Người xưa có câu “Một lần sảy thai bằng bảy lần đẻ”. Câu này muốn nói đến sự suy nhược cơ thể khi phụ nữ bị sảy thai. Tuổi thai càng lớn, mức độ ảnh hưởng càng nặng. Nữ giới cần tĩnh dưỡng, bồi bổ cơ thể để sức khỏe sớm hồi phục và sẵn sàng cho việc mang thai trở lại. Biết được sau sảy thai bao lâu thì đi làm được sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình.
Tình trạng thai nhi dưới 20 tuần tuổi ngừng phát triển nhưng vẫn còn nằm trong bụng mẹ được gọi là sảy thai. Cục dân số kế hoạch hóa gia đình đã thống kê được, có đến 15% tỷ lệ thai phụ bị sảy thai trong tổng số các ca mang thai. Trong đó, hơn 80% trường hợp sảy thai dưới 12 tuần tuổi.
Bạn đang xem: Nữ giới sau sảy thai bao lâu thì đi làm được?
Bất kỳ mẹ bầu nào cũng có nguy cơ bị sảy thai. Mặc dù vậy, những phụ nữ trên 35 tuổi gặp phải tình trạng này phổ biến hơn. Bên cạnh đó, sảy thai còn xảy ra ở những người có vấn đề về cân nặng, sử dụng thuốc, cơ thể thiếu hụt vitamin hoặc nghiện thuốc lá.
Sảy thai có nhiều nguyên nhân khác nhau tùy thuộc vào mỗi mẹ bầu. Các trường hợp thường gặp là do rối loạn hormone miễn dịch, vấn đề nhau thai, vấn đề về tử cung, sức khỏe của người mẹ yếu kém…
Các triệu chứng của sảy thai có thể diễn ra âm ỉ hoặc xuất hiện rõ rệt. Ngay khi phát hiện những dấu hiệu cảnh báo như đau lưng và đau bụng dưới, ra nhiều máu và chất nhầy ở âm đạo, triệu chứng thai nghén biến mất…thì mẹ bầu cần đến cơ sở y tế chuyên khoa cấp cứu.
Thời gian cần thiết để mẹ bầu nghỉ ngơi sau khi sảy thai còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như ở tam cá nguyệt thứ mấy, sảy thai do nguyên nhân nào. Mẹ có thể cần một tuần, vài tuần hay thậm chí là vài tháng thì sức khỏe mới hồi phục hoàn toàn. Ngày nay, y học phát triển khá tốt nên việc điều trị cho những chị em bị sảy thai tự nhiên cũng nhanh chóng và an toàn hơn.
Vậy sau sảy thai bao lâu thì đi làm được? Mỗi mẹ bầu sẽ cần một khoảng thời gian khác nhau. Cụ thể là:
Tùy thuộc vào tính chất công việc mà mẹ hãy cân đối thời gian đi làm lại sao cho hợp lý. Chẳng hạn như nếu mẹ làm việc văn phòng, không mất quá nhiều sức lực thì có thể đi làm lại sau 14 ngày. Trong trường hợp công việc yêu cầu phải bưng bê nặng nề, dùng nhiều sức thì mẹ hãy nghỉ ngơi nhiều hơn để ổn định sức khỏe.
Trong vòng 1 tháng sau khi sảy thai, mẹ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để phục hồi cơ thể khỏi các tổn thương. Các chuyên gia đã khuyến cáo phụ nữ nên lưu ý những điều sau:
Trong tháng đầu tiên sau khi sảy thai, các cặp vợ chồng cần tránh sinh hoạt tình dục. Nguyên nhân là vì thời điểm này, cổ tử cung và bộ phận sinh dục của chị em đang bị tổn thương. Bạn hãy để chúng có thời gian hồi phục trở lại. Việc quan hệ quá vội vàng sẽ khiến cổ tử cung và cơ quan sinh dục dễ bị xuất huyết, viêm nhiễm. Trong trường hợp nghiêm trọng, tính mạng của bạn có thể bị đe dọa.
Sau khi sảy thai, cơ thể còn rất yếu. Bạn cần tránh vận động nhiều hay làm việc nặng nhọc. Cụ thể, bạn không được đi xe máy nhiều, tránh chơi các môn thể thao tiêu tốn nhiều sức lực, tránh làm việc nặng hoặc khuân vác. Lúc này, cơ thể đang vô cùng nhạy cảm. Do đó, chị em hãy cho mình cơ hội được nghỉ ngơi nhằm cải thiện sức khỏe nhanh chóng.
Đa phần sau khi sảy thai, các chị em đều cho rằng mình nên kiêng tắm rửa. Trên thực tế, đây là quan niệm hết sức sai lầm.
Các chuyên gia y tế khuyên rằng, phụ nữ nên tắm gội bình thường sau khi sảy thai. Tuy nhiên, bạn không được tắm nước lạnh và thời gian tắm không quá lâu. Bạn càng không nên tắm bồn hay đi bơi. Những hành động này sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh hoặc viêm nhiễm vùng kín.
Xem thêm : CÔNG TY TNHH TM KỸ THUẬT ĐIỆN PHƯƠNG ANH
Thay vào đó, bạn hãy ưu tiên tắm bằng nước ấm trong thời gian ngắn. Điều này giúp làm sạch cơ thể, thoải mái tinh thần, giảm thiểu ngứa ngáy hay viêm nhiễm. Vi khuẩn có hại cũng không thể xâm nhập vào cơ thể bạn để gây bệnh.
Một yếu tố quan trọng giúp cải thiện sức khỏe nhanh sau khi sảy thai là chế độ dinh dưỡng. Bạn hãy:
Sảy thai là sự cố không mong muốn. Do đó, bạn không nên tự cảm thấy dằn vặt hay tội lỗi. Điều này sẽ khiến bản thân bạn bị stress trầm trọng. Thay vào đó, mẹ hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, làm những việc mình thích để tâm trạng tốt lên. Thiên thần nhỏ sẽ quay lại với bạn vào một ngày không xa thôi mà!
Chị em phụ nữ hãy tạo cho mình thói quen khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng một lần. Bạn cần chọn địa chỉ khám uy tín, có nhiều bác sĩ giỏi, trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại. Họ sẽ giúp bạn kiểm tra, đánh giá tình trạng sức khỏe phụ khoa toàn diện, từ đó đưa ra biện pháp điều trị thích hợp.
Thời gian đi làm sau khi sảy thai dài hay ngắn còn tùy thuộc vào nguyên nhân sảy thai và độ tuổi của thai nhi lúc đó. Mong rằng những chia sẻ trên từ nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn có được lời giải đáp chi tiết cho thắc mắc “Sau sảy thai bao lâu thì đi làm được?”. Mẹ hãy giữ cho mình suy nghĩ lạc quan, tích cực để sức khỏe và tinh thần sớm hồi phục nhé!
Ánh Vũ
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 21/04/2024 19:53
Thần Tài ban LỘC trong nháy mắt: 4 con giáp GIÀU nhanh chóng cuối năm…
Top 4 cung hoàng đạo thích làm chủ luôn có tham vọng mở công ty…
Số phận người sinh năm Mão theo cung hoàng đạo: Bạn có thành công không?
Thần Tài mở kho: 4 tuần tới mọi điều ước sẽ thành hiện thực, 4…
Tử vi hôm nay: 4 con giáp có khả năng đạt được thành công vào…
Con số may mắn hôm nay 19/11/2024: Xin số ông DIAH, tận hưởng vận may
