Thanh gạo lứt ngũ cốc

Thành phần: gạo lứt, hạt hạnh nhân, hạnh nhân lát, hạt bí xanh, hạt điều, mè…

Gạo lứt có hàm lượng chất xơ cao nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm các cholesterol xấu. Gạo lứt cung cấp calo ít, điều này sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng để kiểm soát calo và cân nặng hiệu quả.

Bạn đang xem: Thanh gạo lứt ngũ cốc

Sử dụng hạt điều thường xuyên giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm tích tụ chất béo cũng như cholesterol, duy trì huyết áp ổn định, tăng cường hệ miễn dịch. Hạt điều còn chứa chất oxy hóa, vitamin E có công dụng ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da và tóc, rất tốt cho phụ nữ.

Xem thêm : Nhân trần có tốt cho bà bầu không, sau sinh uống được không?

Hạt hạnh nhân chứa nhiều chất đạm, chất xơ, sắt, kẽm và các chất béo tốt. Đặc biệt hạnh nhân có rất nhiều flavonoid để bảo vệ tim và magie để hạ huyết áp của bạn. Nó cũng chứa chất béo không bão hòa dạng đơn thể tốt cho tim. Hơn nữa, hạt này cũng giúp giảm lượng cholesterol xấu và cải thiện chứng hay quên do tuổi tác.

Hạt bí xanh chứa nhiều thành phần quan trọng cho cơ thể như kẽm, đồng, mangan, sắt, protein và nhiều chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe. Những lợi ích khi ăn hạt bí được chứng minh bao gồm: tăng cường sức đề kháng, giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2, cung cấp lượng omega-3 cần thiết cho cơ thể, có lợi cho huyết áp, giúp ngăn ngừa tình trạng ngừng tim đột ngột và hội chứng vành.

Thanh gạo lứt ngũ cốc rong biển với các thành phần tự nhiên tốt cho cơ thể, giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Gạo lứt được sấy giòn rụm mix các loại hạt ngũ cốc béo béo bùi bùi.

Xem thêm : Ăn bim bim có béo không? Những loại thực phẩm an toàn cho người sợ béo

Thanh gạo lứt ngũ cốc có thể dùng như một món ăn vặt, hoặc một món ăn kiêng hỗ trợ giảm cân, eatclean mà vẫn cực kỳ ngon miệng và lành mạnh đối với cho sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Sản phẩm cũng có thể dùng để ăn chay.

Thanh gạo lứt ngũ cốc đã được chế biến sẵn rất tiện lợi khi sử dụng và tiết kiệm tối đa thời gian cho người bận rộn. Sản phẩm được đóng từng túi nhỏ riêng giúp luôn giữ được độ giòn của từng thanh gạo lứt, có thể mang theo khi đi học, đi làm, đi chơi vô cùng tiện lợi, gọn nhẹ.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp