Bầu uống bò húc được không: Mẹ bầu xem ngay để tránh nguy cơ

>>>Mẹ hãy xem thêm: Tìm hiểu về xét nghiệm HbA1c cho bà bầu giúp tầm soát nguy cơ tiểu đường thai kỳ

3. Tăng nguy cơ tăng huyết áp

Trong nước bò húc còn tồn tại hoạt chất natri. Khi cơ thể hấp thu quá nhiều sẽ gây nên những bệnh như huyết áp cao, bệnh thận, bệnh tim, đột quỵ… Mẹ bầu không được uống bò húc khi có các dấu hiệu tăng huyết áp.

Bạn đang xem: Bầu uống bò húc được không: Mẹ bầu xem ngay để tránh nguy cơ

4. Tăng nguy cơ thiếu máu

Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng này là chất caffeine có nhiều trong bò húc. Chất này cản trở sự hấp thu sắt vào cơ thể mẹ bầu. Khi cơ thể thiếu sắt, dễ dẫn tới tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu, gây nên tình trạng mệt mỏi, thậm chí là sinh non. Mẹ bầu nào có nguy cơ thiếu máu thì không được uống bò húc, nhất là trong 3 tháng đầu.

Bên cạnh bò húc, các món thức uống nào mẹ cần cẩn thận?

Xem thêm : Tin tức

Khi mang thai, việc dinh dưỡng cho mẹ bầu vô cùng quan trọng, vì thế mẹ nên tham khảo trước khi dùng. Ngoài bò húc ra thì có một số loại nước mẹ cần cẩn thận như:

Trà sữa: Tuy trà sữa là món “gây nghiện”, không phải là loại đồ uống tốt cho mẹ bầu nên sử dụng nhiều. Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết, trà và sữa là thức uống lành mạnh cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp hai loại đồ uống này với nhau kèm chất phụ gia để tạo độ ngọt thì lợi ích của trà và sữa sẽ bị hủy hoại.

Xem thêm : Nước chanh bao nhiêu calo? 9 Cách uống nước chanh giảm cân

Trà kombucha: Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), kể cả khi không mang thai, lượng khuyến nghị có thể dùng cho kombucha là từ một đến ba lần một ngày với tổng lượng nước uống là khoảng 350ml.

Bia: Bà bầu uống bia có tốt không? Không tốt một chút nào mẹ nhé. Bởi vì cồn trong máu của mẹ sẽ truyền sang cho con qua dây rốn. Theo các tổ chức y khoa trên thế giới, sử dụng rượu trong thời kỳ mang thai có thể gây sẩy thai, thai chết lưu và một loạt các khuyết tật về thể chất, hành vi và trí tuệ suốt đời.

Vậy Marrybaby đã trả lời câu hỏi “Mẹ bầu uống bò húc được không?”. Mẹ hãy tham khảo thêm một số loại nước cũng cần cẩn trọng dùng khi mang thai như: nước dừa, nước mía, nước đậu đen, nước rau má, nước râu ngô,… để biết cách dùng sao cho an toàn trong thai kỳ nhé.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp