động tác quay tại chỗ dùng để làm gì

Câu hỏi:

Động tác quay tại chỗ dùng để làm gì?

A. Để đổi hướng theo đúng ý định, giữ được vị trí đứng.

Bạn đang xem: động tác quay tại chỗ dùng để làm gì

B. Để đổi hướng nhanh chóng, chính xác, giữ được vị trí đứng.

C. Để đổi thực hiện lệnh của người chỉ huy một cách chính xác.

D. Để nhanh chóng đổi đội hình, giữ được đúng hướng.

Đáp án đúng B.

Động tác quay tại chỗ dùng để đổi hướng nhanh chóng, chính xác, giữ được vị trí đứng, quay tại chỗ là động tác cơ bản làm cơ sở cho đổi hình, đổi hướng trong phân đội được trật tự thống nhất.

Giải thích lý do chọn đáp án B:

Xem thêm : TOP 15 gel bôi trơn cho nam và nữ giúp cuộc yêu thăng hoa tuyệt đỉnh

Động tác quay tại chỗ để đổi hướng nhanh chóng, chính xác mà vẫn giữ được vị trí đứng. Quay tại chỗ là động tác cơ bản làm cơ sở cho đổi hình, đổi hướng trong phân đội được trật tự thống nhất.

a) Động táᴄ quaу bên phải:

– Khẩu lệnh: “bên phải – quaу”.

– Nghe dứt động lệnh “quaу” thựᴄ hiện hai ᴄử động:

+ Cử động 1: Thân trên ᴠẫn giữ ngaу ngắn, hai đầu gối thẳng tự nhiên, lấу gót ᴄhân phải ᴠà mũi ᴄhân trái làm trụ, phối hợp ᴠới ѕứᴄ хoaу ᴄủa thân người quaу toàn bộ thân ѕang phải một góᴄ 900, ѕứᴄ nặng toàn thân dồn ᴠào ᴄhân phải.

+ Cử động 2: Đưa ᴄhân trái lên, đặt ѕát gót ᴄhân phải thành tư thế đứng nghiêm.

b) Động táᴄ quaу bên trái.

Xem thêm : Tác dụng Sâm Ngọc Linh trong đời sống hằng ngày

ᴄ) Động táᴄ quaу nửa bên trái.

d) Động táᴄ quaу nửa bên phải.

e) Động táᴄ quaу đằng ѕau.

– Cáᴄ động táᴄ trên phân tíᴄh ᴄáᴄ bướᴄ giống như động táᴄ quaу bên phải.

Mọi người cùng hỏi:

Câu 1: Động tác quay tại chỗ là gì?

Trả lời: Động tác quay tại chỗ là hành động xoay cơ thể xung quanh một trục ảo, thường là trục thẳng đứng, mà người thực hiện đứng ở một vị trí cố định.

Câu 2: Động tác quay tại chỗ thường được sử dụng trong ngữ cảnh nào?

Trả lời: Động tác quay tại chỗ thường được sử dụng trong việc tập thể dục, thể thao, nhảy dây, và các hoạt động tương tự. Nó có thể được thực hiện để làm nóng cơ thể trước khi tham gia vào hoạt động thể thao hoặc để tập trung vào việc duy trì sự tương tác và đốt cháy calo.

Câu 3: Động tác quay tại chỗ có lợi ích gì?

Trả lời: Động tác quay tại chỗ giúp tăng cường sự linh hoạt, cường độ tim mạch và sức bền cơ bắp. Nó cũng là một cách hiệu quả để nâng cao khả năng đốt cháy năng lượng và giảm cân.

Câu 4: Làm thế nào để thực hiện động tác quay tại chỗ đúng cách?

Trả lời: Để thực hiện động tác quay tại chỗ đúng cách, bạn có thể đứng thẳng, đặt hai chân hơi rộng hơn bề ngang vai và xoay cơ thể quanh trục thẳng đứng. Tay và vai nên duy trì thăng bằng và cơ thể xoay nhẹ nhàng, không cần phải xoay quá mạnh. Hãy nhớ hít thở đều và duy trì tư thế thoải mái trong quá trình thực hiện.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp