Tiết lộ 7 tác dụng của hoa đu đủ đực với sức khỏe bạn nên biết
Hoa đu đủ đực khá phổ biến tại Việt Nam được xem như một loại dược liệu quý trong Đông y. Loài hoa này mọc thành chùm có mùi rất thơm, vị đắng dìu dịu. Tác dụng của hoa đu đủ đực đối với sức khỏe sẽ được khám phá trong bài viết dưới đây.
Trong Đông y, các bộ phận của cây đu đủ đực gồm lá, quả, cành, quả, hoa đều có thể dùng để làm thuốc. Vậy, hoa đực của cây đu đủ có tác dụng gì?
Bạn đang xem: Tiết lộ 7 tác dụng của hoa đu đủ đực với sức khỏe bạn nên biết
Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, hoa đu đủ đực có tác dụng giảm ho, long đờm cải thiện các triệu chứng đau rát cổ họng ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Theo đánh giá của các chuyên gia, hoa đu đủ đực là lựa chọn an toàn và lành tính hơn cả thuốc tây, kháng sinh liều cao.
Hoa đu đủ đực chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như: beta – carotene, phenol, axit gallic và isothiocyanates. Chúng giúp đẩy lùi sự tăng lên của các tế bào ung thư bên trong cơ thể người bệnh.
Hàm lượng vitamin A, C, E, folate có trong hoa đu đủ đực hỗ trợ thúc đẩy trao đổi chất. Bên cạnh đó còn giúp bảo vệ niêm mạc đường ruột. Không chỉ thế, thành phần của loại hoa này còn có men papain giúp cải thiện tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
Trong bông đu đủ đực có hàm lượng folate, sắt, beta – carotene giúp bổ máu. Ngoài ra còn có các hoạt chất chống oxy hóa giúp điều hòa tim mạch giữ cho trái tim luôn ở trạng thái khỏe mạnh nhất. Chính những hoạt chất đó cũng hỗ trợ kiểm soát huyết áp, đồng thời cũng phòng tránh các bệnh về tim mạch.
Loài hoa này có chứa nhiều hoạt chất hỗ trợ cải thiện nồng độ insulin trong cơ thể. Sử dụng hoa trong thời gian dài, nồng độ đường trong máu sẽ được kiểm soát, cải thiện và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.
Như đã nói, trong hoa đu đủ có chứa hàm lượng lớn các chất xơ, vitamin A, B, C nên cần bổ sung trong chế độ ăn của người giảm cân. Ngoài ra, hãy kết hợp chế độ ăn uống với chế độ luyện tập khoa học để giữ được vòng eo con kiến.
Hoa đu đủ đực có tính hàn chứa một số loại enzym giúp kháng viêm mang đến khả năng làm tăng lưu lượng nước tiểu. Điều này khắc phục được tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt nên ngăn ngừa hình thành sỏi tại thận. Hơn nữa, sỏi sẽ được đào thải dễ dàng khỏi thận thông qua hệ bài tiết nên giảm thiểu tình trạng rối loạn đường tiết niệu.
xem thêm:
Với những thông tin bên trên chắc hẳn mọi người đã biết được công dụng của hoa đu đủ đực với sức khỏe. Thế nhưng có một số đối tượng không nên sử dụng loại hoa này. Chẳng hạn:
– Phụ nữ đang mang thai và đang nuôi con bằng sữa.
– Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.
– Những ai cơ thể có tính hàn, dễ bị lạnh bụng và tiêu chảy.
– Trước đó đã có tiền sử dị ứng phấn hoa.
Bên cạnh đó, muốn hoa đu đủ phát huy hết công dụng cần có cách sử dụng cho đúng như:
– Uống nước sắc hoa đu đủ sau mỗi bữa ăn để phát huy hết công dụng.
– Không dùng kèm hoa đu đủ với đậu xanh, rau muống, cà pháo, măng chua, bia, rượu, thuốc lá…
– Không dùng quá nhiều hoa đu đủ một lần để tránh những tác dụng không mong muốn.
– Có thể dùng hoa đu đủ đực sấy khô thay thế cho hoa tươi khi nó được sấy bằng công nghệ sấy nông sản chất lượng cao để đảm bảo giá trị dinh dưỡng không bị mất đi.
Hoa đu đủ đực có vị đắng bùi miệng, dịu nhẹ chứ không hề gắt như: mướp đắng, rau đắng, lá mật gấu… Mọi người có thể kết hợp hoa cùng một số nguyên liệu như:
Loài hoa này giàu chất chống oxy hóa với nhiều chất flavonoid giúp giảm nguy cơ mắc một số căn bệnh mãn tính. Trong khi đó, mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn có lợi cho sức khỏe. Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong không thể bàn cãi với cách chế biến dễ dàng. Hương vị của công thức này mang đến vị thơm ngon lại tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
– 500g hoa đu đủ tươi.
– 500ml mật ong.
– Bình thủy tinh
Cách làm và sử dụng:
– Hoa đu đủ đực đem rửa sạch để ráo nước hoàn toàn.
– Lần lượt cho hoa đu đủ vào trong bình thủy tinh rồi từ từ đổ mật ong ngập hoa trong bình.
– Dùng dụng cụ chuyên dụng để nén hoa chìm dưới mật ong.
Đem bảo quản lọ hoa đu đủ ngâm mật ong ở nơi mát mẻ tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời. Sau 1 tháng thì có thể dùng hoa hoa đu đủ vừa ngâm pha cùng mật ong để uống.
Hoa đu đủ đực đem ngâm rượu mang đến nhiều tác dụng cho hệ tiêu hóa giúp chữa đau dạ dày và giảm viêm loét hiệu quả. Không chỉ thế, loại rượu này còn có thành phần kháng khuẩn, kháng viêm giúp điều trị bệnh ho khan, khàn tiếng, mất giọng. Sử dụng trong một thời gian dài sẽ giúp điều hòa huyết áp, giúp quá trình lưu thông máu dễ dàng hơn.
Để thực hiện món này cần thực hiện như sau:
– Hoa đu đủ đực rửa sạch với nước lạnh để loại bỏ hết bụi bẩn cùng tạp chất đem để ráo hoàn toàn.
– Sao vàng hoa đu đủ đực trong vài phút với lửa nhỏ. Nhớ đảo đều tay để hoa không bị cháy.
– Đổ hoa đu đủ vừa sao cho nguội cho vào bình thủy tinh.
Xem thêm : Nuôi ngan lấy… gan!
– Sau đó đổ rượu vào bình và cho thêm mật ong nếu muốn thức uống có vị ngọt.
Đặt bình rượu ở nơi khô ráo, không quá ẩm ướt. Nếu cảm thấy dấu hiệu đổi màu hay mùi khó chịu thì không nên sử dụng nữa.
Trà hoa đu đủ đực phơi khô giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch và hệ tuần hoàn. Cách làm như sau:
– Chuẩn bị 40g hoa đu đủ đực.
– Rửa hoa với nước sạch để loại bỏ hết bụi bẩn.
– Phơi hoa đu đủ dưới bóng râm khoảng 3 – 4 ngày (Tránh phơi dưới nắng to).
– Bảo quản hoa đã phơi trong túi nilon hoặc lọ thủy tinh đậy kín.
– Cho hoa đu đủ vào ấm trà rồi đổ nước sôi.
– Đợi khoảng 15 phút sẽ có trà để thưởng thức.
Đây vừa là cách làm giúp bảo quản rau quả vừa mang lại thức uống với nhiều công dụng cho sức khỏe.
Hoa đu đủ hấp đường phèn là bài thuốc dân gian giúp điều trị ho hiệu quả. Cách chế biến như sau:
– Chuẩn bị 20g hoa đu đủ đực và 2 thìa cà phê đường phèn.
– Sợ chế sạch sẽ hoa đu đủ đực đem ngâm với nước muối loãng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước.
– Cho hoa đu đủ đực vào chén thêm đường phèn đem đi chưng cách thủy khoảng 15 phút.
– Mở nắp nồi, dùng thìa trộn đều để hoa ngấm đường phèn rồi đậy lại đun thêm 2 phút.
– Sau khi chưng lấy chén đó ra đem đi nghiền nát.
– Uống từ 1 – 2 thìa hỗn hợp vừa chưng để chữa ho.
Hãy áp dụng bài thuốc khoảng 1 – 2 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả.
Đọc đến đây, chắc hẳn các bạn đã hiểu rõ tác dụng của hoa đu đủ đực. Có thể thấy hoa đu đủ không chỉ sử dụng trong bài thuốc Đông y mà còn xuất hiện trong thực đơn hàng ngày. Hy vọng, mọi người đã biết cách dùng để hoa đu đủ phát huy hết tác dụng giúp nâng cao sức khỏe bản thân.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 06/03/2024 11:54
Tử vi tháng 12/2024 Bính Thìn: Xui nhiều hơn may, dễ bị thất thu
SINH CON NĂM 2025: Hướng dẫn đón bé sinh năm Tỵ khỏe mạnh, hạnh phúc
Vận mệnh người tuổi Mùi theo cung hoàng đạo: Bạn có dễ thăng tiến không?
Hé lộ vận mệnh 12 con giáp tháng 12/2024: Những rủi ro nào đang rình…
Cẩm nang may mắn năm 2025 cho người tuổi Tý: Cơ hội đổi đời trong…
Tử vi hôm nay 4 con giáp ngày 26/11/2024 gặp nhiều may mắn, vận may…
