Cây mâm xôi có tác dụng gì?

Xem thêm : Trứng gà lộn bao nhiêu calo? Lưu ý khi ăn trứng gà lộn

Cây mâm xôi có nhiều tác dụng quý ở trong Y Học Cổ Truyền như:

• Cây mâm xôi giúp giảm cân, ngừa béo phì, và chữa xương khớp: Bên trong quả của cây mâm xôi chứa chất Raspberry có khả năng thúc đẩy được quá trình đốt cháy chất béo, qua đó chuyển hóa lipid, ngừa chứng béo phì và tăng cường giảm cân. Đồng thời cây mâm xôi chữa xương khớp với tác dụng chính là giảm đau nhức.
• Quả mâm xôi hạn chế nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch: Bên trong quả mâm xôi chứa thành phần acid ellagic có khả năng giúp loại trừ cholesterol xấu, làm giảm huyết áp cao, hạn chế nhồi máu cơ tim, chống xơ vữa động mạch.
• Quả mâm xôi cải thiện khả năng sinh sản: Cây mâm xôi giàu vitamin C và magie giúp cải thiện chức năng sinh sản ở cả 2 giới, điều này rất tốt dành cho mọi lứa tuổi.
• Quả mâm xôi giúp kiểm soát lượng đường trong máu: Đối với ai đang bị bệnh tiểu đường, khi sử dụng quả mâm xôi sẽ giúp tăng cường sản xuất chất adiponectin có tác dụng kiểm soát đường huyết.
• Quả mâm xôi chữa tổn thương gan: Khi nói về các tế bào tổn thương gan và cần phải được khắc phục thì sẽ dùng cây mâm xôi.
• Chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư: Cây và quả mâm xôi làm giảm tác động tới các gốc tự do gây nên đối với cơ thể, giúp chống lão hóa, duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Vitamin C “chặt đứt” con đường sinh sản của tế bào ung thư, còn flavonoid chống viêm và kháng khuẩn rất hiệu quả.
• Quả mâm xôi tốt cho thị lực: Khi sử dụng quả mâm xôi thường xuyên sẽ giúp nâng cao và bảo vệ màng mắt, giữ thị lực luôn khỏe mạnh.
• Quả mâm xôi giúp tăng cường hệ miễn dịch: Bên trong quả mâm xôi chứa chất xơ cao gấp đôi các loại thực phẩm khác, ước tính trong 200gr quả mâm xôi có chứa tới gần 8gr chất xơ.
• Quả mâm xôi tốt cho não bộ: Khi sử dụng quả mâm xôi thường xuyên hơn sẽ giúp cho não bộ của bạn cải thiện được trí nhớ, nâng cao phản xạ tốt hơn, thôi thúc sự sáng tạo mỗi ngày.
• Quả mâm xôi có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý: Đối với những ai bị thận hư, liệt dương, tinh trùng yếu và muốn cải thiện đời sống chăn gối thì càng không thể bỏ qua quả mâm xôi.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp