Làm đẹp, giảm cân hay bồi bổ cơ thể,… Tất cả những công dụng tuyệt vời này bạn đều có thể nhận được từ một loại trà đấy. Bạn có muốn biết đó là loại trà nào không? Câu trả lời chính là Trà táo đỏ kỷ tử. Vậy cách pha trà đỏ kỷ tử như thế nào, có khó không? Cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây của Nut Garden nhé!
Táo đỏ và kỷ tử đều là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Do đó thay vì ăn theo cách truyền thống, nhiều người đã nghĩ ra các công thức nước uống kết hợp kỷ tử và táo đỏ. Và trà táo đỏ kỷ tử là một trong số đó.
Bạn đang xem: 5 Cách pha trà táo đỏ kỷ tử và tác dụng của nước táo đỏ kỷ tử
Hiện nay, trà táo đỏ kỷ tử được biến tấu cùng với nhiều nguyên liệu đa dạng hơn. Có thể bạn đã tìm thấy rất nhiều công thức khác nhau được chia sẻ rộng rãi trên Internet. Nhưng nếu bạn vẫn muốn sưu tầm thêm nhiều cách pha trà táo đỏ kỷ tử thì hãy mang giấy bút ra ngay nào. Bởi vì vẫn còn 5 công thức pha trà đỏ kỷ tử vừa đơn giản vừa ngon dưới đây nhé.
Trước khi tìm đến các công thức biến tấu trà táo đỏ kỷ tử, bạn vẫn nên hiểu thật rõ về hương vị chuẩn ban đầu của món nước uống này. Cách nấu nước táo đỏ kỷ tử gồm các bước cực kỳ đơn giản và nhanh gọn. Tuy nhiên để cho ra một ly trà có hương vị chuẩn nhất thì không phải ai cũng làm được.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Các bước thực hiện:
Đối với cách nấu nước táo đỏ kỷ tử này, bạn cũng có thể không cần phải thêm các chất tạo ngọt như đường phèn hay mật ong. Vì trong táo đỏ đã có thể làm nước trà ngon ngọt một cách tự nhiên rồi. Ngoài ra, hạt kỷ tử khi cắn vỡ cũng có vị chua nhẹ và ngọt. Thưởng thức một ly trà có vị ngọt chua hòa quyện như thế này thì còn gì tuyệt hơn nữa đúng không nào!
Bao giờ cũng thế, khi nhắc đến một loại hoa dùng để thưởng trà bất kỳ ai cũng sẽ nhớ đến hoa cúc. Trà hoa cúc thường mang hương vị nhẹ nhàng cùng hương thơm rất dễ chịu, tính hàn giúp thanh tịnh. Nhưng cũng vì vừa dễ uống lại vừa tốt cho sức khỏe như thế, nên cũng không ít người mong muốn biến tấu sao cho tách trà hoa cúc đậm vị hơn. Và có lẽ vì vậy mà kỷ tử táo đỏ cùng hoa cúc đã được mix cùng nhau.
Bản thân trà hoa cúc cũng đã là một thức uống hảo hạng mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy thì tác dụng trà táo đỏ kỷ tử và hoa cúc đối với cơ thể chắc chắn sẽ còn gấp bội, thậm chí là gấp ba lần. Đặc biệt loại trà này còn phù hợp sử dụng cho mọi độ tuổi, từ trẻ nhỏ để mắt sáng hơn đến người lớn tuổi dùng để cải thiện giấc ngủ và giúp xương khớp chắc khỏe.
Cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử cũng không đòi hỏi quá nhiều công đoạn, bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị nguyên liệu và pha chế ngay tại nhà đấy.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Các bước thực hiện:
Trà táo đỏ kỷ tử thông thường chỉ mang đến một tách trà thoáng chua, lại ngọt thanh nhẹ như nước lọc thông thường. Do vậy, nếu bạn muốn có một tách trà đậm vị hơn nhưng không muốn cho thêm nhiều nguyên liệu khác. Thì lúc này, hãy tham khảo cách pha trà táo đỏ kỷ tử mật ong!
Có thể nói mật ong là một món quà quý mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Không những có vị ngọt lành tính mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất. Mật ong kết hợp với táo đỏ và kỷ tử sẽ tạo thành một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng rất phù hợp để chị em phụ nữ cải thiện sức khỏe của làn da và làm chậm quá trình lão hóa.
Công thức pha trà kỷ tử táo đỏ mật ong tuy không quá phức tạp nhưng có những lưu ý nhỏ và cực quan trọng để cho ra một tách trà ngon.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Các bước thực hiện:
Có lẽ bạn sẽ thắc mắc tại sao không cho mật ong vào trực tiếp luôn mà phải chờ cho nước trà nguội. Thực chất, mật ong khi gặp nước có nhiệt độ quá cao (trên 90 độ) sẽ bị vỡ các liên kết của các hợp chất dinh dưỡng. Do đó, tách trà của bạn sẽ không mang đến nhiều công dụng như khi pha mật ong với nước ấm. Hãy ghi nhớ ngay lưu ý này để có một tách trà vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng nhé.
Long nhãn kết hợp với trà táo đỏ kỷ tử rất thích hợp để giải khát và thanh nhiệt cho mùa hè. Trà long nhãn táo đỏ kỷ tử là thức uống được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho phụ nữ nói chung và các mẹ đang mang thai nói riêng. Không chỉ giúp an thần, bổ máu mà còn rút ngắn được thời gian chuyển dạ, khiến quá trình sinh nở được dễ dàng hơn. Cách làm trà long nhãn táo đỏ kỷ tử gồm các bước đơn giản như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Các bước thực hiện:
Xem chi tiết tác dụng tại: Cách nhận biết táo đỏ Tân Cươngvới táo đỏ Hàn Quốc
Bên cạnh các công thức nấu thành chè hay nước uống thường ngày thì kỷ tử và táo đỏ còn có thể chế biến thành các món nào không nhỉ? Nếu bạn cũng muốn sưu tầm thêm nhiều công thức chế biến táo đỏ và kỷ tử khác, thì mau ghi lại những thực đơn mới sau đây nhé!
Táo đỏ và kỷ tử không chỉ dùng để pha trà uống đâu nhé, bạn còn có thể ngâm rượu nữa đấy. Rượu táo đỏ kỷ tử là một trong số những loại rượu thảo mộc phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Có thể kể đến như người đi làm dùng để bồi bổ sức khỏe, tăng cường trí nhớ, chị em phụ nữ cũng có thể dùng loại rượu này để giảm cơn đau bụng kinh, làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa.
Một sự kết hợp khác cũng không kém phần dinh dưỡng nữa mà bạn có thể tham khảo đó là gà hầm kỷ tử táo đỏ. Đây là món ăn bồi bổ cho cơ thể có công dụng trong việc điều trị chứng mất ngủ cực kỳ hiệu quả. Từ cách nấu rất đơn giản mà nguyên liệu lại dễ tìm, còn chần chờ gì mà tìm kiếm ngay công thức nấu gà hầm kỷ tử táo đỏ đi nào!
Với nguyên liệu là táo đỏ và kỷ tử thì bạn không nên bỏ qua món yến chưng táo đỏ kỷ tử. Chỉ cần nghe đến tên món ăn thôi thì ắt hẳn bạn cũng thấy được độ dinh dưỡng vượt bậc sẽ mang lại cho cơ thể con người rồi đúng không. Món ăn siêu cấp bổ dưỡng này phù hợp với hầu hết mọi độ tuổi. Từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi, các mẹ đang mang thai hay người mới trải qua một trận ốm.
Saffron kết hợp với mật ong đã tạo nên một loại thức uống tốt để khởi đầu một buổi sáng, vậy liệu có sự liên kết nào giữa 4 loại nguyên liệu hảo hạng này không? Chắc chắn là có rồi. Saffron ngâm mật ong táo đỏ kỷ tử sẽ là đáp án bạn đang tìm. Sự kết hợp của saffron, mật ong, táo đỏ và kỷ tử sẽ mang đến những công dụng tuyệt vời như giảm stress, hỗ trợ đường tiêu hóa, giảm chứng mất ngủ và hơn hết chống ung thư hiệu quả.
Hạt sen kết hợp với táo đỏ và kỷ tử sẽ tạo thành một món chè thơm ngon giúp giải nhiệt cực tốt cho mùa hè đấy nhé. Tác dụng chè hạt sen táo đỏ kỷ tử còn mang đến cho cơ thể nguồn dinh dưỡng quý giá từ thảo mộc thiên nhiên. Đặc biệt, món ăn này cực kỳ phù hợp với những ai thường xuyên làm việc căng thẳng, mất tập trung và thiếu ngủ. Cách chế biến món chè dinh dưỡng này lại vô cùng đơn giản nữa chứ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Các bước thực hiện
Xem thêm : Tảo xoắn có tác dụng gì cho da mặt?
Món chè hạt sen táo đỏ kỷ tử của bạn đã hoàn thành rồi đấy. Bạn có thể thưởng thức ngay cũng được, nhưng đây là món chè dùng để giải nhiệt, vì vậy hãy để chè nguội và cho thêm một ít đá vào sau đó thì chén thôi.
Tham khảo thêm bài viết: Ăn táo đỏ khô đúng cách và một số lợi ích khi ăn táo đúng cách
Sưu tầm nhiều công thức như thế, vậy bạn đã hiểu rõ uống táo đỏ và kỷ tử có tác dụng gì chưa? Mọi người đều luôn truyền tai nhau táo đỏ kỷ tử là cặp bài trùng giúp bồi bổ sức khỏe. Đây có phải là sự thật hay không, đọc tiếp phần nội dung dưới đây nhé.
Uống táo đỏ và kỷ tử có tác dụng không những bổ sung năng lượng mà còn giúp cải thiện tâm trạng, đây được xem như phương pháp an thân lành tính. Ngoài ra, khi dùng táo đỏ và kỷ tử sẽ cung cấp cho cơ thể chất chống oxi hóa, nâng cao hệ miễn dịch và cải thiện bệnh đường huyết. Một số người còn sử dụng 2 loại dược liệu này để giảm cân.
Tham khảo tổng quát dưỡng chất có trong táo đỏ và kỷ tử:
Tham khảo bài viết: Tác dụng của kỷ tử đỏ và một số lưu ý khi sử dụng
Với những lợi ích của trà táo đỏ kỷ tử mang lại, chắc hẳn bạn sẽ dùng loại thưc uống này thường xuyên để “cải lão hoàng đồng” phải không nào. Tuy nhiên, phải làm bạn thất vọng là không nên dùng trà kỷ tử táo đỏ quá nhiều trong ngày vì như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe, bạn nên dùng có chừng mực và để đạt được hiệu quả bạn cũng nên chọn thời gian dùng cho phù hợp. Vậy trà táo đỏ kỷ tử nên uống khi nào?
Thời gian uống trà táo đỏ với kỷ tử thông thường là vào buổi chiều tối sau khi ăn xong từ 30p trở đi hoặc trước khi ngủ 2 tiếng vì kỷ tử và táo đỏ có tác dụng giúp an thần. Ngoài ra, bạn có thể dùng trà táo đỏ kỷ tử lúc sáng sớm sau khi ăn sáng, bạn nên chọn lúc rảnh rỗi như cuối tuần, ngày nghỉ để có nhiều thời gian thư giản nhé!
Trà táo đỏ và kỷ tử nên dùng bao nhiêu? Bạn nên sử dụng trà như một hình thức thư giản, bổ sung thêm dưỡng chất, không nên quá lạm dụng. Ban có thể dùng mỗi ngày loại trà này tuy nhiên không nên uống quá 150ml, nếu bạn không dùng mỗi ngày mà dùng hàng tuần từ 1-3 lần thì mỗi lần uống cũng ko nên vượt quá 200ml.
Với những chia sẻ trên đây ắt hẳn bạn đã biết được những tác dụng tuyệt hảo của các loại trà táo đỏ kỷ tử rồi đúng không. Việc bạn cần làm bây giờ chỉ là nhanh chóng mua nguyên liệu và bắt tay vào thực hiện theo các công thức đã sưu tầm thôi nhỉ. Thế nhưng việc tìm mua nguyên liệu chất lượng chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là các sản phẩm táo đỏ khô.
Loại táo đỏ khô đang rất nổi tiếng tại thị trường Việt Nam hiện nay là táo đỏ Tân Cương. Vậy nên mua táo đỏ Tân Cương ở đâu vừa chất lượng vừa giá cả phải chăng?
Bạn có thể tìm mua loại quả tại các siêu thị lớn, nhưng sẽ nhanh chóng và tiện lợi hơn nếu bạn chọn mua tại công ty TNHH Nut Garden. Đây là doanh nghiệp ra đời với sứ mệnh mang lại cho người tiêu dùng Việt Nam một thị trường quả hạt sấy khô uy tín chất lượng.
Đến với Nut Garden, bạn sẽ được hưởng những quyền lợi và chính sách ưu đãi vượt trội áp dụng không chỉ với táo đỏ Tân Cương. Bạn sẽ được đảm bảo hàng nhập khẩu với chất lượng tốt 100%, đơn vị sẽ minh bạch giấy tờ có giá trị pháp lý cho bạn. Thêm vào đó là dịch vụ chăm sóc khách hàng 24/7 bởi đội ngũ công nhân viên nhiệt tình, hiếu khách.
Sản phẩm táo đỏ Tân Cương tại Nut Garden được đảm bảo nhập khẩu từ Tân Cương- Trung Quốc. Có vị ngọt thanh nhẹ nhàng và hương thơm thanh tao cùng với cam kết hàm lượng dinh dưỡng được giữ nguyên lên đến 90%. Có thể sử dụng để chế biến thành tất cả các món ăn khác nhau tùy theo khẩu vị của mỗi người.
Thông tin liên liên hệ:
>> Xem thêm: Giá táo đỏ khô bao nhiêu 1kg
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on %s = human-readable time difference 20:06
Lập Đồng 2024 là ngày mấy? Đón mùa đông lạnh giá, ai được Thần Tài…
Vận mệnh người tuổi Ngọ theo ngày sinh: Bạn có tham vọng không?
Tử vi hôm nay: 4 con giáp ngày 5/11/2024 sẽ phát tài, thoải mái thể…
Con số may mắn hôm nay là 5/11/2024 theo năm sinh, con số chuẩn là…
Tử vi thứ ba ngày 5/11/2024 của 12 con giáp: Hổ bối rối, Chó bị…
4 con giáp càng bướng bỉnh sẽ càng đau khổ và mất phương hướng trong…