Các loại nước uống tốt cho dạ dày mà bạn nên biết

Tư vấn sức khỏe: Các loại nước uống tốt cho dạ dày mà bạn nên biết

Bệnh đau dạ dày hện nay đã và đang trở thành phổ biến, và có dấu hiệu trẻ hóa, bởi chính những thói quyen ăn uống không điều độ, ăn uống không đủ chất… Bệnh đau dạ dày nếu không được phát hiện kịp thời và có phương án hiệu quả, thì sẽ dẫn đến những bến chứng nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Khi bạn bị bệnh đau dạ dày, ngoài việc thực hiện đúng chỉ định của bác sĩ, thì bạn cũng cần chú ý về chế độ ăn uống, và đặc biệt là sử dụng những thực phẩm, nước uống tốt cho dạ dày. Smart Việt chia sẻ đến bạn bài vết này!

Bạn đang xem: Các loại nước uống tốt cho dạ dày mà bạn nên biết

1. Nước gừng là một nước uống tốt cho dạ dày!

Gừng có tác dụng kháng viêm và chống lại quá trình oxy hóa. Một tách trà gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng do đau dạ dày gây ra. Bạn cũng có thể pha thêm mật ong để hợp khẩu vị.

Gừng cũng có tác dụng làm cảm giác buồn nôn và nôn mửa. Một lát gừng ngậm trong miệng sẽ rất tốt nếu bạn bị say xe.

2. Giấm rượu táo

Một loại nước uống tốt cho dạ dày nữa là giấm rượu táo. Đồ uống này được sử dụng khi bị khó tiêu, giúp cho cơ thể hấp thu các loại khoáng chất, vitamin dễ dàng hơn. Khả năng kháng khuẩn cũng có trong rượu giấm táo. Nên loại đồ uống này có tác dụng tích cực làm giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

Bạn dùng một ly nước ấm pha với 1 muỗng cà phê rượu giấm táoĐồ uống này sẽ mang đến những tác dụng rất tốt khi bạn sử dụng thường xuyên. 3 cốc nước giấm táo trước 3 bữa ăn mỗi ngày sẽ tốt nhất khi bạn bị đau dạ dày.

3. Nước muối ấm – một loại nước uống tốt cho dạ dày có thể bạn chưa biết!

Đau dạ này nên uống nước gì? Nước muối ấm cũng là một trong những đồ uống mà bạn không ngờ! Bạn lấy một hoặc hai muỗng cà phê muối pha vào cốc nước ấm rồi uống. Bạn sẽ cảm nhận được những cơ đau bụng được giảm đi rõ rệt.

Xem thêm : List 15 bài nhạc Tik Tok Việt Nam cực nổi

4. Bạn nghĩ sao về trà hoa cúc

Trà hoa cúc làm dịu đường tiêu hóa, giúp giảm đau bụng, chuột rút. Do vậy, trà hoa cúc sẽ là câu trả lời cho câu hỏi uống nước gì tốt cho bệnh dạ dày.

5. Nước ép từ nha đam

Các hoạt chất kháng viêm, sát khuẩn, tính chất làm se có rất nhiều trong nha đam. Bởi vậy đây là một trong những nguyên liệu dùng để chữa trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng và ngăn ngừa chảy máu trong.

Uống nước ép lô hội thường xuyên giúp làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, chữa bệnh táo bón, giảm tình trạng đau bụng… Bởi vậy, một ly nước ép nha đam mỗi sáng sẽ là sự lựa chọn tốt nhất dành cho người bị đau dạ dày.

6. Nước chanh cũng là nước uống tốt cho dạ dày

Đau dạ dày nên uống nước gì? Nước chanh sẽ là câu trả lời tiếp theo! Bạn dùng chanh hòa với nước ấm, có khả nănghỗ trợ điều trị chứng khó tiêu, buồn nôn. Nên uống nước chanh 3 lần mỗi ngày, mỗi lần bạn dùng ba thìa nước cốt chanh để có được hiệu quả tốt nhất.

7. Hạt thìa là pha nước uống

Đây là loại hạt dùng để giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi, đau và chướng bụng. Nước hạt thìa là cũng một loại nước uống tốt cho bệnh đau dạ dày mà bạn không nên bỏ qua!

Xem thêm : Quy định về chế độ nghỉ phép, số ngày nghỉ ốm của giáo viên

Bạn lấy một ít hạt thìa là và đun sôi lên với nước. Thêm một chút nước chanh rồi khuấy đều. Bạn dùng nước này uống trước bữa ăn, sẽ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, khắc phục đau dạ dày rất hiệu quả.

8. Nước ép từ lá bạc hà

Đau dạ dày nên uống nước gì? Nước ép bạc hà là câu trả lời!

Nếu bạn bị buồn nôn, khó tiêu, ói mửa thì nước ép bạc hà sẽ là một giải pháp hiệu quả. Bên cạnh đó, nước ép này còn có tác dụng rất tốt trong việc khắc phục các triệu chứng đau dạ dày và chuột rút.

Bạn có thể nhai trực tiếp một vài lá bạc hà rồi nuốt, Hoặc bạn dùng làm nước ép bạc hà để dùng thường xuyên..

Đau dạ dày nên kiêng uống gì?

Bên cạnh sử dụng những đồ uống tốt cho bệnh dạ dày, thì bạn cũng nên chú ý về những loại đồ uống ban nên tránh khi đang điều trị bệnh.

Các loại đồ uống như rượu bia, thức uống chứa nhiều caffeine, đồ uống có gas là những đồ uống bạn nên tránh đi nhé!

Trên đây là bài viết các loại nước uống tốt cho dạ dày rất quen thuộc với cuộc sống hàng ngày. Các bạn nên tham khảo và bổ sung và thực đơn mỗi ngày để có được sức khỏe tốt nhất.

Và đừng quên lựa chọn cho mình một sản phẩm lọc nước tốt nhất với gia đình. Khi nguồn nước hiện nay đang ngày càng trở nên ô nhiễm, tác động rất xấu đến sức khỏe cũng như chất lượng của cuộc sống.

Smart Việt từ lâu đã trở thành đơn vị cung cấp dòng thiết bị lọc nước với nhiều thương hiệu nổi tiếng toàn thế giới. Các sản hẩm đều được kiểm định chất lượng kỹ càng và có giá thành tốt nhất toàn thị trường. Cùng với đó là các kỹ thuật viên am hiểu về sản phẩm, sẽ giúp khách hàng tìm được dòng sản phẩm phù hợp khi bạn còn băn khoăn.

Mọi thông tin chi tiết, mời bạn chat với nhân viên của chúng tôi qua cửa sổ chat online bên cạnh, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp