Người dễ khóc là người như thế nào, có phải bị trầm cảm không?

Những biến cố xảy ra trong hiện tại sẽ làm một người dễ khóc do đau lòng như: mất người thân, chia tay người yêu… Những biến cố này cũng góp phần lớn vào nguyên nhân gây rối loạn trầm cảm.

Mức độ căng thẳng cao

Căng thẳng làm tăng nồng độ cortisol khiến một người dễ khóc do nhạy cảm và phản ứng mạnh mẽ hơn khi đối mặt với tác nhân gây stress.

Bạn đang xem: Người dễ khóc là người như thế nào, có phải bị trầm cảm không?

Hơn nữa, khi căng thẳng, cơ thể của một người đang phải gồng mình lên để đối phó với những cảm xúc mãnh liệt, điều này cũng cho phép nước mắt của họ chảy ra dễ dàng hơn.

Đấu tranh với rối loạn tâm lý

Xem thêm : Ô tô đi ngược chiều phạt bao nhiêu? Hướng dẫn cách tránh lỗi ô tô đi ngược chiều

Các rối loạn tâm lý có thể khiến một người dễ khóc hơn người khác, đôi khi người đó có thể khóc không vì bất kỳ lý do gì:

• Trầm cảm: Những người bị trầm cảm thường cảm thấy mình yếu đuối và có cảm giác bị bỏ rơi. Vì thế, người bị trầm cảm cũng có dấu hiệu khóc một mình khi gặp vấn đề bế tắc.

• Rối loạn lo âu: Bạn không còn tự tin vào bản thân mình và thường xuyên thấy mình vô dụng.

Xem thêm : Tác dụng của tinh dầu thông đỏ và lợi ích đối với sức khỏe

• Rối loạn ăn uống: Biểu hiện này liên quan mật thiết đến những dấu hiệu trầm cảm. Bạn có thể ăn rất nhiều để quên đi nỗi buồn hoặc ăn rất ít vì không cảm thấy ngon miệng.

• Rối loạn giấc ngủ: Lo lắng và suy nghĩ nhiều sẽ khiến bạn trằn trọc khó ngủ hoặc ngủ rất nhiều. Đây cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đã gặp chứng trầm cảm.

Người dễ khóc và khóc nhiều sẽ bị gì?

Người dễ khóc, khóc nhiều có thể bị ảnh hưởng đến sức khỏe:

• Tăng cân hoặc giảm cân đột ngột: Do thói quen ăn uống thay đổi theo cảm xúc mà bạn có thể tăng cân nhanh chóng đẫn dến béo phì hoặc sụt cân đột ngột.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp