Top 15 loại SỮA TĂNG CÂN cho người gầy tốt nhất nên uống năm 2022

Sữa tăng cân là sản phẩm phổ biến với tên gọi “mass gainer” giúp bạn tăng lượng Calo nạp vào trong cơ thể. Sản phẩm chứa nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng quan trọng như Protein, Carb, Fat và Vitamin khoáng chất, dòng sản phẩm sữa tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay phù hợp với rất nhiều đối tượng khác nhau và có thể dễ dàng lựa chọn.

Sữa tăng cân là gì?

Sữa tăng cân cho người gầy hay còn được gọi là mass gainer, là một loại bột được thiết kế đặc biệt để chứa nhiều chất dinh dưỡng như Protein, Carb, Fat và Vitamin khoáng chất để giúp bạn tăng cân. Với việc bổ sung một hàm lượng Calo dồi dào, nhằm mục đích tăng tổng hàm lượng Calories trong 1 ngày của bạn nhiều hơn mức Calories bạn tiêu thụ trong ngày để tạo nên việc dư thừa Calories giúp bạn tăng cân.

Ngoài ra, trong sữa tăng cân chứa hàm lượng Protein khá dồi dào phục vụ cho việc phát triển cơ bắp đi kèm với đó là hàm lượng Vitamin & Khoáng chất có khả năng thúc đẩy trao đổi chất tạo ra dinh dưỡng cho cơ thể. Chắc chắn không thể thiếu đó chính là hàm lượng Carbohydrate (Tinh Bột) có trong sản phẩm đóng vai trò trong việc sản xuất năng lượng và duy trì khả năng vận động của bạn trong ngày.

Thành phần có trong sữa tăng cân:

• Protein (Đạm): Trong sản phẩm sữa tăng cân cho người gầy chứa thường chứa những loại Whey Protein như Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolysate giúp phục hồi và phát triển cơ bắp (Tùy từng sản phẩm, nguồn Whey Protein sẽ khác nhau). Bổ sung hàm lượng Protein cung cấp một lượng lớn Amino Acid để phục vụ việc xây dựng, phục hồi và phát triển cơ bắp, đồng thời cân bằng lượng Calories trong bảng thành phần mass gainer.

• Carbohydrate (Tinh bột): Nguồn Carb phổ biến nhất được áp dụng vào sữa tăng cân cho người gầy bao gồm: Maltodextrin, tinh bột ngô, yến mạch, khoai lang, lúa mì… nhằm bổ sung nguồn tinh bột hấp thụ nhanh và chậm để cung cấp năng lượng cho cơ thể, cải thiện khả năng vận động trong ngày và giúp tăng cân cho người gầy hiệu quả.

• Fat (Chất béo): Sữa tăng cân cho thêm các chất béo phổ biến như MCT, CLA, Omega 3-6-9 hoặc từ hoa hướng dương giúp cải thiện hệ tiêu hóa và cung cấp chất béo tốt cho dành cho người gầy. Gia tăng hàm lượng Calories hỗ trợ khả năng tăng cân.

• Vitamin & Khoáng chất: Việc bổ sung các loại Vitamin và Khoáng chất là điều cần thiết và cần phải có trong những dòng sữa tăng cân hiện nay, bởi chính những loại Vitamin & Khoáng chất có trong sữa tăng cân sẽ giúp tăng cường trao đổi các chất có trong cơ thể một cách tối ưu nhất.

Ngoài ra còn 1 số chất bổ sung có trong sữa tăng cân cho người gầy như:

– BCAA: Ngoài việc bổ sung BCAA từ Protein đã có chứa sẵn hàm lượng EAA, BCAA thì có 1 số hãng có cho thêm các chất trong BCAA điển hình nhất là Leucine, đây là amino acid giúp tổng hợp Protein đóng vai trò chính trong việc phát triển cơ bắp của bạn.

– Glutamine: Một số hãng thực phẩm bổ sung có cho thêm Glutamine vào trong sản phẩm sữa tăng cân để tăng khả năng phục hồi cơ bắp, giảm thiểu tình trạng đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện hiệu quả.

– Creatine: Có thể đây là 1 chất đáng đồng tiền bát gạo nhất, khi Creatine là chất được nghiên cứu và cho ra kết quả tích cực trong việc xây dựng cơ bắp, cải thiện sức khỏe tổng thể và được rất nhiều hãng sản xuất sữa tăng cân dành cho người gầy bổ sung thêm giúp tăng khả năng hấp thụ, phục hồi sức khỏe.

– Enzyme: Việc dung nạp một khối lượng lớn Protein, Carb và Fat vào trong cơ thể chắc chắn sẽ gây ra 1 số tình trạng liên quan đến tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu và chướng bụng. Việc bổ sung thêm Enzyme tiêu hóa sẽ giúp giảm thiểu tình trạng đó nhưng không phải là 100% tùy vào từng cơ địa của mỗi người.

=> Mua sữa tăng cân NHANH giá tốt tại đây: Mass tăng cân nhanh

Ai nên sử dụng sữa tăng cân?

Sữa tăng cân dành cho người gầy là một sản phẩm thực phẩm bổ sung tốt cho cơ thể bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đơn giản là chỉ cung cấp hàm lượng Calories cao trong mỗi Serving cho nên bất kỳ ai mong muốn được cải thiện cân nặng, vóc dáng gầy còm ốm yếu, hoặc trường hợp bị suy dinh dưỡng từ nhỏ đều có thể sử dụng Sữa tăng cân đi kèm với chế độ tập luyện khoa học chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả tích cực trong thời gian sử dụng.

– Giúp cơ thể cải thiện tình trạng gầy gòm ốm yếu, suy nhược cơ thể.

– Khó ăn, không có cảm giác muốn ăn thực phẩm tự nhiên.

– Mắc bệnh lý về suy dinh dưỡng.

– Bổ sung các chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh trong môi trường bận rộn.

– Đảm bảo sản phẩm này hỗ trợ tăng cân cho người gầy tốt nhất – Người muốn bổ sung năng lượng cho cơ thể.

– Muốn phục hồi sức khỏe bởi cơ thể ốm yếu không đủ sức hoạt động.

– Phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

=> Tìm hiểu lý do tại sao ban nên sử dụng Mass Gainer: 6 lý do thuyết phục bạn sử dụng sữa tăng cân

Lợi ích của sữa tăng cân đối với người gầy lâu năm

✓ Cung cấp hàm lượng Carbohydrate ( tinh bột ) chất lượng cao giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ cải thiện năng lượng của cơ thể giúp người gầy tăng cân nhanh, hiệu quả và đơn giản.

✓ Bổ sung hàm lượng Protein (Đạm) từ những nguồn như Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolyzed giúp phát triển cơ bắp trong lúc tập luyện.

✓ Chứa nhiều Vitamin khoáng chất giúp hỗ trợ trao đổi các chất, chuyển hóa các chất như Protein, Carb và Fat tốt hơn giúp cơ thể được phát triển, giúp tăng cân nhanh dễ dàng.

✓ Kết hợp sữa tăng cân đi kèm với 1 chế độ tập luyện khoa học là sự lựa chọn tốt để giúp cải thiện và phát triển cân nặng, vóc dáng, sức khỏe, sức đề kháng.

=> Mua sữa tăng cân ÍT TĂNG MỠ giá tốt tại đây: Mass tăng cân ít tăng mỡ

Top 15 loại sữa tăng cân tốt nhất cho người nam giới, người tập gym

1. Chất lượng thành phần và dinh dưỡng của sữa tăng cân: Các sản phẩm được nhắc đến là những sản phẩm đã được đội ngũ dinh dưỡng của Gymstore xem xét và kiểm định về chất lượng của thành phần và hàm lượng dinh dưỡng một cách rõ ràng nhất. Những sản phẩm không có tính minh bạch trong bảng thành phần dinh dưỡng sẽ được loại bỏ ngay lập tức.

2. Đánh giá của khách hàng về dòng sản phẩm: Dựa trên những ý kiến và kết quả của khách hàng trong quá trình sử dụng dòng sản phẩm.

3. Kiểm định về chất lượng: Hầu hết các sản phẩm sữa tăng cân dành cho người gầy đều đã được kiểm chứng về mặt chất lượng về độ tinh khiết và thành phần của sản phẩm.

Tổng quan về các dòng sữa tăng cân tốt nhất hiện nay:

• Sữa tăng cân tốt nhất hiện tại: Elitelab Mass • Được đánh giá có hương vị tốt nhất: Labrada Muscle Mass Gainer • Có giá tốt phân khúc dưới 1000 Calories: Bpi Bulk Muscle Xl • Có giá tốt phân khúc trên 1000 Calories: Rule 1 LBS Gainer • Sữa tăng cân trên 1000 Calories có nhiều hương vị nhất: Mutant Mass • Sở hữu nguồn Creatine chất lượng cao: Elitelab Mass • Khách hàng yêu thích dưới 1.000 calo mỗi Serving: Optimum Nutrition Pro Gainer • Khách hàng yêu thích hơn 1.000 calo mỗi Serving: Dymatize Super Mass Gainer • Trên 1000 Calories được ưa chuộng nhất: ON Serious Mass • Sữa tăng cân có nguồn Carb tốt nhất: Quickmass • Hỗ trợ trao đổi chất, hỗ trợ tăng sinh lý tốt nhất: Anabolic Mass • Sữa tăng cân có nhiều Size nhất: Elitelab Mass • Sữa tăng cân rẻ nhất thị trường: RSP True Gain • Size to nhất, tiết kiệm nhất: Mutant Mass Extreme, Mass Tech Extreme 2000 • Các loại sữa tăng cân khác: Musclepharm Combat Xl, Critical Mass

Một lưu ý về giá cả: Giá được liệt kê bên dưới phản ánh giá ước tính đã được niêm yết thị trường hiện tại.

EliteLab Mass Muscle Gainer – Thương hiệu sữa tăng cân số 1 Thế giới

– Hãng: Elite Lab USA

– Giá: 1.090.000đ ~ 2.900.000đ

✓ Size 5lbs (2,3kg) giá 1.090.000đ – Số lần dùng 9 Serving: 121 nghìn đồng/Serving

✓ Size 10lbs (4,62kg) giá 1.900.000đ – Số lần dùng 18 Serving – 105 nghìn đồng/Serving

✓ Size 20lbs (9,1kg) giá 2.900.000đ – Số lần dùng 36 Serving – 80 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân: Whey Protein Concentrate, Micellar Casein, Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving ( 288g bột ~ 4 muỗng):

• Calo: ~1000 (Tùy vị) • Protein: 60 gram • Carbohydrate: 174 gram • Fat: 6 gram

Ưu điểm không thể bỏ qua của sữa cho người gầy lâu năm EliteLab Mass :

✓ Hàm lượng calo đạt mức tương đối: 1000 calories trong mỗi lần dùng dễ tăng cân.

✓ Hàm lượng Protein cực lớn, lên tới 60g Protein mỗi lần dùng, hấp thu nhanh dễ tăng cơ.

✓ Thành phần Cholesterol cực thấp, chỉ với 4mg bên cạnh đó sản phẩm này chứa nhiều Acid béo tốt cho sức khỏe, CLA giảm mỡ thừa.

✓ 5,7g Creatine gia tăng sức mạnh, tăng độ dày cơ bắp.

✓ Đầy đủ Vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt tăng khả năng hấp thu.

✓ Là sản phẩm bổ sung thêm 27 gram L-Glycine giúp gia tăng sức mạnh cơ bắp hiệu quả.

✓ 3 kích cỡ khác nhau tùy bạn lựa chọn 2,3kg, 4,62kg và 9,09kg.

✓ Enzyme Elite hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh hiệu quả.

✓ Phù hợp với ai muốn tăng cân, tăng cơ đồng đều

Nhược điểm:

– Là dòng sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ ít tăng mỡ cho nên khả năng tăng cân so với các sản phẩm khác ở mức tương đối bởi ít calories hơn.

– Hương vị đậm, tùy khẩu vị từng người.

Giá tham khảo, xem chi tiết sản phẩm tại đây: Elitelab Mass Muscle Gainer

Mutant Mass – Dòng sữa tăng cân chất lượng cao của Canada

– Hãng: Mutant

– Giá: 900.000đ ~ 1.900.000đ

✓ Size 5lbs (2,3kg) giá 900.000đ – Số lần dùng 16 Serving: 63 nghìn đồng/Serving. ✓ Size 15lbs (4,62kg) giá 1.900.000đ – Số lần dùng 24 Serving – 79 nghìn đồng/Serving.

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Mutant Mass: Whey Protein Concentrate, Hydrolyzed Whey Protein, Whey Protein Isolate, Micellar Casein Protein, Milk Protein Concentrate.

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (280g bột ~ 4 muỗng)

• Calo: 1100 • Protein: 56 gram • Carbohydrate: 192 gram • Fat: 12 gram

Ưu điểm:

✓ Bổ sung hàm lượng calo lên tới 1100 Calories trong từng lần dùng phù hợp với người muốn tăng cân nhanh.

✓ Nguồn tinh bột cao cấp đến từ lúa mạch, yến mạch, ngô sáp hấp thu chậm, hạn chế tăng mỡ thừa.

✓ Cung cấp 56g Protein mỗi lần dùng với thành phần bao gồm Whey Isolate và Hydrolyzed hấp thu nhanh, phát triển cơ bắp hiệu quả.

✓ Bổ sung các chất béo tốt như Omega 3-6-9 tốt cho cơ thể.

✓ Chứa nhiều chất xơ hòa tan với hàm lượng tới 8 gram mỗi lần dùng.

✓ Nhiều lần dùng hơn các sản phẩm thông thường tới 150%.

Nhược điểm:

– Không có Enzyme hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh .

– Vẫn còn thành phần Lactose trong sữa.

Giá tham khảo, xem chi tiết sản phẩm tại đây: Mutant Mass Gainer

Muscle Mass Gainer – Thương hiệu Labrada sở hữu dòng sữa tăng cân uống ngon nhất

– Hãng: Labrada

– Giá: 1.550.000đ ~ 1.700.000đ

✓ Size 12lbs (2,3kg) giá 1.550.000đ – Số lần dùng 16 Serving: 97 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Muscle Mass Gainer: Cross Flow Ultra-Micro Filtered Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (340g bột ~ 9 muỗng)

• Calo: 1265 • Protein: 52 gram • Carbohydrate: 254 gram • Fat: 4.5 gram

Ưu điểm:

✓ Hàm lượng bổ sung dinh dưỡng cao: 1265 Calories mỗi lần dùng dễ dàng tăng cân khỏe mạnh.

✓ Hàm lượng Protein: 52 gram Protein mỗi lần dùng hỗ trợ phát triển cơ bắp hiệu quả.

✓ Hàm lượng Carb: 264g mỗi lần dùng giúp bổ sung năng lượng vô cùng thiết yếu trong ngày.

✓ Bổ sung giàu Vitamin và khoáng chất cần thiết tốt cho cơ thể và sức khỏe toàn diện.

✓ Bổ sung thêm Creatine hỗ trợ tăng cường sức mạnh, phát triển cơ bắp hiệu quả.

✓ Mùi vị thơm ngon, dễ dàng sử dụng.

✓ Hãng thực phẩm bổ sung nổi tiếng luôn được ưa chuộng bởi chất lượng sản phẩm.

✓ Là một trong sữa tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay

Nhược điểm:

Xem thêm : Chớ thấy sóng cả mà ngã tay chèo

– Hàm lượng Cholesterol lên tới 70mg theo đánh giá là hơi cao hơn 1 chút so với các dòng Mass Gainer khác trong mỗi lần dùng.

– Lượng bột sử dụng nhiều, chưa có enzyme hỗ trợ tiêu hóa.

Giá tham khảo tại Gymstore, xem chi tiết sản phẩm: Labrada Muscle Mass Gainer

Bpi Bulk Muscle Xl

– Hãng: Bpi Sports

– Giá: 1.450.000đ

✓ Size 15lbs (6,8kg) giá 1.450.000đ – Số lần dùng 32 Serving: 45 nghìn đồng/Serving.

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Bulk Muslce XL: Whey Protein Concentrate

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (215g bột ~ 3 muỗng)

• Calo: 820 • Protein: 50 gram • Carbohydrate: 141 gram • Fat: 6 gram

Ưu điểm:

✓ 820 Calories hỗ trợ tăng cân dành cho người gầy tăng cân nhanh chóng. ✓ 50g Protein tinh khiết hấp thu nhanh. ✓ 20g EAAs tăng tổng hợp Protein tốt cho cơ thể. ✓ 10g BCAA có thể phục hồi, bảo vệ cơ bắp. ✓ Bịch 6.8kg sử dụng tới 32 ngày.

Nhược điểm:

– Lượng calories chỉ 820, nên sữa tăng cân dành cho người gầy chậm hơn các sản phẩm khác.

– Còn Lactose, chưa có enzyme tiêu hóa.

Xem chi tiết sản phẩm: BPI SPORTS BULK MUSLCE XL

ON Serious Mass – Sữa tăng cân lâu đời nhất hiện nay

– Thương hiệu: Optimum Nutrition

– Giá: 800.000đ ~ 1.350.000đ

✓ Size 6lbs (2,7kg) giá 800.000đ – Số lần dùng 8 Serving: 100 nghìn đồng/Serving ✓ Size 12lbs (5,4kg) giá 1.350.000đ – Số lần dùng 16 Serving – 84 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Serious Mass: Whey Concentrate, Egg Whites, Calcium Casein

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (336g bột ~ 2 muỗng)

• Calo: 1250 • Protein: 50 gram • Carbohydrate: 252 gram • Fat: 4 gram

Ưu điểm:

✓ Chứa đến 25 loại Vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể cần thiết giúp tăng cường trao đổi chất, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.

✓ Uy tín với bề dày lịch sử nổi tiếng lâu đời nhất trong ngành thực phẩm bổ sung với thời gian lịch sử trên 35 năm.

✓ Bổ sung hàm lượng calo cao: 1250 Calories mỗi lần dùng giúp tăng cân khỏe mạnh nhanh dành cho người gầy.

✓ Hàm lượng Protein: 50g Protein mỗi lần dùng phát triển cơ bắp.

✓ Bổ sung thêm Creatine và Glutamine phục hồi cơ bắp.

✓ Nhiều mùi vị lựa chọn, dễ dàng sử dụng.

=> Đánh giá sản phẩm chi tiết: Review chi tiết sản phẩm Serious Mass

Nhược điểm:

– Hàm lượng Cholesterol trong sản phẩm khá cao: đến 80mg mỗi lần dùng.

Giá tham khảo tại Gymstore, xem chi tiết sản phẩm sữa tăng cân: ON SERIOUS MASS

ON Pro Gainer – Sữa tăng cân tăng cơ ưu việt của Optimum Nutrition

– Thương hiệu: Optimum Nutrition

– Giá: 1.250.000đ ~ 2.150.000đ

✓ Size 5lbs (2,3kg) giá 1.250.000đ – Số lần dùng 14 Serving: 89 nghìn đồng/Serving ✓ Size 10lbs (4,62kg) giá 2.150.000đ – Số lần dùng 20 Serving – 77 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân ON Pro Gainer: Whey Isolate, Whey Concentrate, Calcium Casein, Egg Whites, Whey Peptides

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (165g bột ~ 1 muỗng)

• Calo: 650 • Protein: 60 gram • Carbohydrate: 85 gram • Fat: 8 gram

Ưu điểm:

✓ Hàm lượng Calo lên tới 650 Calories cho mỗi Serving ✓ Cung cấp 60 gram Protein chất lượng giúp phát triển cơ bắp ✓ Bổ sung 85 gram tinh bột trong mỗi lần dùng từ nguồn tinh bột chất lượng cao giúp xây dựng cơ bắp. ✓ Lượng đường thấp chỉ với 5 gram ✓ Bổ sung nhiều Vitamin và Khoáng chất dinh dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Nhược điểm:

– Hàm lượng Cholesterol khá cao 60mg

Xem chi tiết sản phẩm: ON Pro Gainer

Dymatize Super Mass Gainer – Dòng sữa tăng cân được khách hàng yêu thích nhất

– Thương hiệu: Dymatize

– Giá: 800.000đ ~ 1.350.000đ

✓ Size 6lbs (2,7kg) giá 800.000đ – Số lần dùng 8 Serving: 100 nghìn đồng/Serving ✓ Size 12lbs (5,4kg) giá 1.350.000đ – Số lần dùng 16 Serving – 84 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Super Mass: Whey Concentrate, Milk Protein Isolate, Whey Isolate, Hydrolysate, Micellar Casein

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (341g bột ~ 2.5 muỗng)

• Calo: 1310 • Protein: 52 gram • Carbohydrate: 252 gram • Fat: 10 gram

Ưu điểm:

✓ Cung cấp tới 1280 calories mỗi lần dùng giúp tăng cân cho người gầy hiệu quả.

✓ Bổ sung 52g Protein phức hợp giúp phục hồi, phát triển cơ săn chắc.

✓ Bổ sung Enzyme Matrix độc quyền hỗ trợ hấp thu hiệu quả

✓ 15 loại Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể

✓ Cung cấp Creatine tăng sức mạnh, độ dày cơ bắp.

✓ Giàu chất béo tốt giúp cung cấp calories, tăng cân dễ dàng hơn.

Nhược điểm:

– Hiện tại chỉ có 2 mùi vị là Chocolate và Vani – Cholesterol cao: 140mg mỗi lần dùng

Tham khảo chi tiết sản phẩm sữa tăng cân: Dymatize Super Mass Gainer

Allmax Quickmass

– Thương hiệu: Allmax Nutrition

– Giá: 1.150.000đ ~ 1.990.000đ

✓ Size 6lbs (2,7kg) giá 1.150.000đ – Số lần dùng 10 Serving: 115 nghìn đồng/Serving ✓ Size 12lbs (5,4kg) giá 1.990.000đ – Số lần dùng 21 Serving – 94 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein sữa tăng cân Allmax: Whey Protein Concentrate, Isolate, Milk Protein Isolate

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (264g bột ~ 4 muỗng)

• Calo: 1010 • Protein: 60 gram • Carbohydrate: 175 gram • Fat: 8 gram

Ưu điểm:

✓ Hàm lượng Calories ở mức tối thiểu đủ giúp tăng cân tăng cơ ít tăng mỡ khoảng 1010 Calories trên mỗi Serving.

✓ Hàm lượng Protein cao lên tới 60 gram giúp phát triển cơ bắp.

✓ Hoàn toàn không chứa chất béo bão hòa.

✓ Chứa nguồn Carb hấp thụ chậm hơn 20 lần so với việc hấp thụ đường. Giúp bạn tăng cân hạn chế tăng mỡ nhất có thể cũng như đảm bảo cung cấp năng lượng cho bạn xuyên suốt 8 tiếng đồng hồ.

✓ Allmax Quickmass là một trong những dòng sữa tăng cân có chứa tỉ lệ đường thấp nhất chỉ với 3 gram đường/serving.

✓ Bổ sung Enzyme tiêu hóa khỏe mạnh.

Nhược điểm:

– Giá thành tương đối cao nhưng đổi lại là một sản phẩm với chất lượng vô cùng cao.

Tham khảo chi tiết sản phẩm: Allmax Quick Mass Gainer

Anabolic Mass – Sữa tăng cân thế hệ mới

– Thương hiệu: Kevin Levrone Supplement

– Giá: 1.900.000đ

✓ Size 7kg giá 1.900.000đ – Số lần dùng 19 Serving: 100 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Anabolic: Whey Concentrate, Isolate, Hydrolyzed, Pepto Hydrolyzed Casein

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (360g bột ~ 4 muỗng)

• Calo: 1315 • Protein: 144 gram • Carbohydrate: 162 gram • Fat: 9.3 gram

Ưu điểm:

✓ Anabolic Mass là sự kết hợp độc đáo giữa 4 nguồn Protein khác nhau Whey Concentrat, Isolate, Hydrolyzed, Pepto Hydrolyzed Casein. Đi kèm với hàm lượng tinh bột lên tới 180g Carbohydrate hỗ trợ bạn cải thiện cân nặng và hỗ trợ phát triển cơ bắp hiệu quả.

✓ So với các dòng sữa tăng cân khác, đều tập trung vào hàm lượng Carb, Protein, Vitamin & Khoáng chất đều giúp tăng cân hiệu quả. Nhưng với Anabolic Mass là một sự kết hợp thành phần hoàn toàn mới tập trung hiệu suất tập luyện và trao đổi chất trong cơ thể để giúp bạn tăng cân, tăng cơ với những thành phần như: Creatine Monohydrate, DAA, HMB, Chiết xuất Fenugreek, L-arginine và Taurine.

Nhược điểm:

Xem thêm : Sau sinh uống nước đậu đen: 10 Lợi ích tuyệt vời mẹ đã biết chưa?

– Giá thành cao – Kén người uống – Khả năng hấp thụ bình thường

Tham khảo chi tiết sản phẩm: Kevin Levrone Anabolic Mass

Sữa tăng cân giá rẻ RSP True Gain

– Thương hiệu: RSP

– Giá: 1.150.000đ

✓ Size 12lbs (5,4kg) giá 1.150.000đ – Số lần dùng 17 Serving: 67 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein sữa tăng cân True Gainer: Milk Protein Concentrate, Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (313g bột ~ 2 muỗng)

• Calo: 1190 • Protein: 50 gram • Carbohydrate: 238 gram • Fat: 5 gram

Ưu điểm:

✓ Giá thành rẻ hơn so với các sản phẩm sữa tăng cân cho người gầy tương tự khác.

✓ Vẫn sở hữu hàm lượng calo lên tới 1200 calories chứa tinh bột hấp thu nhanh, thay thế bữa ăn phụ.

✓ Cung cấp 50g Protein trải dài + 10g BCAAs phát triển cơ bắp

✓ 8g Glutamine tự nhiên giảm đau nhức cơ bắp.

✓ Bổ sung thêm khoáng chất, vitamin hỗ trợ trao đổi chất, hấp thu bổ sung dinh dưỡng.

Nhược điểm:

– Không có enzyme hỗ trợ tiêu hóa – Hàm lượng cholesterol cao.

Tham khảo chi tiết sản phẩm: RSP True Gainer

Rule 1 Gainer

– Thương hiệu: Rule One Protein

– Giá: 750.000đ ~ 1.250.000đ

✓ Size 6lbs (2,7kg) giá 750.000đ – Số lần dùng 10 Serving: 75 nghìn đồng/Serving ✓ Size 12lbs (5,4kg) giá 1.250.000đ – Số lần dùng 20 Serving – 63 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Rule1: Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolyzed

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (275g bột ~ 2 muỗng)

• Calo: 1030 • Protein: 40 gram • Carbohydrate: 204 gram • Fat: 6 gram

Ưu điểm:

✓ Hơn 1,000 calories! Vừa phải cho cơ thể, không quá nhiều cũng không quá ít!!

✓ Nguồn Protein đến từ Whey protein concentrate, isolate và hydrolyzed.

✓ 200+ G hỗn hợp tinh bột phức tạp chất lượng cao với gạo organic bran và Carb 1

✓ 2g creatine monohydrate chất cần thiết cho cơ thể, giúp bổ sung năng lượng cải thiện sức khỏe.

✓ 1g chuỗi triglycerides trung bình (MCT) là chất béo tốt hay gọi là dầu dừa, giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn từ đó giúp hạn chế mỡ thừa, giảm cân.

✓ 500mg L-glutamine giúp cơ thể phục hồi sau tập.

✓ Là sản phẩm có có giá thành rẻ hiện nay.

Nhược điểm:

– Hàm lượng Protein thấp.

Tham khảo chi tiết sản phẩm: RULE 1 LBS GAINER

Mutant Mass XXXtreme 2500

– Thương hiệu: Mutant

– Giá: 2.150.000đ

✓ Size 22 lbs (10kg) giá 2.150.000đ – Số lần dùng 17 Serving: 126 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Mutant Mass XXXtreme: Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Protein

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (570g bột ~ 8 muỗng ~ 2 Serving)

• Calo: 2140 • Protein: 60 gram • Carbohydrate: 462 gram • Fat: 5 gram

Ưu điểm:

✓ Là sản phẩm cung cấp đến 2140 Calories mỗi lần dùng ( lên tới 2540 Calories khi pha kèm sữa tươi) hỗ trợ tăng cân nhanh.

✓ Hàm lượng Protein : 60g Mỗi lần dùng bao gồm cả Whey Isolate và Hydrolyzed.

✓ Hàm lượng Carb: 462g mỗi lần dùng.

✓ Sản phẩm này chứa nguồn tinh bột cao cấp là dưỡng chất cần thiết hỗ trợ tăng cân hiệu quả, hạn chế tăng mỡ.

✓ Bổ sung 2 loại Enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa cải thiện hấp thu.

Nhược điểm:

– Cholesterol cao: 90mg mỗi lần dùng – Lượng bột sử dụng nhiều

Tham khảo chi tiết sản phẩm: Mutant Mass XXXTreme 2500

Mass-Tech Extreme 2000

– Thương hiệu: Muscletech

– Giá: 2.150.000đ

✓ Size 22 lbs (10kg) giá 2.150.000đ – Số lần dùng 18 Serving: 119 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Masstech Extreme: Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Protein Isolate

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (570g bột ~ 6 muỗng)

• Calo: 2060 • Protein: 60 gram • Carbohydrate: 443 gram • Fat: 5 gram

Ưu điểm:

✓ Cung cấp 2000 calo / ngày tăng cân hiệu quả dễ dàng ✓ Nhiều vitamin, khoáng chất hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng, trao đổi chất ✓ 60 Protein và Creatine tăng cơ bắp cực nhanh

Nhược điểm:

– Đậm vị, tùy khẩu vị từng người – Không có enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Tham khảo chi tiết sản phẩm: Mass Tech Extreme 2000

Applied Nutrition Critical Mass

– Thương hiệu: Applied Nutrition

– Giá: 990.000đ ~ 1.950.000đ

✓ Size 2,4kg giá 990.000đ – Số lần dùng 16 Serving: 61 nghìn đồng/Serving ✓ Size 6kg giá 1.990.000đ – Số lần dùng 40 Serving – 49 nghìn đồng/Serving

– Nguồn Protein từ sữa tăng cân Critical Mass: Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate

– Thông tin dinh dưỡng cơ bản trên mỗi Serving (150g bột ~ 2.5 muỗng)

• Calo: 566 • Protein: 42 gram • Carbohydrate: 74.7 gram • Fat: 10 gram

Ưu điểm:

✓ Là sản phẩm chủ yếu tăng cân tăng cơ ít tăng mỡ cho nên hàm lượng Calories chỉ với 566 Calories mỗi Serving phù hợp với xu hướng dùng sữa bột tăng cân hiện nay.

✓ Cung cấp 42 gram Protein trên mỗi Sering hỗ trợ phát triển cơ nạc cực tốt.

✓ Bổ sung 75 gram Carb hấp thụ nhanh-chậm giúp tạo năng lượng cho cơ thể xuyên suốt cả ngày.

✓ Hàm lượng đường thấp chỉ với 2.9 gram không lo tăng mỡ.

✓ Hàm lượng chất xơ hòa tan tới 4.6 gram hỗ trợ hệ tiêu hóa.

✓ Sản phẩn này chứa 5 gram creatine giúp gia tăng sức mạnh của cơ bắp.

✓ 5g Leucine giúp tổng hợp Protein từ cơ bắp.

✓ 5g Glutamine giúp bổ sung khả năng phục hồi chống đau mỏi nhức cơ bắp hiệu quả.

✓ Đồng thời sản phẩm này bổ sung thêm Enzyme tiêu hóa.

Nhược điểm:

– Protein hơi thấp so với các dòng sữa tăng cân khác

Tham khảo chi tiết sản phẩm: Applied Nutrition Critical Mass

Sử dụng sữa tăng cân cho người gầy đúng cách hiệu quả nhất

Đối với dòng sản phẩm sữa tăng cân cho người gầy này, bạn còn có thể sử dụng làm bữa ăn trước tập vì trong sữa tăng cân chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho buổi tập hoàn hảo của bạn, và cũng có thể sử dụng khi bạn đói

Đối với các bạn tập luyện buổi sáng :

– Trước tập 30-60p – Ngay sau buổi tập – Chiều bữa phụ 3-4h – Trước ngủ 1h

Đối với các bạn tập luyện buổi chiều :

– Bữa phụ sáng khoảng 9h,10h – Bữa phụ chiều trước tập 1h – Ngay sau tập – Trước ngủ 1h

Mỗi lần sử dụng pha với 300-500ml nước nguội hoặc thay bằng sữa tươi không đường pha tùy khẩu vị . Nếu sau tập sát giờ ăn có thể gộp lại sử dụng còn ngày 3 lần, tránh bị no, ăn uống không thoải mái. Sữa tăng cân dành cho người gầy cũng có thể sử dụng làm nguyên liệu cho một cốc sinh tố đầy dinh dưỡng cùng các loại hoa quả và sữa tươi. Tùy theo sở thích của bạn.

Là sản phẩm giống như sữa tươi dạng bột thông thường nhưng đặc điểm chủ yếu giúp cung cấp các dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh chóng bên cạnh đó sản phẩm này có thể phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

Địa chỉ mua sữa tăng cân chính hãng giá rẻ

Với hơn 10 năm trong ngành thực phẩm bổ sung, Gymstore tự hào là chuỗi bán lẻ với hàng loạt các sản phẩm đa dạng, nhiều lựa chọn nhất trên toàn quốc, với những sản phẩm chủ đạo như sữa tăng cân chắc chắn Gymstore sẽ luôn mang lại uy tin về mặt chất lượng và hài lòng về mặt giá thành cho người tập gym, thể hình tại Việt Nam.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp