Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong và những điều có thể bạn chưa biết

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong và những điều có thể bạn chưa biết

Nhụy hoa nghệ tây hiện nay ngày càng được nhiều người ưa chuộng và sử dụng. Có nhiều cách sử dụng loại thực phẩm này trong đó nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho người dùng.

Bạn đang xem: Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong và những điều có thể bạn chưa biết

Cách ngâm nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Cách ngâm nhụy hoa nghệ tây (saffron) với mật ong tương đối đơn giản và dễ thực hiện. Đầu tiên bạn cần chuẩn bị khoảng nửa lít mật ong chuẩn, 1 gram nhụy hoa nghệ tây và một bình thủy tinh có nắp đậy kín. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị thêm một số nguyên liệu khác nếu muốn có thêm thành phần bổ dưỡng cho bình saffron ngâm mật ong như sâm, đông trùng hạ thảo, tinh bột nghệ…

Cách thực hiện như sau: Đem bình thủy tinh đi rửa thật sạch và để thật khô. Sau đó cho nhụy hoa nghệ tây vào bình rồi rót thêm mật ong và cho các nguyên liệu khác (nếu có) vào trong bình. Cuối cùng đóng kín nắp bình lại và để ở nơi thoáng mát, khô ráo. Sau khi ngâm khoảng 2 đến 3 ngày là bạn đã có thể đem ra để bắt đầu sử dụng.

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Sau khi đã ngâm saffron với mật ong, bạn có thể đem sử dụng để có được những hiệu quả tuyệt vời từ sự kết hợp hoàn hảo này. Nhụy hoa nghệ tây sau khi ngâm với mật ong được dùng trực tiếp hoặc có thể pha thêm với nước nếu muốn. Nên duy trì sử dụng hàng ngày để có được hiệu quả rõ rệt. Thời gian uống tốt nhất là vào buổi sáng, uống trước khi ăn hoặc uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Mặc dù saffron ngâm với mật ong rất tốt nhưng việc sử dụng cần phải theo liều lượng, không nên lạm dụng dùng quá mức. Lưu ý một ngày không sử dụng quá 10 thìa cafe nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong và không nên uống khi bụng đang quá đói.

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây ngâm với mật ong

Xem thêm : 1 củ khoai lang có bao nhiêu calo? Mẹo ăn khoai lang để giảm cân

Cả nhụy hoa nghệ tây và mật ong đều được biết đến từ lâu với rất nhiều công dụng cho sức khỏe và vẻ đẹp của con người. Chính vì vậy sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 loại này mang đến những lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng. Dưới đây là một số tác dụng chính của saffron ngâm với mật ong.

Mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn

Bản thân nhụy hoa nghệ tây đã nổi tiếng với khả năng giảm căng thẳng, an thần và chữa mất ngủ. Thêm vào đó, mật ong có khả năng làm ấm bụng và ấm cơ thể. Vì vậy, sử dụng saffron ngâm với mật ong có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Uống hỗn hợp saffron ngâm mật ong trước khi đi ngủ bạn sẽ dễ ngủ hơn và khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau sẽ thấy cơ thể khoan khoái vô cùng.

Làm đẹp da

Một công dụng của saffron ngâm mật ong mà được các chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích đó chính là khả năng làm đẹp da. Ai cũng mong muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng. Tuy nhiên thời gian và tuổi tác làm cho da ngày một lão hóa khiến cho nhiều người cảm thấy tự ti về bản thân. Thế nhưng mọi nỗi lo sẽ được tan biến khi sử dụng saffron ngâm mật ong một cách đều đặn.

Cả saffron và mật ong đều lành tính và có khả năng làm mờ các vết thâm sẹo, thâm nám đem đến làn da khỏe mạnh, săn chắc và trắng sáng hơn. Đặc biệt, trong saffron và mật ong có chứa các hoạt chất kháng viêm giúp ngăn ngừa các loại mụn và giảm mụn viêm giúp cho làn da mịn màng hơn. Bên cạnh đó, trong hỗn hợp saffron với mật ong còn chứa một số hoạt chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da, góp phần gìn giữ nét thanh xuân nhất là cho phái đẹp.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Thêm một tác dụng thần kỳ của saffron kết hợp mật ong đó chính là khả năng đốt mỡ và hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả. Trong saffron có chứa hoạt chất Crocin có khả năng đào thải chất cặn bã và một số chất béo bên trong cơ thể ra bên ngoài.

Bên cạnh đó một số hoạt chất chống chống oxy hóa có trong hỗn hợp saffron với mật ong có tác dụng thải độc cho cơ thể, tăng cường chuyển hóa giúp giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa, hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm bớt cảm giác thèm ăn… Nhờ đó mà quá trình giảm cân sẽ trở nên an toàn, nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Xem thêm : Top 10 món canh giúp bổ máu tốt cho sức khoẻ

Cả nhụy hoa nghệ tây và mật ong đều được xem như là kháng sinh tự nhiên có tác dụng giúp cơ thể chống lại những tác động xấu từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là các bệnh viêm nhiễm. Saffron và mật ong cung cấp các hoạt chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng hoạt động của hệ miễn dịch và mang đến sức đề kháng tốt hơn cho cơ thể.

Sử dụng mật ong ngâm với saffron khiến cho cơ thể có thêm năng lượng, có thêm sức khỏe để chống lại một số bệnh tật. Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 lan rộng trên phạm vi toàn cầu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người thì việc sử dụng saffron ngâm với mật ong được rất nhiều người áp dụng để tăng sức kháng cho cơ thể.

Bên cạnh những tác dụng chủ yếu kể trên thì nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong còn có một số công dụng khác như cải thiện hệ hô hấp, tăng cường khả năng tiêu hóa, hỗ trợ giảm đau dạ dày và ngăn ngừa một số chứng bệnh… Sử dụng hỗn hợp này còn giúp cho tinh thần của con người sảng khoái, giảm được căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống, từ đó giúp hiệu quả làm việc được tăng lên rõ rệt.

Những ai nên và không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Những tác dụng mà nhụy hoa nghệ tây ngâm với mật ong mang đến cho con người là vô cùng tuyệt vời và không thể phủ nhận. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng hỗn hợp này. Dưới đây là những trường hợp nên và không nên sử dụng saffron ngâm mật ong.

Những người nên sử dụng saffron ngâm mật ong

Nhìn chung saffron ngâm mật ong là lành tình và phù hợp cho nhiều đối tượng, kể cả người già hay trẻ em, kể cả nam giới hay nữ giới. Những trường hợp nên sử dụng hỗn hợp này như:

• Người già, những người hay mắc chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc…
• Những người mới ốm dậy cần tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể.
• Những người đang thừa cần, tích tụ nhiều mỡ thừa…
• Những người có vấn đề về hô hấp hay tiêu hóa, mắc các chứng bệnh như đau dạ dày…

Những người không nên sử dụng saffron ngâm mật ong

Trong một số trường hợp thì việc sử dụng saffron ngâm với mật ong cần được cân nhắc. Dưới đây là một số đối tượng không nên sử dụng hỗn hợp này:

• Phụ nữ mang thai dưới 4 tháng.
• Phụ nữ đang trong thời kỳ thấy tháng.
• Những người bị huyết áp thấp.
• Trẻ em dưới 6 tháng tuổi.
• Những người đang sử dụng các loại thuốc đặc trị.
• Những người bị chứng rối loạn lưỡng cực.
• Những người bị dị ứng với mật ong hoặc bị dị ứng với một trong các hoạt chất trong nhụy hoa nghệ tây.

Nhụy hoa nghệ tây được ví như một loại thần dược cho sức khỏe của con người. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây ngâm với mật ong đem đến cho người dùng nhiều công dụng tuyệt vời như tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, làm đẹp da,… Tuy nhiên việc sử dụng cần phải đúng liều lượng và đúng đối tượng. Những trường hợp được khuyến cáo thì không nên dùng sản phẩm này. Với những thông tin chia sẻ ở trên hy vọng là nguồn tham khảo hữu ích cho bạn.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp