Bé bị sốt nên ăn gì?

1.3 Nước dừa

Nước dừa là một loại thức uống bổ dưỡng, thanh mát, rất giàu giàu chất điện giải nên rất phù hợp trong giai đoạn bé bị sốt, đặc biệt khi bé không chịu uống oresol. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy rằng trong nước dừa có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, rất tốt cho cơ thể. Loại thức uống này cũng ít gây khó chịu cho dạ dày hơn những thức uống có tính acid như nước cam, chanh.

1.4 Nước hoa quả, sinh tố

Các loại trái như cam, chanh, dâu tây, xoài, chuối…rất giàu vitamin. Chúng là lựa chọn ưu tiên trong thời gian bị sốt. Khi bé sốt sẽ luôn có cảm giác chán ăn. Nếu bé cứ tiếp tục không chịu ăn uống thì cơ thể sẽ càng mệt mỏi, uể ỏi và lâu khỏi bệnh hơn. Do vậy, bố mẹ hãy cố gắng làm những món ăn vừa ngon miệng, vừa đẹp mắt để kích thích bé ăn nhiều hơn. Một ly sinh tố hoa quả thơm ngon vừa cung cấp thêm vitamin, vừa giúp giảm sốt, bù đắp lại các chất điện giải đã bị mất. Ngoài ra, bố mẹ có thể thêm một chút sữa chua vào ly sinh tố để tăng độ thơm ngon, bổ dưỡng. Sữa chua chứa probiotic rất tốt cho hệ miễn dịch và tiêu hóa của bé.

Bạn đang xem: Bé bị sốt nên ăn gì?

1.5 Ăn nhiều rau xanh

Xem thêm : Thực hiện trách nhiệm pháp lý đối với người từ đủ 14 đến dưới 18 tuổi là?

Các loại rau củ quả như cà chua, rau mồng tơi, rau muống, rau dền, rau cải,…rất tốt khi bé bị sốt. Bố mẹ có thể chế biến dưới dạng luộc hoặc nấu canh đều có lợi ích hạ nhiệt và giúp bé nhanh hồi phục.

Đặc biệt, một số cha mẹ cũng thắc mắc trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì để bé mau khỏi bệnh. Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng cho mẹ có bé sơ sinh bị sốt cũng giống như trên. Mẹ cũng nên tích cực uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau củ để bổ sung vitamin, điện giải cần thiết cho bé thông qua bú sữa mẹ.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp