Trước đến nay, kỷ tử vẫn được biết đến như một loại thuốc Đông Y vị ngọt, được quy vào ba kinh Can, Thận, Phế rất tốt cho sức khỏe.
Hiện nay nhiều người vẫn kết hợp nhiều loại thảo dược để bồi bổ sức khỏe, kỷ tử ngâm mật ong là cách làm đơn giản mà hiệu quả cao, được rất nhiều người sử dụng. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu cách làm kỷ tử ngâm mật ong trong bài viết hôm nay.
Bạn đang xem: [Bật mí] Cách làm kỷ tử ngâm mật ong tốt cho sức khỏe
Kỷ tử là loại quả có vị đắng xen chút vị chua nhưng sẽ để lại cảm giác ngọt nơi hậu vị. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về quả kỷ tử sấy khô bởi hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời của nó.
Khi dùng kỷ tử ngâm mật ong, người ta thường sử dụng câu kỷ tử, đây là loại quả mọng khi thu hái sẽ chuyển từ màu đỏ qua màu cam.
Trong 120gr câu kỷ tử sẽ cung cấp khoảng 10% lượng protein cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Carbohydrate trong loại quả này thuộc loại carbon phức có khả năng ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mệt mỏi do thiếu hụt carbohydrate.
Mật ong trước đến nay luôn được sử dụng như một chất làm ngọt tự nhiên, nó cũng được xem như một bài thuốc rất tốt cho cơ thể. Hỗn hợp axit amin, khoáng chất, sắt, kẽm, chất chống oxy hóa trong mật ong đều là những chất cần thiết cho cơ thể.
Vì vậy, khi kết hợp hai loại thảo dược này với nhau sẽ đem đến một hỗn hợp có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Xem thêm : Từ ghép là gì? Cách phân biệt từ ghép từ láy nhanh
Sử dụng kỷ tử ngâm mật ong đúng cách, đúng liều lượng sẽ đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của kỷ tử ngâm mật ong.
Nguyên liệu:
Quy trình thực hiện:
Bên cạnh cách ngâm thì các bạn cũng cần phải biết đến cách để chọn nguyên liệu chuẩn và an toàn cho sức khỏe. Tiệm phố núi sẽ chia sẻ cho bạn cách chọn kỷ tử và mật ong chuẩn nhất.
Mỗi khi muốn sử dụng, bạn có thể dùng 7 – 10 hạt kỷ tử với khoảng 40ml mật ong đã được ngâm cùng với kỷ tử. Hoà hỗn hợp cùng với nước ấm, khuấy đều và thưởng thức.
Nếu muốn tăng thêm hương vị, bạn có thể cho thêm 1 – 2 lát chanh để kích thích vị giác.
Mỗi ngày nên uống kỷ tử ngâm mật ong hai lần vào buổi sáng tối để đem đến hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm : Có mấy loại chất thải nguy hại? Tác hại của những loại chất thải này là gì?
Xem thêm:
Bí quyết làm quất hồng bì ngâm mật ong đơn giản
Xem thêm : Có mấy loại chất thải nguy hại? Tác hại của những loại chất thải này là gì?
Xem thêm:
7 Tác dụng tuyệt vời của nước ấm mật ong với sức khỏe
Xem thêm : Có mấy loại chất thải nguy hại? Tác hại của những loại chất thải này là gì?
Xem thêm:
Tác dụng của quả kha tử ngâm mật ong
Trên đây là tổng hợp những thông tin hữu ích cũng như cách làm kỷ tử mật ong mà Tiệm phố núi muốn chia sẻ đến bạn. Cách làm kỷ tử mật ong rất đơn giản nên bạn có thể tự tay làm một hũ cho gia đình của mình sử dụng.
Hy vọng các bạn có thể sử dụng kỷ tử ngâm mật ong đúng mục đích để cơ thể ngày một khoẻ hơn. Chúc các bạn thành công!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 31/12/2023 00:49
Con số may mắn hôm nay 3/10/2024 theo tuổi: Xin số ông DIAH, nhận ngay…
Tử vi thứ Năm ngày 3/10/2024 của 12 con giáp: Tý nóng nảy, Sửu khôn…
4 con giáp bị kẻ xấu để mắt tới, tháng 10/2024 sẽ vô cùng khó…
Con giáp nổi tiếng nhờ sự dũng cảm chứ không phải vì đã "ngồi" trên…
Vận mệnh người tuổi Sửu theo giờ sinh: Bạn có phải là người may mắn?
Top 3 con giáp đỏ vào giữa tuần (2-4/10) sẽ gặp nhiều may mắn trong…