Sau khi sinh xong, ngoài việc chăm sóc và bồi dưỡng sức khỏe, các bà mẹ cũng quan tâm nhiều đến các vấn đề chăm sóc da, tóc. Nhưng nhiều chị em vẫn chưa biết sinh xong bao lâu thì được gội đầu bằng dầu gội. Bài viết dưới đây, Sao Thái Dương sẽ cung cấp những thông tin cần thiết nhất giúp chị em chăm sóc da đầu và tóc sau sinh tốt hơn.
Theo quan điểm truyền thống, người phụ nữ nên kiêng việc tắm gội từ 1 đến 3 tháng sau khi sinh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Ông bà xưa cho rằng, việc tắm gội ngay sau khi sinh có thể gây ra các vấn đề như trở trời rét lạnh, nổi gân tay chân, cơ thể ốm yếu và đau nhức xương khớp.
Bạn đang xem: Sinh xong bao lâu thì được gội đầu bằng dầu gội? Hướng dẫn & lưu ý
Tuy nhiên, quan điểm này không đúng. Sau khi sinh nở, cơ thể phụ nữ tiết nhiều mồ hôi và việc giữ ẩm có thể dẫn đến các vấn đề da như nấm, ngứa ngáy. Việc kiêng tắm gội quá lâu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chăm sóc cho em bé mới sinh. Do đó, khi cơ thể đã hồi phục, việc tắm gội nhẹ nhàng là hoàn toàn an toàn và quan trọng để duy trì sức khỏe, sự thoải mái.
Sau khi sinh, tùy thuộc vào thể trạng của sản phụ mà thời gian gội đầu sau sunh có thể khác nhau:
Sinh thường là hình thức thai nhi được đưa ra ngoài qua ống sinh sản trong trường hợp người mẹ có sức khỏe tốt, thai không quá to và khỏe mạnh. Ưu điểm của sinh thường là người mẹ có khả năng phục hồi nhanh, giảm mất máu sau sinh, hạn chế ứ sản dịch.
Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo các bà mẹ có thể gội đầu sau 3-4 ngày sinh. Sử dụng nước ấm và vòi sen ở tư thế đứng để tránh ảnh hưởng đến vết thương sinh môn. Chọn nơi kín gió và đảm bảo sấy tóc khô sau khi tắm gội để duy trì sức khỏe.
Sinh mổ là hình thức đưa em bé ra ngoài thông qua vết cắt ở bụng và tử cung của người mẹ trong trường hợp có vấn đề về nhau thai, mẹ mắc bệnh nhiễm trùng,… Sinh mổ giúp em bé an toàn hơn khi chào đời, người mẹ không phải chịu những cơn đau đẻ. Song, tử cung của người mẹ có thể bị thương, mất nhiều máu và phục hồi sức khỏe lâu hơn.
Đối với phụ nữ sinh mổ, thời gian gội đầu sau sinh sẽ kéo dài hơn do vết mổ cần thời gian để lành trước khi tiếp xúc với nước. Thời điểm lý tưởng là từ 5-7 ngày sau khi vết mổ đã khô và tình trạng sức khỏe ổn định. Sử dụng nước ấm và vòi hoa sen, tránh để nước tiếp xúc trực tiếp với vết mổ. Sau khi tắm, thấm khô vết mổ bằng gạc sạch để ngăn nước đọng lại và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Để đảm bảo an toàn cho da đầu, các bà mẹ nên ưu tiên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc các sản phẩm dưỡng tóc có nguồn gốc từ thiên nhiên. Bởi chúng đều chứa những thành phần dưỡng tóc hiệu quả, không gây kích ứng và tổn thương da đầu.
Rượu không chỉ làm tăng chất oxi hóa, giúp chăm sóc chân tóc mạnh mẽ mà còn ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh chóng. Đặc biệt, sau sinh, khi nội tiết tố thay đổi, rượu trắng gội đầu không chỉ giúp da đầu khỏe mạnh mà còn hỗ trợ tóc phát triển, mang lại tự tin cho phụ nữ.
Cách thực hiện:
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp rượu với dầu ô liu, hành tây, chanh… để nuôi dưỡng tóc:
Những cách này không chỉ giúp tóc mềm mại mà còn là biện pháp tự nhiên hữu ích trong việc chăm sóc và tái tạo mái tóc.
Xem thêm: Hướng dẫn 5 cách gội đầu bằng nước muối chăm sóc tóc tại nhà
Xem thêm : Hướng dẫn cách pha bột rau câu dẻo và bột rau câu giòn
Bồ kết có tác dụng gì cho tóc? Từ lâu, bồ kết trái được chị và các mẹ sử dụng hàng ngày để chăm sóc tóc tại nhà. Saponin có trong bồ kết có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tóc như nấm, viêm da đầu, chấy,…
Quả bồ kết còn sữa hàm lượng protein, carbohydrate, lipid, canxi, protein cao và vì thế, khi những dưỡng chất này được thấm sâu và da đầu, trứng sẽ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn, trị rụng tóc hữu hiệu. Ngoài ra, flavonoid và saponaretin trong bồ kết có khả năng loại bỏ bã nhờn, phục hồi các tổn thương, tạo độ đàn hồi cho tóc giúp tóc luôn bồng bềnh và óng ả.
Nếu như chị em muốn sử dụng bồ kết để chăm sóc mái tóc hiệu quả thì có thể tham khảo cách nấu nước bồ kết dưới đây nhé.
Cuối cùng, sử dụng nước bồ kết để thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút rồi xả sạch bằng nước.
Hoặc bạn cũng có thể tiết kiệm thời gian bằng cách lựa chọn dầu gội được chiết xuất từ bồ kết như: dầu gội Thái Dương 3, dầu gội Thái Dương 7, dầu gội Thái Dương 7 plus.
Sả không chỉ là một nguyên liệu thú vị trong ẩm thực mà còn là “bí mật” để chăm sóc tóc hiệu quả. Chứa nhiều chất chống oxy hóa, sả giúp bảo vệ da đầu khỏi tác động của các tác nhân gây hại, đồng thời giảm xơ tóc. Các khoáng chất như kali, kẽm, sắt, đồng, magie trong sả nuôi dưỡng tóc, ngăn gãy rụng.
Gội đầu bằng sả:
Kết hợp sả và vỏ bưởi trị gàu:
Khắc phục tóc rụng bằng sả và gừng:
Những phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe và nhan sắc của tóc.
Tinh dầu bưởi dưỡng tóc chứa nhiều pectin, naringin, amilaza,… có công dụng kháng khuẩn và kích thích tóc mọc hiệu quả. Vitamin A và D có trong tinh dầu bưởi cung cấp độ ẩm và cải thiện tình trạng tóc khô và xơ rối, đem lại mái tóc mềm mượt và bồng bềnh. Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi có khả năng giúp giảm tóc gãy rụng, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong và tăng độ đàn hồi cũng như kéo dài tuổi thọ cho tóc.
Các bà mẹ sau sinh có thể thực hiện sử dụng tinh dầu bưởi trực tiếp như sau:
Mỗi tuần nên sử dụng ba, bốn lần để giúp kích thích mọc tóc, giúp tóc nhanh dài và óng ả hơn.
Lá ổi không chỉ được ứng dụng trong Đông y để chữa trị nhiều bệnh, mà còn là nguồn tinh chất tuyệt vời cho việc chăm sóc tóc. Chiết xuất lycopene trong lá ổi giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường, ngăn chặn khô xơ và gãy rụng tóc. Vitamin C trong lá ổi tăng cường collagen, làm tóc thêm ẩm, mềm mại và óng ả. Ngoài ra, lycopene và vitamin B2 trong lá ổi hỗ trợ tế bào tốt, giúp phục hồi tóc hư tổn. Gội đầu bằng lá ổi còn có tác dụng chống oxi hóa và giảm viêm da đầu.
Cách thực hiện:
Xem thêm : Bánh đa trộn bao nhiêu calo? Ăn bánh đa trộn không béo
Gội đầu sau sinh bằng lá khế là một cách hiệu quả để cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh và ngăn chặn tình trạng hư tổn. Lá khế chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như sắt, canxi, vitamin C, và vitamin A. Những chất này không chỉ giúp ngăn chặn tình trạng chẻ ngọn, hư tổn, rụng tóc mà còn mang lại sự mềm mại và độ ẩm cho tóc, ngăn chặn khô xơ hiệu quả.
Cách thực hiện:
Gội đầu sau sinh bằng lá tía tô là một phương pháp an toàn và hiệu quả để nuôi dưỡng tóc sau thời kỳ mang thai. Trong lá tía tô, bạn sẽ tìm thấy nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng giúp tóc phục hồi và phát triển khỏe mạnh. Tinh dầu tự nhiên có trong lá tía tô giúp khử trùng da đầu và giảm kích ứng. Vitamin E và chất chống oxy hóa giúp cân bằng độ pH, duy trì độ ẩm, và ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại độ thông thoáng cho da đầu và sức khỏe cho tóc.
Cách thực hiện:
Gội đầu bằng lá trầu không không chỉ là một phương thuốc từ y học cổ truyền mà còn là giải pháp hiệu quả cho mẹ bỉm. Lá trầu không chứa nhiều chất như kẽm, sắt, biotin, alkaloid, eugenol, canxi, chavicol, annin, axit amin, carvacrol, giúp tiêu diệt nấm và virus gây hại cho da đầu, ngăn chặn tình trạng nấm da đầu và kích thích tóc mọc nhanh chóng.
Cách thực hiện:
Lá trà xanh không chỉ là nguồn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe mà còn là phương pháp tự nhiên giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hiệu quả. Chứa nhiều hợp chất có lợi cho tóc như alkaloid, polyphenol, và vitamin, lá trà xanh hỗ trợ da đầu kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa rụng tóc, giảm tình trạng nang tóc bít tắc, đồng thời kích thích mọc tóc nhanh chóng, tạo nên mái tóc mạnh mẽ và chắc khỏe.
Cách thực hiện:
Gội đầu sau sinh bằng lá dâu tằm không chỉ giúp chăm sóc tóc mẹ bỉm mà còn có tác dụng chống rụng tóc và kích thích mọc tóc mạnh mẽ. Lá dâu tằm chứa đầy đủ chất xơ, sắt, protein, canxi, và nhiều loại vitamin như A, C, E, K, carotene, folate, thiamin, niacin, giúp trẻ hóa nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc nhanh chóng.
Cách thực hiện:
Sau sinh, các bà mẹ hoàn toàn có thể gội đầu bằng dầu gội. Nhưng phải lưu ý không để dầu gội rơi vào vết mổ và nên lựa chọn những sản phẩm dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên. Hoặc chị em cũng có thể lựa chọn dầu gội khô để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe hơn.
Cách sử dụng dầu gội đầu như sau:
Sau khi sinh, tóc của sản phụ thường yếu, dễ gãy rụng và xỉn màu, vì thế để chăm sóc hiệu quả thì chị em nên nên chú ý và tuân thủ một số điều như sau:
Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường có rất nhiều mồ hôi và vi khuẩn, virus gây bệnh. Do đó, sản phụ cần được tắm rửa và vệ sinh một cách hợp lý để tiêu diệt vi khuẩn ăn, thư giãn cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ và trẻ. Song, các bà mẹ chỉ nên gội đầu 1-2 lần/ tuần và không nên tắm hàng ngày.
Trên đây là những giải đáp chi tiết về thắc mắc “Sinh xong bao lâu thì được gội đầu bằng dầu gội?”. Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp các bạn có cái nhìn tổng quan hơn về chăm sóc da đầu sau sinh.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 11/04/2024 09:25
Tử vi tháng 12/2024 Canh Tý: Cuối năm bận rộn, nhìn đâu cũng thấy cơ…
Top 3 con giáp có SỐ ĐỎ tha hồ khai thác vận may giữa tuần…
Vận mệnh người tuổi Thìn theo cung hoàng đạo: Bạn có tham vọng hay thích…
Tử vi hôm nay: Danh sách 4 con giáp nắm bắt cơ hội và đạt…
Con số may mắn hôm nay 20/11/2024 theo năm sinh Chuẩn số VÀNG, dễ gặp…
Tử vi thứ Tư ngày 20/11/2024 của 12 con giáp: Hổ nóng nảy, Mão tự…