Bỏ túi 15 mẹo làm trắng răng trong 5 phút đơn giản tại nhà

Một hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống rất nhiều. Bên cạnh các phương pháp tẩy trắng răng hiện đại tại nha khoa, bạn còn có thể áp dụng 1 số mẹo làm trắng răng trong 5 phút ngay tại nhà. Trong bài viết sau đây, Nha khoa Shark sẽ bật mí đến bạn các cách tẩy trắng răng bằng những nguyên liệu tự nhiên, rất dễ tìm và lành tính. Hãy cùng theo dõi nhé!

Mẹo làm trắng răng trong 5 phút chỉ với dầu dừa

Mẹo làm trắng răng trong 5 phút tại đầu tiên chính là sử dụng dầu dừa. Thành phần Axit Lauric trong dầu dừa có khả năng diệt khuẩn và ức chế hoạt động của chúng, hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành các bệnh lý răng miệng. Ngoài ra, nguyên liệu này cũng có công dụng làm trắng răng.

Bạn đang xem: Bỏ túi 15 mẹo làm trắng răng trong 5 phút đơn giản tại nhà

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 bát dầu dừa nguyên chất.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Ngậm dầu dừa trong miệng từ 5-10 phút (Lưu ý không được nuốt).
• Bước 2: Dùng lưỡi đảo đều trong khoang miệng sao cho dầu dừa chạm vào mọi ngóc ngách trên răng.
• Bước 3: Nhổ bỏ và súc miệng thật sạch với nước.

Cách làm trắng răng bằng bánh mì cháy

Vỏ bánh mì khi bị cháy khét khoan vội bỏ đi, vì bạn có thể sử dụng chúng để làm nguyên liệu tẩy trắng răng. Trong bánh mì cháy có chứa hợp chất Cacbon, có tác dụng loại bỏ mảng bám trên răng tương tự như than hoạt tính.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 ổ bánh mì cháy.
• Kem đánh răng.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Cạo phần bánh mì bị cháy để ra bát.
• Bước 2: Trộn đều bánh mì cháy cùng 1 ít kem đánh răng.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp thu được để chà xát lên răng từ 3-5 phút.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 lần 1 tuần sẽ giúp bạn có được hàm răng trắng sáng.

Mẹo làm trắng răng cấp tốc trong 5 phút với chanh

Chanh là nguyên liệu tự nhiên có tính mát, có công dụng diệt khuẩn, khử trùng nhờ chứa nhiều Axit và Vitamin C. Nếu bạn sử dụng chanh đúng cách, vi khuẩn trong khoang miệng sẽ bị ức chế hoạt động, răng sẽ được tẩy trắng tự nhiên, an toàn.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 quả chanh tươi.
• 1 muỗng cà phê muối tinh khiết.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Hòa trộn nước cốt chanh cùng muối tinh khiết
• Bước 2: Dùng hỗn hợp thu được để chà xát lên răng khoảng 2-3 phút.
• Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch. Để đạt hiệu quả, bạn cần thực hiện cách thức này từ 2-3 lần/ngày, lưu ý không dùng quá nhiều chanh để tránh làm mòn men răng.

Cách làm trắng răng cấp tốc chỉ sau 5 phút bằng muối

Muối không chỉ là nguyên liệu có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, mà còn có thể làm sạch mảng bám tích tụ trên răng và đánh bay màu răng ố vàng. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng muối được thực hiện như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Muối tinh khiết.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho 1 ít muối lên bàn chải đánh răng và chải răng nhẹ nhàng, sao cho không làm nướu bị tổn thương.
• Bước 2: Sau khoảng 2-3 phút súc miệng lại với nước. Với cách thức làm trắng răng này, bạn có thể áp dụng mỗi ngày.

Cách làm trắng răng cấp tốc tại nhà bằng dâu tây

Dâu tây thường được sử dụng như 1 nguyên liệu làm đẹp, chống lão hóa và dưỡng da. Nhưng ít ai biết được rằng dâu tây cũng có tác dụng làm trắng răng. Chủ yếu dựa vào thành phần Axit Malic, dâu tây có thể loại bỏ mảng bám – nguyên nhân hàng đầu làm cho răng ố vàng. Hàm lượng Vitamin C có trong dâu tây còn hỗ trợ nướu chắc khỏe hơn, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh.

Nguyên liệu chuẩn bị

• Dâu tây tươi.
• 1 muỗng cà phê trà hoặc muối.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Nghiền nhuyễn dâu tây sau khi đã rửa sạch.
• Bước 2: Trộn đều dâu tây cùng 1 muỗng muối hoặc trà.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp có được để thoa đều lên bề mặt răng.
• Bước 4: Sau 5 phút, đánh răng như thông thường.
• Bước 5: Súc miệng với nước sạch.

Cách làm trắng răng trong 5 phút bằng Baking Soda

Baking Soda là nguyên liệu rất thông dụng, chủ yếu được dùng để làm trắng răng. Thành phần NahCO3 có công dụng đánh bay các mảng bám tích tụ trên răng, ngăn ngừa màu răng bị biến đổi trước những tác động xấu. Sau khi dùng Baking Soda, răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn. Bạn nên tham khảo các bước thực hiện sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 muỗng cà phê Baking Soda.
• Kem đánh răng.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều Baking Soda và kem đánh răng.
• Bước 2: Dùng hỗn hợp có được để chải răng trong khoảng 3-5 phút.
• Bước 3: Dùng nước sạch để súc miệng.

Cách làm trắng răng tức thì với nước vo gạo

Vì rất giàu Vitamin A, Vitamin B, Vitamin PP,… nên nước vo gạo không chỉ có tác dụng làm đẹp, mà còn được áp dụng là mẹo làm trắng răng tại nhà, rất hiệu quả. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo rất đơn giản:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Nước vo gạo.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Chắt lấy 1 phần nước vo gạo.
• Bước 2: Nhúng nước vo gạo vào bàn chải đánh răng, thực hiện thao tác đánh răng như thông thường.
• Bước 3: Đánh răng lại lần nữa bằng kem đánh răng.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước.

Mẹo làm trắng răng 5 phút bằng dầu Oliu

Chất béo và chất Liposoluble trong dầu Oliu có công dụng hạn chế sự hình thành cao răng, cải thiện màu răng ố vàng, từ đó giúp bạn có được hàm răng trắng sáng. Với mức độ lành tính tuyệt đối, nhiều người rất chuộng dùng dầu Oliu để tẩy trắng răng tại nhà. Cách thực hiện rất đơn giản:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Dầu Oliu.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Tấm dầu Oliu vào tăm bông và thoa đều lên bề mặt răng.
• Bước 2: Giữ nguyên trong khoảng 3-5 phút.
• Bước 3: Chải răng bằng các thao tác thông thường.
• Bước 4: Súc miệng thật sạch.

Cách làm trắng răng tức thì trong 5 phút từ vỏ cam

Các nhà khoa học đã khẳng định: Thành phần Limonene trong vỏ cam là hoạt chất có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn, giúp răng trắng sáng hơn. Đặc biệt, vỏ cam không chứa Acid Citric nên không làm ảnh hưởng đến men răng. Khi dùng vỏ cam để làm trắng răng, các bước cần thực hiện là:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Cam tươi.
• Kem đánh răng.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Gọt vỏ cam và đem đi phơi khô.
• Bước 2: Xay nhuyễn vỏ cam khô thành bột mịn, bảo quản trong lọ.
• Bước 3: Trộn đều bột vỏ cam và kem đánh răng.
• Bước 4: Dùng hỗn hợp có được để đánh răng trong khoảng 3 phút.
• Bước 5: Súc miệng với nước sạch và hoàn tất. Bạn nên áp dụng cách này từ 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Cách làm trắng răng cấp tốc trong 5 phút với giấm táo

Thành phần chính trong giấm táo là Axit Axetic – 1 loại Enzyme tự nhiên có công dụng loại bỏ vết ố vàng trên răng, diệt vi khuẩn hiệu quả. Đồng thời, giấm táo còn hỗ trợ cho nướu chắc khỏe hơn, không bị tấn công bởi hại khuẩn. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với giấm táo được thực hiện như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Giấm táo.
• Nước ấm.
• Muối tinh khiết.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều giấm táo, nước ấm và 1 ít muối tinh khiết.
• Bước 2: Dùng hỗn hợp để ngậm trong khoang miệng khoảng 15 phút.
• Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch và đánh răng bằng kem đánh răng như thông thường. Sau nhiều ngày, hàm răng của bạn sẽ trở nên sáng màu hơn.

Cách làm trắng răng sau 5 phút bằng Oxy già

Xem thêm : Cách vay vốn ngân hàng Liên Việt trả góp: Điều kiện, lãi suất 2024

Oxy già còn được gọi là Hydrogen Peroxide, có tác dụng sát khuẩn vết thương, và phá vỡ sự liên kết của chuỗi phân tử tạo màu trong men răng. Vì Oxy già có tính tẩy cao nên bạn chỉ nên dùng loại có nồng độ thấp để đảm bảo an toàn. Sau đây là cách làm an toàn, bạn có thể tham khảo:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Oxy già.
• Tăm bông.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Thấm đều Oxy già vào tăm bông.
• Bước 2: Chà xát tăm bông lên răng trong khoảng 1-2 phút để làm sạch các mảng bám và cặn bẩn.
• Bước 3: Súc miệng thật sạch với nước để làm sạch Oxy già còn sót lại trên răng.

Mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên rất giàu dưỡng chất, vừa có tác dụng cải thiện sức khỏe, vừa mang lại hiệu quả làm trắng răng. Với các thành phần: Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin nhóm B, Canxi, Magie, sắt,… mật ong sẽ giúp bạn có được 1 hàm răng trắng sáng. Bạn có thể tham khảo các cách thực hiện sau đây:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Mật ong nguyên chất.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa tay thật sạch.
• Bước 2: Nhỏ 1-2 giọt mật ong lên ngón tay, đặt lên răng và massage trong khoảng 5 phút.
• Bước 3: Vệ sinh răng miệng như thường ngày.
• Bước 4: Súc miệng lại bằng nước sạch.

Làm sáng răng cấp tốc trong 5 phút với nha đam

Nha đam có rất nhiều công dụng, và tẩy trắng răng là 1 trong số đó. Trong nha đam có chứa đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết: Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin R, Magie, Kali,… sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ đường tiêu hóa. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với nha đam rất an toàn, sau đây là các bước thực hiện cụ thể:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Nha đam.
• Mật ong.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch và cắt nha đam thành từng miếng nhỏ.
• Bước 2: Trộn đều nha đam với mật ong theo tỷ lệ 1:2 để thu được hỗn hợp dạng sệt.
• Bước 3: Thấm đều bàn chải lên hỗn hợp và đánh răng.
• Bước 4: Sau khoảng 2-3 phút, súc miệng với nước sạch.

Mẹo tẩy trắng răng cấp tốc chỉ 5 phút bằng lá ổi

Trong lá ổi có chứa chất chống Oxy hóa, Co Alpha-Limonene, Acid Maslinic, Tanin, Beta-Sitosterol,… có công dụng kháng khuẩn, đánh bay các mảng bám xỉn màu trên răng, giúp bạn có được hàm răng trắng sáng. Cách thực hiện rất đơn giản:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Lá ổi non.
• Muối tinh khiết.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch 2-3 lá ổi non và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút.
• Bước 2: Vớt ra và để ráo.
• Bước 3: Nhai lá ổi và 1 ít muối.
• Bước 4: Nhổ bỏ và súc miệng với nước sạch.

Cách làm trắng răng tức thì trong 5 phút với than hoạt tính

Than hoạt tính là nguyên liệu được sử dụng phổ biến để tẩy trắng răng. Các lỗ hỏng có trên bề mặt than sẽ hỗ trợ loại bỏ cặn bẩn và mảng bám tồn đọng trên răng, từ đó mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng hơn. Với nguyên liệu này, người có răng nhạy cảm cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Làm trắng răng bằng than hoạt tính tại nhà cần thực hiện theo các bước như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Than hoạt tính.
• Kem đánh răng.

Xem thêm : Xúc xích ăn liền bao nhiêu calo? 5 cách ăn giảm cân

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều kem đánh răng và than hoạt tính, sau đó đánh răng như thông thường.
• Bước 2: Chải răng theo chiều dọc.
• Bước 3: Súc miệng với nước và hoàn tất.

Vừa rồi là những chia sẻ chi tiết về 15 mẹo làm trắng răng trong 5 phút đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý này chỉ có tác dụng tạm thời, không thể làm trắng răng hoàn toàn. Để có được hiệu quả tẩy trắng răng lâu dài, hãy đến với nha khoa Shark để trải nghiệm công nghệ làm trắng răng hiện tại. Chúng tôi sẽ giúp bạn nhanh chóng có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh dài lâu.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp