Categories: Tổng hợp

Ngũ cốc B’fast bao nhiêu calo?

Published by

Ngũ cốc B’fast là thực phẩm dinh dưỡng cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể và tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ngũ cóc B’fast bao nhiêu calo? đối với những người đang ăn kiêng hoặc trong chế độ giảm cân, có nên sử dụng ngũ cốc B’fast hay không? Hãy cùng Dr.Hải Lê tìm hiểu nhé.!

Ngũ cốc B’fast bao nhiêu calo?

Ngũ cốc B’fast đặc biệt thơm ngon, dễ uống và là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt. Thành phần chính trong ngũ cốc B’fast gồm lúa mì nguyên cám, gạo, bắp tạo nên nguồn dinh dưỡng lớn.

Theo thông tin dinh dưỡng có trong 100g ngũ cốc B’fast là:

  • Năng lượng : 449 calo
  • Carbohydrate : 79,9g
  • Chất đạm : 4,9g
  • Chất béo 12,2g
  • Chất xơ: 3,4g

Các thành phần dinh dưỡng có trong ngũ cốc B’fast bao gồm:

  • Đường giúp cho ngọt ngào và đậm vị hơn.
  • Bột kem có chứa đạm sữa và Contain Milk protein tạo độ béo ngậy.
  • Sữa bột tách kem không gây tình trạng tăng cân.
  • Các khoáng chất cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể như: calci carbonat, sắt…
  • Muối i-ốt và các vitamin như: Vitamin C, B1, B2, A, D
  • Ngoài ra sản phẩm có thể chứa đậu nành.

Ngũ cốc B’fast bao nhiêu calo, ăn ngũ cốc B’fast có béo không?

Theo thông tin bao bì, 1 gói nhỏ ngũ cốc b’fast 25g chỉ chứa 112,25 calo.

Với hàm lượng calo và dinh dưỡng có trong 1 gói ngũ cốc b’fast chúng ta có thể thấy loại ngũ cốc này không gây béo mà còn có thể giúp bạn giảm cân nếu bạn lên kế hoạch thực đơn khoa học. Vậy có thể kết luận, ngũ cốc B’fast phù hợp với người ăn kiêng.

Ngũ cốc B’fast bao nhiêu calo, có tác dụng như nào đối với sức khỏe?

Đây là loại ngũ cốc đóng gói được ưa chuộng tại Việt Nam bởi sự tiện lợi, dễ sử dụng và hương vị thơm ngon. Không chỉ phù hợp với người ăn kiêng mà nó cũng mang lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như:

– Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe

– Hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả

– Giúp đem lại vóc dáng cân đối, cơ thể săn chắc

– Là một bữa ăn sáng tiện lợi, ngon miệng

– Tăng cường canxi và chống lão hóa.

– Kiểm soát cân nặng hiệu quả.

– Phù hợp cho mọi lứa tuổi.

– An toàn cho sức khỏe.

Kết luận ngũ cốc B’fast bao nhiêu calo

Với hàm lượng calo và dinh dưỡng có trong 1 gói ngũ cốc b’fast chúng ta có thể thấy loại ngũ cốc này không gây béo mà còn có thể giúp bạn giảm cân. Dr.Hải Lê hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây có thể giúp mọi người có được câu trả lời ngũ cốc B’fast bao nhiêu calo và có cách sử dụng ngũ cốc khoa học giúp duy trì vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt.

This post was last modified on 16/02/2024 02:43

Published by

Bài đăng mới nhất

Con số may mắn hôm nay 23/11/2024 theo năm sinh: Nhặt TIỀN lộc từ số hợp mệnh

Con số may mắn hôm nay 23/11/2024 theo năm sinh: Nhặt TIỀN từ con số…

6 giờ ago

Tử vi thứ 7 ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Thìn muộn phiền, Dậu có xung đột

Tử vi thứ bảy ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn chán nản, tuổi…

6 giờ ago

4 con giáp vận trình xuống dốc, cuối tuần này (23-24/11) làm gì cũng xui, nguy cơ thất bại

Vận may của 4 con giáp đang ngày càng xuống dốc. Cuối tuần này (23-24/11),…

10 giờ ago

Số cuối ngày sinh dự báo người GIÀU PHƯỚC, trường thọ khỏe mạnh, trung niên PHẤT lên mạnh mẽ

Con số cuối cùng trong ngày sinh dự đoán con người sẽ GIÀU CÓ, sống…

15 giờ ago

Cuối tuần này (23-24/11) cát tinh ban lộc, 4 con giáp may mắn ngập tràn, thành công ngoài mong đợi

Cuối tuần này (23-24/11), 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn và thành công…

15 giờ ago

Tử vi hôm nay – Top 3 con giáp thịnh vượng nhất ngày 22/11/2024

Tử vi hôm nay – Top 3 con giáp thịnh vượng nhất ngày 22/11/2024

16 giờ ago