Đọc báo cùng bạn 

Chắc hẳn, một vài người sẽ nghĩ rằng, saffron có phải là thuốc đâu nên thích uống lúc nào cũng được. Điều này nghe qua cũng khá hợp lý. Tuy nhiên, với một loại thảo dược đắt đỏ và quý hiếm như saffron, việc uống lúc nào và như thế nào để phát huy tốt đa lợi ích tuyệt vời của nó thì rất đáng được quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ tư vấn cho các bạn nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào tốt nhất và bật mí một vài cách uống đơn giản của nó.

Saffron đang trở thành một trong những từ khóa được tìm kiếm và bàn luận rất nhiều trên các trang mạng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Bên cạnh những cụm từ như tác dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron, cách dùng nhụy hoa nghệ tây thì nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào tốt nhất cũng được quan tâm rất nhiều.

Bạn đang xem: Đọc báo cùng bạn 

Nhụy hoa nghệ tây được chứng minh là một loại thảo dược thiên nhiên, tuyệt đối an toàn vì hàm chứa một loạt các dưỡng chất tự nhiên và quý hiếm. Các nhà nghiên cứu cho biết bạn uống Saffron vào mọi thời điểm trong ngày (trừ những lúc đói bụng) cũng đều mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, để phát huy được tác dụng tối đa tác dụng của saffron đối với cơ thể, bạn nên uống nó vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Một ly trà Saffron hoặc ly sữa có pha saffron vào bữa sáng trước khi đi làm sẽ giúp bạn đón chào một ngày mới tràn đầy năng lượng và tăng hiệu quả công việc. Lúc này các hoạt chất của saffron sẽ thẩm thấu nhanh hơn vào cơ thể giúp mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời, giảm căng thẳng và giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo hơn khi làm việc.

Uống một ly saffron vào buổi tối trước khi đi ngủ 30-40 phút là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây được các chị em lựa chọn nhiều hơn cả. Nó không chỉ rất dễ dàng, thuận tiện mà còn giúp các hoạt chất từ từ thẩm thấu vào cơ thể, mang lại cảm giác thư giãn tối đa sau một ngày làm việc, giấc ngủ sâu, ngon hơn, xóa tan cảm giác mệt mỏi sau thức dậy. Đương nhiên cũng không thể thiếu công dụng làm đẹp da, giữ cho da căng bóng, đều màu và có một cơ thể dẻo dai, săn chắc.

Xem thêm : Mì Cay Bao Nhiêu Calo và Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Và Cân Nặng Của Bạn

Đây được cho là cách uống nhụy hoa nghệ tây đơn giản mà đem lại hiệu quả cao nên được rất nhiều chị em lựa chọn. Bạn chuẩn bị khoảng 200 – 500ml nước ấm từ 60 – 70 độ C. Sau đó, thả từ 5 – 10 sợi Saffron vào, đợi khoảng 3-6 phút cho Saffron tan đều trong nước, có màu vàng óng, hương thơm lan tỏa là có thể uống được.

Nếu bạn là fan của các loại trà, thì trà saffron kết hợp với hoa cúc cũng là một ý tưởng khá thú vị. Không những thế nó còn có tác dụng rất lớn trong việc giúp hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ và đau đầu.

Cách pha trà saffron hoa cúc cũng rất đơn giản. Ban đầu, bạn thả 5 – 10 sợi saffron vào 200 – 500ml nước ấm (70 – 80 độ C), sau thả tiếp 4 – 5 bông hoa cúc khô vào rồi khuấy đều. Đợi một lúc cho 2 nguyên liệu tan vào nước, có màu vàng sánh, lan tỏa hương thơm thì có thể thưởng thức.

Với những ai yêu thích vị ngọt hoặc nhạy cảm với đồ uống thì cách pha saffron với mật ong là một lựa chọn khá lý tưởng. Đặc biệt, nó còn hàm chứa rất nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe. Ngoài những lợi ích mà nhụy hoa nghệ tây mang lại, một cốc nước saffron pha với mật ong còn giúp cơ thể tăng khả năng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ trị viêm khớp, đau khớp, tăng tuần hoàn máu…

Cách pha saffron với mật ong cũng gần giống như cách pha trên, bạn thả 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm 200- 500ml sau đó chờ cho saffron tan màu ra nước, thì thêm 1 thìa cafe mật ong vào để dễ uống hơn. Lưu ý, bạn không nên dùng quá 50ml mật ong trong một ngày.Nhụy hoa nghệ tây saffron và mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo.

Xem thêm : Chè dưỡng nhan bao nhiêu calo? Ăn chè dưỡng nhan béo không?

Cách bảo quản nhụy hoa nghệ tây saffron không quá cầu kỳ. Bạn có thể lưu trữ trong lọ thủy tính tối màu, tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời hoặc ánh sáng đèn trong nhà. Ngoài ra, bạn nên để ở nơi khô ráo thoáng mát, không bỏ vào trong tủ lạnh để saffron lưu giữ được lâu hơn nhé.

Một lưu ý nhỏ cuối cùng chúng tôi muốn nhắc bạn đó chính là hãy tìm đến những cơ sở uy tín để chọn mua nhụy hoa nghệ tây saffron chính hãng, chất lượng. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt và sở hữu một làn da đẹp, trẻ hơn so với tuổi nhờ sở hữu “thần dược” này nhé.

Tham khảo thêm một số bài viết liên quan dưới đây:

• 5 Cách dùng Saffron để chăm sóc sắc đẹp hiệu quả nhất

• Bất ngờ tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với đàn ông

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp