Xương đảm nhận nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể:
Cơ thể con người cần canxi để xây dựng và duy trì xương, cũng như đảm bảo tất cả các tế bào trong cơ thể hoạt động đúng cách. Xương không chỉ cần canxi để phát triển và khỏe mạnh, xương còn cần các yếu tố và chất dinh dưỡng khác như vitamin D để hoạt động bình thường. Tập thể dục cũng rất quan trọng đối với sự phát triển bình thường của xương và sức khỏe của xương ở người trưởng thành. Khung xương của chúng ta cần có những sức căng và tải trọng diễn ra khi di chuyển và tập thể dục để giữ cho xương của chúng ta khỏe mạnh trong suốt cuộc đời.
Bạn đang xem: Xương Là Gì? (What is Bone?)
Xem thêm : Người mổ lẹo mắt bao lâu thì khỏi
Xương được cấu tạo từ protein, collagen và các khoáng chất, đặc biệt là canxi. Collagen cung cấp một bộ khung để kết hợp khoáng chất, chủ yếu là canxi photphat vào bộ khung collagen. Khoáng chất khiến xương cứng và chắc khỏe, còn collagen mang lại sự linh hoạt để xương có thể chống gãy.
Mỗi xương có hai loại mô xương để đảm bảo độ chắc khỏe: Lớp bên ngoài đặc, cứng được gọi là xương đặc hay còn gọi là vỏ xương trong khi xương bên trong, kém đặc hơn, giống như lớp mạng được gọi là xương xốp bên trong, bè xương đan chéo hoặc xương chất xốp được tủy xương bao bọc.
Sau đây là những ví dụ về các bệnh tái tạo xương mất cân bằng:
Sau đây là những ví dụ về các bệnh ở xương với chất lượng xương khiếm khuyết:
Để biết thêm thông tin về vai trò của canxi trong xương, hãy xem phần Canxi và Vitamin D: Quan Trọng đối với Sức Khỏe của Xương.
Nội dung này được Viện Viêm Khớp và Các Bệnh Cơ Xương và Da Quốc Gia (NIAMS) tạo ra nhờ sự đóng góp từ:
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 09/01/2024 11:05
Con số may mắn hôm nay 23/11/2024 theo năm sinh: Nhặt TIỀN từ con số…
Tử vi thứ bảy ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn chán nản, tuổi…
Vận may của 4 con giáp đang ngày càng xuống dốc. Cuối tuần này (23-24/11),…
Con số cuối cùng trong ngày sinh dự đoán con người sẽ GIÀU CÓ, sống…
Cuối tuần này (23-24/11), 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn và thành công…
Tử vi hôm nay – Top 3 con giáp thịnh vượng nhất ngày 22/11/2024