[Góc chuyên gia] Nên cho bé uống sữa tươi có đường hay không đường?

Sữa tươi có đường khác gì sữa tươi không đường?

Chất dinh dưỡng

Các thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi có đường gần như giống hoàn toàn sữa tươi không đường trong cùng một hãng sữa. Vì thế về vấn đề dinh dưỡng, bạn không phải lo rằng bé sẽ bị thiếu dinh dưỡng khi uống một trong hai loại này.

Mùi vị

Sự khác biệt lớn nhất giữa sữa tươi có đường và không đường đó chính là mùi vị của sữa. Sữa tươi có đường thường sẽ dễ uống hơn và được nhiều người yêu thích hơn sữa tươi không đường. Mặt khác, lượng đường càng nhiều sẽ càng kích thích vị giác người uống.

Bạn đang xem: [Góc chuyên gia] Nên cho bé uống sữa tươi có đường hay không đường?

Xem thêm : Vì sao bột đậu đỏ có khả năng làm trắng da? Sử dụng như thế nào? Bao lâu thì trắng?

Còn sữa tươi không đường vẫn có mùi thơm của sữa bò nhưng nó khá nhạt và nếu ai ưa ngọt sẽ cảm thấy uống không ngon và lạ miệng. Ngược lại, với những người không thích ngọt thì đây sẽ là sản phẩm hợp khẩu vị.

Tác dụng

Sữa tươi không đường có lẽ sẽ có nhiều tác dụng hơn sữa tươi có đường bởi vì uống sữa tươi không đường sẽ hạn chế được lượng đường nạp vào cơ thể, giảm nguy cơ béo phì mà vẫn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ sữa.

Xem thêm : Dịch vụ khám sức khỏe thẻ xanh trên nền tảng AiHealth

Bên cạnh đó, uống sữa tươi không đường sẽ hạn chế mắc bệnh tiểu đường, hạn chế sâu răng… và tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng khác.

Đối tượng sử dụng

Sữa tươi có đường thường có phạm vi người sử dụng ít hơn so với sữa tươi không đường. Với sữa tươi không đường thì ai cũng có thể sử dụng hàng ngày, nhưng với sữa tươi có đường thì những người mắc các bệnh tiểu đường, tiêu hóa kém, béo phì không nên sử dụng chúng.

Qua một vài chi tiết so sánh trên có thể thấy rằng sữa tươi không đường có nhiều ưu điểm hơn sữa tươi có đường. Vì vậy chắc hẳn các mẹ đã biết được rằng nên cho bé uống sữa tươi có đường hay không đường. Còn nếu các phụ huynh vẫn chưa rõ có nên cho trẻ uống sữa không đường không thì hãy xem các lí do sau đây nhé.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp