không tốt nên Viện Thẩm Mỹ KangJin sẽ gợi ý cho bạn cách đắp mặt nạ bằng sữa tươi không đường hiệu quả dưới đây:

1. Đắp mặt nạ sữa tươi mật ong

Nếu bạn muốn biết dầu ô liu và mật ong có tác dụng gì

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 5 thìa sữa tươi không đường.
• 5 thìa mật ong nguyên chất.

Xem thêm : Mách nhỏ chị em cách uống bột sắn dây tăng vòng 1 cực kỳ hiệu quả

Cách làm:

Bước 1: Trộn hai nguyên liệu trên với nhau.

Bước 2: Làm sạch da mặt với nước ấm. Và dùng cọ hoặc tay thoa hỗn hợp vừa trộn lên da mặt theo hình xoắn ốc.

Bước 3: Thư giãn và giữ trên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt.

Quan tâm: 15 Cách làm dưỡng trắng da mặt bằng mật ong giảm lão hóa

2. Đắp mặt nạ làm đẹp với sữa tươi qua đêm

Ban đêm là thời gian nghỉ ngơi của cơ thể nên sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Tuy nhiên chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần để da không bị “bội thực”.

Nguyên liệu: 1/2 bịch sữa tươi không đường.

Xem thêm : Mách nhỏ chị em cách uống bột sắn dây tăng vòng 1 cực kỳ hiệu quả

Cách làm:

Bước 1: Làm sạch mặt và thấm khô da.

Bước 2: Thấm sữa tươi không đường vào bông mềm và thoa lên mặt 3 lần tạo lớp mặt nạ.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng quanh mặt theo chiều xoắn ốc và thư giãn trong 15 – 20 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.

Quan tâm: 6 Bước đắp mặt bằng sữa tươi không đường đông đá đúng cách

3. Tắm bằng sữa tươi làm đẹp

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 400ml sữa tươi không đường.
• 2 thìa mật ong.

Xem thêm : Cua đồng rất ngon nhưng đừng kết hợp với những thực phẩm đại kỵ này vì có thể gây ngộ độc

Cách làm

Bước 1: Đổ hỗn hợp sữa tươi không đường và mật ong vào bồn tắm đã xả nước.

Bước 2: Sau đó, nằm thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút và làm sạch toàn thân bằng nước ấm.

Hoặc dùng hỗn hợp này massage đều lên da trong 30 phút rồi tắm lại với nước ấm.

4. Dùng sữa tươi không đường như một loại toner

Nguyên liệu:

• 30ml sữa tươi không đường.
• 4 – 5 giọt nước hoa hồng.

Bước 1: Hòa đều 2 nguyên liệu với nhau.

Bước 2: Sau khi rửa sạch mặt, bạn dùng bông thấm đều hỗn hợp và thoa nhẹ hỗn hợp này lên da.

Bước 3: Sau đó bạn rửa mặt bằng nước ấm hoặc để qua đêm sẽ cho kết quả tốt nhất.

5. Mặt nạ sữa tươi chống lão hóa

Nguyên liệu có thể chuẩn bị:

• 45ml sữa tươi không đường.
• 10g sữa chua không đường.

Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu thành hỗn hợp mịn.

Bước 2: Dùng cọ tán đều lên mặt và cổ. Giữ trong khoảng 20 phút thì rửa mặt với nước lạnh.

Bạn có thể đắp mặt nạ này xuyên đêm và rửa lại mặt vào sáng hôm sau.

Thận trọng khi làm đẹp với sữa tươi không đường

• Với làn da nhạy cảm, thoa sữa tươi lên mặt có thể gây mẩn đỏ, ngứa ngáy. Một số loại sữa tươi như sữa bò có thể gây ra vấn đề tiêu hóa và dị ứng da nếu hệ tiêu hóa của bạn yếu.
• Không phải ai cũng hợp với phương pháp làm đẹp bằng sữa tươi. Vì vậy trước khi thoa lên mặt, hãy thử lên vùng da tay trước để xem phản ứng của da với sữa tươi. Nếu không có phản ứng nào đáng lo ngại như ngứa ngáy, phồng rộp hay mẩn đỏ… bạn hãy thoa lên da mặt nhé.

Theo như bài viết trên, “Đắp mặt bằng sữa tươi có đường được không?” thì lời giải đáp là không nên sử dụng sữa tươi có đường cho việc đắp mặt nạ. Trên hết, bạn đã hiểu hơn về công dụng của sữa tươi và tham khảo được rất nhiều công thức làm đẹp bằng sữa tươi không đường cực đơn giản tại nhà. Không khó để có một làn da hoàn hảo, săn chắc nên hãy thử áp dụng ngay từ hôm nay để thấy hiệu quả rõ rệt.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp