Hà thủ ô là một loại dược liệu quý và có nhiều công dụng tuyệt vời với làn da của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ vấn đề uống hà thủ ô có đẹp da không và nên chế biến hà thủ ô như thế nào cho đúng chuẩn nhất. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về vấn đề này.
Ở nước ta, hiện nay, có 2 loại hà thủ ô là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng, thường mọc ở những vùng núi của những tỉnh thuộc vùng Tây Bắc. Theo nhiều nghiên cứu, việc uống hà thủ ô có thể giúp da hồng hào, chắc khỏe, làm mờ hoàn toàn những nốt mụn trên da và góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa da.
Bạn đang xem: Uống hà thủ ô có đẹp da không?
Nhờ chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào nên hà thủ ô có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, tăng cường sự tái tạo tế bào mới để lấp đầy những tế bào tổn thương sâu bên trong lỗ chân lông. Đồng thời, hà thủ ô còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể.
Việc uống hà thủ ô thường xuyên giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và góp phần giúp làn da hồng hảo, chắc khỏe hơn. Đặc biệt, hà thủ ô còn có tác dụng điều trị chứng thiếu máu, rối loạn kinh nguyệt và làm giảm một số triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh.
Ngoài công dụng cải thiện kết cấu da, hà thủ ô còn giúp kiểm soát lượng bã nhờn trong lỗ chân lông, góp phần tiêu diệt vi khuẩn và làm mờ dần những nốt mụn sưng tấy trên da. Do đó, các bạn nên kiên trì uống nước hà thủ ô để cải thiện tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm sưng, mụn trứng cá,…
Bên cạnh những công dụng kể trên, hà thủ ô còn có tác dụng tăng sức đề kháng cho da và bảo vệ da trước các tác nhân độc hại từ môi trường. Vì thế, việc uống nước hà thủ ô sẽ giúp da chắc khỏe nhanh chóng vì loại dược liệu này chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao.
Hà thủ ô còn có khả năng điều trị những bệnh ngoài da như viêm da cơ địa, vảy nến, nổi mề đay, phát ban vì loại thảo dược này có tính kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Nhờ việc uống nước hà thủ ô thường xuyên mà làn da sẽ được phục hồi nhanh chóng.
Uống hà thủ ô có đẹp da không là một trong những vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm nhất của phái đẹp. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hà thủ ô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như tanin, lecithin, chất béo, emodin, rhein, ponticin,… nên việc uống nước hà thủ ô có thể giúp da chắc khỏe, hồng hào và đẹp hơn.
Mỗi ngày, các bạn nên duy trì thói quen uống 3 cốc nước hà thủ ô để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong cũng như đẩy lùi mọi dấu hiệu của rối loạn sắc tố da và lão hóa da.
Xem thêm : Quan hệ khi mang thai tháng thứ 7 có gây nguy hiểm cho thai nhi không?
Ngoài việc tìm hiểu vấn đề uống hà thủ ô có đẹp da không, các bạn cũng nên tham khảo những bài thuốc cho da từ hà thủ ô sau đây:
Việc uống nước hà thủ ô thường xuyên vừa giúp da chắc khỏe vừa làm mờ đi những nốt mụn, tàn nhang trên da. Đồng thời, nước hà thủ ô còn giúp tóc đen mượt, cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, giảm mỡ máu và ngăn ngừa những bệnh về gan.
Cách thực hiện:
Bên cạnh cách nấu nước thì các bạn cũng có thể ngâm rượu hà thủ ô để giúp da tăng sức đề kháng và ngăn ngừa sự lão hóa da. Đồng thời, rượu hà thủ ô còn có tác dụng cải thiện chứng mất ngủ, giúp chị em ngủ ngon hơn. Thế nhưng, bạn không nên uống quá nhiều rượu hà thủ ô để bảo vệ chức năng gan.
Cách thực hiện:
Nước thủ ô và đậu đen có tác dụng tăng sức đề kháng, độ đàn hồi cho da và bổ sung nhiều dưỡng chất cho da, góp phần giúp da chắc khỏe từ sâu bên trong. Ngoài ra, nước hà thủ ô đậu đen còn giúp da thông thoáng, se khít lỗ chân lông và giảm tình trạng mụn trứng cá.
Cách thực hiện:
Để tăng hiệu quả cho công thức, các bạn có thể kết hợp bột hà thủ ô với mật ong nguyên chất vì 2 loại dược liệu này đều chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào. Đặc biệt, các bạn cũng nên uống 3 cốc nước hà thủ ô mật ong/ngày để giúp da hồng hào, chắc khỏe và không còn bất kỳ nốt mụn nào trên da.
Cách thực hiện:
Sau khi đã được giải đáp về vấn đề uống hà thủ ô có đẹp da không, các bạn cũng nên ghi nhớ những lưu ý sau đây khi sử dụng hà thủ ô để đạt hiệu quả tốt nhất:
Xem thêm : Có nên bôi tế bào gốc hàng ngày hay không? Tác dụng của tế bào gốc là gì?
Việc sử dụng quá nhiều hà thủ ô cũng có thể khiến các bạn gặp nhiều tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn điện giải, tê bì chân tay,… Chính vì thế, các bạn chỉ nên dùng hà thủ ô với liều lượng 12-20g/ngày để tránh những tác dụng phụ trên.
Ngoài ra, việc uống quá nhiều hà thủ ô cũng có thể khiến cơ thể nóng trong nên các bạn chỉ được uống 3 cốc nước hà thủ ô/ngày.
Mặc dù hà thủ ô có nhiều công dụng tốt với cơ thể nhưng những đối tượng sau đây tuyệt đối không được sử dụng để ngăn ngừa những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe của mình: Người có tiền sử ung thư hoặc đang điều trị ung thư; bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật, người bị teo cơ; trẻ em dưới 3 tuổi; phụ nữ đang mang thai và cho con bú; người bị rối loạn tiêu hóa.
Trước khi phẫu thuật, các bạn không được sử dụng hà thủ ô và nên ngừng việc uống hà thủ ô ít nhất 2 tuần trước phẫu thuật vì loại dược liệu này có thể khiến cơ thể bị rối loạn khả năng cầm máu.
Các bạn không nên sử dụng chung hà thủ ô với những loại thuốc sau đây để tránh làm giảm tác dụng của thuốc và gây nên nhiều tổn thương cho cơ thể của mình: thuốc tránh thai, thuốc nhuận tràng, thuốc điều trị bệnh tiểu đường, thuốc lợi tiểu, thuốc làm chậm đông máu,…
Việc nắm vững thông tin về hà thủ ô sẽ giúp các bạn phòng tránh những rủi ro nghiêm trọng. Sau đây là lời giải đáp của chuyên gia về một số thắc mắc thường gặp khi sử dụng hà thủ ô:
Để hà thủ ô phát huy công dụng tốt nhất, các bạn nên uống loại nước này vào buổi sáng sau bữa ăn hoặc đầu giờ chiều. Riêng với rượu hà thủ ô thì các bạn nên uống vào bữa cơm để kích thích vị giác, giúp tạo cảm giác ngon miệng và thúc đẩy dạ dày tiêu hóa tốt hơn.
Việc uống hà thủ ô không gây sạm da mà còn giúp da trắng sáng, chắc khỏe hơn nhờ chứa hàm lượng khoáng chất rất cao. Đồng thời, hà thủ ô còn có khả năng đẩy lùi quá trình lão hóa và rối loạn sắc tố da.
Những người đang uống hà thủ ô nên kiêng những loại thực phẩm sau đây để ngăn ngừa tác dụng phụ cho cơ thể của mình: cá không vảy, gừng, tỏi, củ cải, chất kích thích, huyết động vật,…
Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về câu hỏi uống hà thủ ô có đẹp da không và cách chế biến hà thủ ô đúng chuẩn. Bên cạnh đó, các bạn cũng không nên uống nước hà thủ ô quá nhiều để ngăn ngừa những tác dụng phụ có thể xảy ra với cơ thể của mình.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on %s = human-readable time difference 12:21
Con số may mắn hôm nay 3/11/2024 theo tuổi: Xem con số MAY MẮN giúp…
Tử vi Chủ nhật ngày 3/11/2024 của 12 con giáp: Rồng khôn, Hổ may mắn
Cảnh báo 4 con giáp đối mặt nguy cơ mất tiền, đừng vội đầu tư…
4 con giáp VƯỢT gai để lội ngược dòng xuất sắc cuối năm 2024, tiền…
Tuần mới (4 - 10/11) đón nhận may mắn, 3 con giáp mở mang tầm…
Cách giúp 12 con giáp cưỡi sóng vượt gió chinh phục đỉnh cao tháng 11/2024