Vợ chồng kiêng ăn gì để sinh con trai?

Theo các nghiên cứu khoa học, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố có ảnh hưởng không nhỏ đến giới tính thai nhi. Do đó, kiêng ăn gì để sinh con trai là vấn đề mà các bố mẹ đang mong ngóng quý tử cần lưu ý kỹ càng. Và ngoài những thực phẩm cần kiêng, đàn ông ăn gì để sinh con trai? Hãy cùng Yo Sperm Test tìm hiểu kỹ hơn về chủ đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Muốn sinh con trai không nên ăn gì?

1. Đàn ông nên kiêng ăn gì để sinh con trai?

• Thực phẩm giàu Canxi: Canxi có độ pH là 6,5 và chứa axit lactic. Trong tinh dịch của nam giới có độ pH hơi kiềm, nếu bổ sung quá nhiều Canxi sẽ làm tăng độ axit tự nhiên của cơ thể và ảnh hưởng đến độ pH này, dẫn đến giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng Y. Tuy nhiên, đây vẫn là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nên bố chỉ cần hạn chế các loại thực phẩm giàu Canxi như sữa, bơ, phô mai, sữa chua,… chứ không nên kiêng hoàn toàn. Lượng Canxi mà nam giới trưởng thành cần nạp vào mỗi ngày là 700mg.
• Thực phẩm giàu Magie: Cũng giống như Canxi, Magie là dưỡng chất có lợi cho tinh trùng sinh con gái vì tạo axit cho cơ thể và làm giảm độ pH trong tinh dịch nam giới. Những loại thực phẩm giàu Magie là đậu nành, vừng, đậu xanh, ngũ cốc nguyên hạt,…
• Cần tây: Nam giới ăn nhiều cần tây không những làm giảm số lượng tinh trùng Y mà còn làm giảm khả năng thụ thai nói chung. Cần tây có chứa chất psoralen gây ức chế sự sản xuất của Testosterone- hormone có vai trò quyết định đến việc hình thành và phát triển tinh trùng.
• Thức ăn nhanh: Đây chắc chắn là loại thực phẩm không tốt cho tinh trùng nói riêng và sức khỏe sinh sản của nam giới nói chung. Hàm lượng Cholesterol xấu và axit cực cao trong thức ăn nhanh khiến tinh trùng Y mất khả năng di động, gây khó khăn trong quá trình đến gặp trứng để thụ tinh. Gà rán, Hamburger, Pizza, khoai tây chiên,… được xem là thực phẩm “tiêu diệt” tinh trùng Y.
• Đồ uống có cồn và caffeine: Các loại rượu bia, đồ uống chứa caffeine là lời giải đáp cho thắc mắc Muốn sinh con trai kiêng ăn gì? Vì nhóm thực phẩm này được xem là hung thủ khiến tinh trùng suy giảm, tỷ lệ tinh trùng bị dị tật cao. Ngoài ra, nếu bổ sung nhóm thực phẩm này nhiều, nam giới còn có thể gặp nhiều tình trạng khác như rối loạn cương dương,… Vì vậy, đồ uống có cồn, caffeine không nên có trong thực đơn sinh con trai của các bố.

Ngoài ra, nhiều ý kiến cho rằng muốn sinh con trai thì không nên ăn đậu phụ bởi sẽ có ảnh hưởng tới tinh trùng của bố. Tuy nhiên đây là suy nghĩ có phần chưa đúng vì các dưỡng chất có trong đậu phụ như protein, ít chất béo, natri và carbohydrate không gây ảnh hưởng đến tinh trùng. Vậy nên nếu muốn sinh con trai vẫn có thể ăn đậu phụ nhé.

Bạn đang xem: Vợ chồng kiêng ăn gì để sinh con trai?

Thế nhưng, nếu thực hiện kế hoạch sinh con trai mà bố chỉ bổ sung mỗi đậu phụ trong các bữa ăn thì chất lượng tinh trùng sẽ giảm bởi dinh dưỡng không được cung cấp đầy đủ. Vậy nên nếu vợ chồng bạn đang mong ngóng một chàng hoàng tử mà vẫn muốn ăn đậu phụ thì hãy tham gia ngay vào Hội Ươm Mầm Hạnh Phúc – Đón Con Yêu để nhận chế độ ăn dinh dưỡng, khoa học từ các chuyên gia sinh sản nhé.

2. Vợ không nên ăn gì nếu muốn đẻ con trai?

• Mỡ của các loại thịt đỏ: Chất béo bão hòa có trong mỡ động vật, đặc biệt là các loại thịt đỏ thuộc nhóm đồ ăn giàu tính axit vì có độ pH là 5,8. Cùng với đó là lượng axit uric sẽ làm tăng độ axit tự nhiên cho cơ thể và môi trường âm đạo của chị em. Điều này khiến tinh trùng Y gặp khó khăn khi di chuyển trong âm đạo, khó có thể bảo toàn số lượng và chất lượng.
• Phô mai và các chế phẩm từ sữa: Đây là những loại thực phẩm giàu hàm lượng Canxi và chứa nhiều axit bão hòa, khiến cơ thể giảm tính kiềm và tăng độ axit nên không phải là thực phẩm có lợi cho việc sinh con trai.
• Đồ ăn cay và các loại nước sốt: Với độ pH chỉ từ 2,8 đến 3,7, các chị em nên hạn chế ăn các món cay và các loại nước sốt nếu không muốn làm giảm khả năng thụ thai bé trai.
• Cà chua: Cà chua là loại thực phẩm có tính axit, nếu ăn nhiều cà chua hay uống các loại nước ép và sinh tố từ loại quả này thì môi trường âm đạo của người phụ nữ sẽ tăng độ axit. Điều này hoàn toàn gây bất lợi cho tinh trùng Y.
• Rượu bia, đồ uống có ga và chất kích thích: Sử dụng rượu bia và các chất kích thích là tác nhân gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng và chất lượng buồng trứng, khiến mẹ khó thụ thai. Độ axit trong rượu bia và đồ uống có ga cũng rất cao, làm tăng tính axit cho cơ thể và môi trường âm đạo, ảnh hưởng đến sự di chuyển của tinh trùng sinh con trai.

Tham khảo thêm bài viết Cách tạo môi trường kiềm để sinh con trai cho mẹ để dễ dàng thụ thai bé trai.

3 thứ nên ăn để sinh được bé trai bách phát bách trúng

1. Ăn hàu hàng ngày hoặc uống viên bột thịt hàu

Ăn gì, uống gì để sinh con trai? Hàu biển được xem là loại thực phẩm vàng đối với sức khỏe sinh lý và sinh sản của nam giới. Trong hàu có chứa nhiều kẽm, protein, sắt và các loại axit amin, đều là những dưỡng chất có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh hormone Testosterone. Từ đó tác động đến số lượng, hình dạng và khả năng di động của tinh binh nói chung cũng như tinh trùng Y nói riêng. Những chất dinh dưỡng này còn có thể chống lại sự tấn công của các gốc tự do làm suy giảm chức năng của tinh trùng.

Xem thêm : Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 3 Đông Nam Á và thứ 15 thế giới

Ăn hàu biển mỗi ngày là cách giúp nam giới tăng cường sức khỏe cho tinh trùng Y, tăng cơ hội sinh con trai thành công. Tuy nhiên, bất kể thực phẩm nào khi tiêu thụ quá nhiều cũng sẽ gây phản tác dụng. Ăn quá nhiều hàu khiến bạn dễ bị đầy bụng, khó tiêu và cũng không thể hấp thụ được hết các dưỡng chất có lợi. Các đấng mày râu có thể uống viên bột thịt hàu để dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết với liều lượng phù hợp mỗi ngày.

Tinh chất Hàu UP Oyster Extra được chiết xuất từ 100% bột thịt hàu biển New Zealand tự nhiên, là sản phẩm đã đồng hành cùng quá trình canh con trai của không ít ông bố bà mẹ. Sau khi sử dụng Hàu UP, số lượng và khả năng vận động của tinh trùng Y được tăng lên đáng kể, giúp tăng khả năng thụ thai con trai thành công.

Tìm hiểu thêm

2. Các loại thịt đỏ

Trong các loại thịt đỏ như thịt heo, thịt bò, thịt cừu, thịt dê, thịt bê… có chứa nhiều lượng protein, sắt và kẽm. Đây đều là những chất dinh dưỡng rất tốt cho sự sản sinh và phát triển của tinh trùng Y, đồng thời hỗ trợ bảo vệ tinh trùng khỏi tác động xấu của các gốc tự do.

Một chế độ ăn uống có thêm dưỡng chất từ các loại thịt đỏ sẽ giúp tinh trùng Y của bố khỏe mạnh hơn, được bảo toàn cả về số lượng và chất lượng. Từ đó giúp vợ chồng bạn dễ thụ thai được bé trai như ý muốn.

3. Rau lá xanh đậm

Xem thêm : Bà bầu uống trà hoa cúc khi mang thai được không?

Các loại rau luôn luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung và khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới nói riêng. Đặc biệt là các loại rau màu xanh lá đậm như rau muống, rau ngót, rau cải, súp lơ xanh, rau bina,… là nguồn cung cấp Kali tự nhiên giúp tạo môi trường kiềm cho cơ thể, rất có lợi cho tinh trùng Y. Ngoài ra, trong các loại rau này còn có chứa nhiều sắt, folate, mangan và các loại Vitamin A, B, C, E. Đây là những dưỡng chất cần thiết cho sự tăng cường và duy trì sức khỏe buồng trứng cho mẹ.

Đây là những thực phẩm mà bố mẹ nên bổ sung để tăng cơ hội sinh con trai. Tuy nhiên, các dưỡng chất cần phải được nạp vào một cách cân đối, khoa học với định lượng phù hợp để cơ thể hấp thụ tốt nhất.

Nếu bố mẹ vẫn chưa biết cách xây dựng cho mình thực đơn ăn uống hàng ngày đạt hiệu quả sinh con trai tối ưu, hãy tham gia ngay vào Hội Ươm Mầm Hạnh Phúc – Đón Con Yêu để nhận miễn phí thực đơn săn quý tử chuẩn xác nhất.

Tham khảo ngay thực đơn 7 ngày sinh con trai cực chuẩn đã được các chuyên gia kiểm chứng!

Bài viết trên đây chắc hẳn đã giúp các cặp vợ chồng đang mong ngóng hoàng tử giải tỏa thắc mắc Kiêng ăn gì để sinh con trai? Hy vọng rằng đây sẽ là những thông tin và chia sẻ bổ ích, giúp bố mẹ sẽ sớm sinh được bé trai như ý nguyện.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp