Húng chanh là loại rau thơm rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên ít ai biết rằng, loại cây này là vị thuốc nam có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là chữa ho và giải cảm. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của lá húng chanh, bạn đọc hãy cùng tham khảo những thông tin sau đây.
Húng chanh là loại cây cỏ, được dân gian gọi với nhiều tên khác là rau Tần, tần dày lá hoặc rau thơm lông. Cây mọc đứng, phần thân gần mặt đất dạng gỗ. Lá húng chanh có nhiều lông, mọng nước, gân lá nổi rõ, mép lá khía răng cưa. Hoa húng chanh màu tím đỏ, mọc từng cụm. Quả húng nhỏ, có màu nâu và chứa 1 hạt bên trong. Cây có mùi thơm như chanh kèm theo vị chua.
Bạn đang xem: 9 tác dụng cực tốt cho sức khỏe từ lá húng chanh không phải ai cũng biết
Húng chanh mọc ở nhiều nơi trên thế giới như Đông phi, Tanzania, bắc Kenya, Nam Phi… Tại Việt Nam, húng chanh được trồng ở nhiều nơi để làm rau ăn. Loại cây này có nhiều hoạt chất tốt, giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe nên được YHCT sử dụng như một vị thuốc.
Từ xa xưa, húng chanh đã được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Theo thầy thuốc ưu tú Lê Phương, GĐ Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng thuốc Đông y Việt Nam:
“Cây húng chanh có vị cay, mùi thơm, tính ấm, giúp phát tán phong hàn, sát khuẩn, tiêu hờm, làm ra mồ hôi. Vì vậy húng chanh thường được dân gian sử dụng sắc uống để giải cảm, trị cảm cúm, viêm họng, ho do viêm họng, sốt không ra mồ hôi… Loại thảo dược này cũng được đưa vào bài thuốc Thanh hầu Bổ phế thang giúp trị ho, viêm họng và các bệnh hô hấp do tôi và các đồng nghiệp nghiên cứu”.
Y học hiện đại cũng rất chú ý đến công dụng của loại cây này. Dựa trên nghiên cứu thành phần dược tính, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, húng chanh có nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe con người, giúp chữa trị một số vấn đề sức khỏe.
Theo đó, trong húng chanh có chứa hàm lượng cao các vitamin A, B, C, Omega 6 và một lượng nhỏ acid ascorbic. Những hoạt chất này giúp tăng cường thị lực, cải thiện tình trạng thoái hóa điểm vàng và hệ miễn dịch của cơ thể.
Xem thêm : AFF Cup 2022 đá theo thể thức cũ, không áp dụng luật bàn thắng sân khách
Lá húng chanh có chứa hàm lượng tinh dầu khá dồi dào với 65.2% hợp chất Phenolic và codeine. Nhờ đó, tinh dầu húng chanh giúp tăng cường khả năng kháng sinh tự nhiên trên đường hô hấp.
Với những đặc tính này, húng chanh được nhiều đơn vị lựa chọn để sản xuất thuốc trị ho và cảm cúm.
Bên cạnh trị ho, giải cảm và viêm họng, húng chanh còn giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe khác. Sau đây là một số công dụng chữa bệnh và bài thuốc hoặc mẹo điều trị từ húng chanh:
ĐỪNG BỎ QUA: Bài thảo dược ĐẶC TRỊ DỨT ĐIỂM viêm họng mãn, viêm họng hạt hàng nghìn người ĐÃ DÙNG và KHỎI
Chuẩn bị 10 – 15 lá húng chanh sạch rồi đem xay nhuyễn cùng 3 – 4 quả quất xanh. Cho thêm đường phèn vào hỗn hợp rồi đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. Sau đó gạn lấy nước uống, phần cái đem ngậm bỏ bã.
Chuẩn bị húng chanh và tía tô mỗi vị 10g. Sắc các vị thuốc với 500ml nước đến khi còn khoảng một nửa. Chia nước thuốc thành 2 phần uống trong ngày. Người bệnh cần chú ý kiêng ăn hải sản thực phẩm chiên rán và nước lạnh.
Dùng húng chanh tươi rửa sạch rồi thái nhỏ, trộn với lòng đỏ 2 quả trứng gà. Hỗn hợp này đem hấp cách thủy. Mỗi ngày ăn trứng hấp húng chanh 2 lần và duy trì liên tục khoảng 3 ngày.
Xem thêm : Giờ Trái Đất 2023 diễn ra vào ngày nào? Nguồn gốc, ý nghĩa
Sắc bài thuốc gồm các vị: Húng chanh 20g, gừng tươi thái lát 5g, tía tô 15g. Uống thuốc khi còn ấm để tăng tiết mồ hôi cho cơ thể.
Sắc 15g húng chanh khô với 2 bát nước cho đến khi lượng nước còn khoảng ½. Chia thuốc thành 3 phần, uống trong ngày. Đồng thời, người bệnh nên dùng lá húng chanh tươi giã nát cùng chút muối. Sau đó đắp lá đã giã lên vùng da viêm, sưng.
NÊN XEM: SẠCH BAY mề đay mẩn ngứa nhờ bài thuốc 100% nam dược [chuyên gia khuyên dùng]
Giã nát 20g lá húng chanh tươi với muối rồi đắp lên vết côn trùng cắn.
Dùng lá húng tần khô sắc cùng nước. Mỗi ngày dùng nước này ngậm và súc miệng từ 5 – 7 lần sẽ giúp giảm hôi miệng. Đối với những bệnh nhân bị tưa miệng, người bệnh có thể dùng húng chanh tươi nhai, ngậm hằng ngày.
Húng chanh có nhiều tác dụng đối với cơ thể. Tuy nhiên sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe:
Như vậy lá húng chanh có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn đọc trong việc sử dụng các loại thảo dược quen thuộc để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on %s = human-readable time difference 18:54
Lập Đồng 2024 là ngày mấy? Đón mùa đông lạnh giá, ai được Thần Tài…
Vận mệnh người tuổi Ngọ theo ngày sinh: Bạn có tham vọng không?
Tử vi hôm nay: 4 con giáp ngày 5/11/2024 sẽ phát tài, thoải mái thể…
Con số may mắn hôm nay là 5/11/2024 theo năm sinh, con số chuẩn là…
Tử vi thứ ba ngày 5/11/2024 của 12 con giáp: Hổ bối rối, Chó bị…
4 con giáp càng bướng bỉnh sẽ càng đau khổ và mất phương hướng trong…