Bạn có thể dễ dàng tìm mua dụng cụ rửa mũi tại nhà thuốc hay đặt mua online trên các trang bán hàng trực tuyến.
Một cách trị nghẹt mũi cấp tốc tại nhà cực đơn giản mà bạn không thể bỏ qua là tắm nước ấm. Việc hít thở hơi nước ấm trong nhà tắm giúp dịch nhầy trong xoang mũi lỏng ra và giảm sưng do viêm. Do đó, nếu bị nghẹt mũi khó thở hoặc nghẹt mũi sổ mũi, bạn nên tắm nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm mình thư giãn trong bồn tắm với nước ấm.
Bạn đang xem: Làm sao để hết nghẹt mũi? 15 cách trị nghẹt mũi tại nhà cực hiệu quả
Xem thêm : Ngành Luật cần học giỏi môn gì? Học ở đâu tốt?
Tương tự như tắm nước ấm, bạn cũng có thể thực hiện cách chữa ngạt mũi hiệu quả bằng các bước xông hơi như sau:
Một điều cần lưu ý khi áp dụng cách chữa nghẹt mũi này là bạn cần giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và thau nước nóng để không bị bỏng.
Xem thêm : Nướng xúc xích bằng lò vi sóng, nên hay không?
Đây là một trong những cách trị nghẹt mũi tại nhà thường được áp dụng cho trẻ nhỏ để thay thế cho phương pháp xông hơi. Chữa nghẹt mũi với chiếc khăn ấm chườm lên mũi sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Đồng thời, nó cũng làm giảm tình trạng viêm sưng trong lỗ mũi. Cách thực hiện phương pháp này như sau:
Khi pha nước nóng, bạn có thể nhỏ 1 vài giọt tinh dầu yêu thích như tinh dầu sả, tinh dầu cam, tinh dầu hoa oải hương vào để giúp cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn khi đắp khăn.
Việc sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp điều chỉnh độ ẩm trong không khí về mức hợp lý nhất, từ đó đem lại những lợi ích hô hấp như:
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 10/01/2024 18:48
Con số may mắn hôm nay 3/10/2024 theo tuổi: Xin số ông DIAH, nhận ngay…
Tử vi thứ Năm ngày 3/10/2024 của 12 con giáp: Tý nóng nảy, Sửu khôn…
4 con giáp bị kẻ xấu để mắt tới, tháng 10/2024 sẽ vô cùng khó…
Con giáp nổi tiếng nhờ sự dũng cảm chứ không phải vì đã "ngồi" trên…
Vận mệnh người tuổi Sửu theo giờ sinh: Bạn có phải là người may mắn?
Top 3 con giáp đỏ vào giữa tuần (2-4/10) sẽ gặp nhiều may mắn trong…