Sữa dành cho người tiểu đường

Thông tin hữu ích

Tại sao nên dùng sữa dành cho người tiểu đường?

Theo Diabetes Forecast, người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường) sẽ làm tăng nguy cơ bị gãy xương. Nguy cơ này tăng lên khi bạn già đi và khối lượng xương bị mất nhiều hơn. Mất xương nghiêm trọng có thể dẫn đến gãy xương, giảm khả năng vận động và suy giảm chất lượng cuộc sống.

Việc tiêu thụ thực phẩm giàu canxi như sữa giúp giữ cho xương chắc khỏe, do đó chống lại bệnh loãng xương. Tuy nhiên, vì sữa có chứa đường lactose, một loại đường, lượng tiêu thụ sữa phải được tính vào tổng lượng carbohydrate mà cơ thể bạn tiêu thụ hàng ngày.

Bạn đang xem: Sữa dành cho người tiểu đường

Xem thêm : Tại sao ăn cà rốt lại tốt cho giảm cân? giảm cân bằng cà rốt hiệu quả

Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ khuyến cáo, trong mỗi bữa ăn, bệnh nhân tiểu đường nên tiêu thụ từ 45 – 60 gam carbohydrate, trong đó có một khẩu phần sữa (tương đương khoảng 226 gam sữa).

+ Cách chọn sữa dành cho người tiểu đường

Xem thêm : Cách lấy cốc nguyệt san ra nhanh, dễ dàng, không đau

Hàm lượng carbohydrate: Khi chọn mua sữa, bạn nên đọc kỹ thành phần, ưu tiên những sản phẩm có chỉ số carbohydrate dưới 3,1g / 100ml sữa.

Chỉ số đường huyết (GI): Chỉ số đường huyết của thực phẩm được phân thành 3 mức: Thấp, trung bình, cao. Cần lưu ý rằng dù chỉ số đường huyết trong sữa dành cho người tiểu đường thấp đến đâu thì bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều, vì có thể dẫn đến tăng đường huyết.

Chất béo: Người bệnh nên ưu tiên chọn các sản phẩm sữa có chỉ số chất béo dưới 0,1%.

Giá Sữa dành cho người tiểu đường mới nhất

1. SỮA ABBOTT GLUCERNA 850G (CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG) giá 635.000₫
2. Sữa Bột Daboba Diabetes 900g cho người tiểu đường giá 185.000₫
3. Sữa non tiểu đường DiaSure 850g giá 559.000₫
4. Sữa non tiểu đường Diasure 450g giá 449.000₫
5. Sữa SunRise dành cho người tiểu đường 900G giá 350.000₫
6. Sữa Bột Dành Cho Người Tiểu Đường Resource Instant Protein Nestle Đức – 800g giá 720.000₫
7. SỮA ABBOTT GLUCERNA 400G DÀNH CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG giá 370.000₫
8. Sữa dành cho người tiểu đường Glucerna Úc 850g date t11.2023 giá 635.000₫
9. SỮA DÀNH CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG TIM MẠCH HUYẾT ÁP GOLDSURE DIABETES 900G – DIABETES giá 350.000₫
10. SỮA DÀNH CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG GOLDSURE DIABETES LON 900G – TD diabetes giá 290.000₫

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp