Cách giãn cữ hút sữa mà không bị giảm sữa

Hút sữa là phương pháp sử dụng máy hút để lấy sữa ra khỏi ngực của mẹ. Có 2 lý do phổ biến nhất của việc hút sữa ở các mẹ:

• Nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và cho bé bú trực tiếp là cách tốt nhất để cung cấp sữa mẹ. Tuy nhiên trong thực tế, không phải lúc nào các bà mẹ cũng có thể ở cạnh trẻ và không phải lúc nào cũng có thể cho ti trực tiếp được. Việc hút sữa và trữ sữa nhằm mục đích cho bé bú ngay cả khi không có mẹ ở bên.
• Sữa mẹ được tiết ra theo cơ chế cung và cầu, nghĩa là bé bú càng nhiều, vú mẹ càng mau trống thì tuyến sữa càng sản xuất ra nhiều sữa để có thêm sữa cho em bé tiếp tục sử dụng. Vì thế, trẻ bú nhiều hoặc mẹ hút sữa nhiều thì lại càng kích thích tăng lượng sữa. Vì thế, việc dùng máy hút sữa điều chỉnh được lượng sữa rất dễ dàng và chủ động.
• Một số lý do ít gặp hơn như trẻ sinh non nằm trong khu vực chăm sóc đặc biệt nên không thể được ở cạnh mẹ, mẹ bị ốm phải cách ly với trẻ trong một thời gian ngắn, mẹ bị đau lưng sau sinh, trầm cảm sau sinh, mất ngủ hoặc chỉ đơn giản là muốn có giời gian nghỉ ngơi…

2. Cách hút sữa hiệu quả

Mặc dù máy hút sữa có các đặc điểm riêng, nhưng các bước cơ bản sẽ hầu như giống nhau. Các bà mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, nhất là những người sử dụng máy hút lần đầu tiên.

Bạn đang xem: Cách giãn cữ hút sữa mà không bị giảm sữa

Xem thêm : Có nên ăn chuối vào ban đêm không?

Sử dụng máy hút bằng điện:

• Rửa tay thật sạch và kiểm tra các bộ phận của máy hút để đảm bảo nó hoạt động bình thường, đồng thời các bộ phận của máy đều sạch sẽ.
• Chọn 1 tư thế ngồi thoải mái. Massage ngực bằng khăn ấm trước khi hút.
• Đặt phễu hút vào quầng vú với núm vú phải ở giữa và ấn nhẹ vào vú. Phễu hút phải vừa vặn với núm vú tốt nhất phải lớn hơn núm vú từ 3 đến 4 mm, đồng thời không gây khó chịu cho mẹ.
• Bật máy ở áp lực hút thấp, tăng dần đến khi đạt áp lực hút cao nhất mà các mẹ cảm thấy thoải mái. Hút mỗi bên vú khoảng 15 – 20 phút.
• Sau khi hút sữa bằng máy, vắt sữa lại bằng tay để làm rỗng vú tốt hơn.
• Nếu có thể hãy sử dụng máy hút đôi nhằm tiết kiệm thời gian.

Sử dụng máy hút bằng tay:

• Rửa tay và máy hút để đảm bảo sạch sẽ.
• Đầu tiên hãy vắt sữa bằng tay bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng từng bên, có thể dùng khăn ấm lau quanh vú trước khi xoa bóp.
• Khi đã kích thích vú,đặt một núm vú vào giữa phễu của máy bơm và đặt nó nằm ngang so với vú.
• Bóp máy vắt nhịp nhàng giống theo nhịp bú của trẻ.
• Thực hiện các bước tương tự ở bên ngực còn lại.
• Vắt sữa bằng tay cho đến khi cảm giác trống sữa.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp