Cho trẻ ăn trứng thế nào?

Khi ăn trứng bạn cần phải chú ý một số điều, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh. Nếu không, nó có thể mang lại một số mặt tiêu cực cho cơ thể.

• Không sử dụng trứng như là thực phẩm chủ yếu cho trẻ sơ sinh.

Nhiều bà mẹ thường cho bé ăn trứng mỗi bữa ăn, điều này có thể làm cho trẻ bị khó tiêu và thậm chí bị tiêu chảy. Trẻ sơ sinh, chức năng tiêu hóa chưa trưởng thành và sự bài tiết của các enzyme tiêu hóa khác nhau là không đủ. Nên ăn trứng nhiều sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày trẻ.

Bạn đang xem: Cho trẻ ăn trứng thế nào?

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi không ăn lòng trắng trứng.

Xem thêm : Bật mí 5 cách giảm cân bằng hạt é, Lưu ý khi giảm cân bằng hạt é

Các mẹ có thể cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn lòng đỏ trứng. Tuy nhiên, các bà mẹ nên chú ý các biểu hiện dị ứng ở trẻ như ngứa, phát ban… sau khi trẻ ăn lòng đỏ trứng. Vì hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh là tương đối rất yếu, nên các phản ứng dị ứng có thể xảy ra sau khi ăn một số loại thức ăn mới. Đối với lòng trắng trứng, trẻ sơ sinh không nên ăn cho đến khi trẻ được một tuổi vì trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị dị ứng nếu ăn lòng trắng trứng.

• Không cho trẻ ăn trứng nấu chưa chín.

Trứng rất dễ bị nhiễm khuẩn, dù không bị rạn nứt. Vì vậy, nên cho trẻ ăn trứng đã làm chín. Trứng nên được rán trong 3 phút hoặc luộc trong 7 phút. Cấu trúc của trứng sống rất chặt chẽ, làm cho protein khó để được tiêu hóa và hấp thụ. Chỉ khi trứng được nấu chín đủ thời gian, cấu trúc của protein trở nên lỏng lẻo nên dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ.

• Không cho trẻ ăn trứng khi bị sốt

Xem thêm : Những câu ca dao, danh ngôn về thầy cô giáo hay và ý nghĩa

Trứng chứa hàm lượng calo cao. Sau khi trẻ ăn trứng, cơ thể sẽ sản xuất nhiệt và làm thân nhiệt trẻ tăng cao hơn.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc thăm khám và điều trị các bệnh lý ở trẻ, hiện nay khoa Nhi tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã trở thành một trong các trung tâm chăm sóc sức khỏe lớn, có khả năng thăm khám, sàng lọc và điều trị nhiều bệnh lý chuyên sâu ở trẻ. Do đó, nếu trẻ có dấu hiệu kém hấp thu chất dinh dưỡng, chậm tăng cân, chậm phát triển,… cha mẹ có thể đưa trẻ đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để thăm khám và nhận được sự hỗ trợ, tư vấn từ những bác sĩ có chuyên môn.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp