Cây mã đề có nhiều giá trị trong y học, có thể sử dụng chữa bệnh, làm thực phẩm ăn hàng ngày. Nếu bạn còn chưa biết cây mã đề là gì, có công dụng và cách nấu nước như thế nào thì hãy tham khảo ngay bài viết này nhé.
Theo Y học Cổ truyền, cây mã đề hay còn được gọi là “mã tiền xá”, có tên khoa học là Plantago asiatica. Cây thuộc nhóm cây thân thảo và sống lâu năm.
Bạn đang xem: Cây mã đề nấu nước uống có tác dụng gì? Cách làm ra sao?
Lá cây mã đề chứa nhiều canxi và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Người ta tính với 100 gram lá cây mã đề có chứa một lượng vitamin A tương đương trong củ cà rốt. Ngoài ra trong lá còn chứa chất nhầy và vitamin C, K. Trong thân cây mã đề chứa nhiều glucozit.
Tác dụng của cây mã đề có thể kể đến như: Lợi tiểu, chống lỵ, lợi mật, , chống ho, chống viêm loét, trừ đờm,… Cây mã đề cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc Y Học Cổ Truyền để điều trị ho, nhiều đờm, viêm phế quản, viêm thận, viêm bàng quang, sỏi đường tiết niệu, tiểu rắt, tiểu nước vàng, đi tiểu ra máu, viêm gan, viêm mật, viêm loét dạ dày – tá tràng,….
Chuẩn bị 10 phút Chế biến 30 phút Dành cho 2 – 3 người
Nguyên liệu nấu nước cây mã đề để uống
Xem thêm : Mâm cúng Tết Đoan Ngọ 2023 cần chuẩn bị những gì?
Bước 1 Sơ chế lá mã đề
Lá mã đề sau khi mua về, bạn cần lặt bỏ lá vàng, hư, héo, chỉ giữ lại phần rễ và rửa sạch với nước nhiều lần rồi vớt ra để ráo.
Sơ chế lá mã đề
Bước 2 Nấu nước lá mã đề
Cho lá mã đề đã rửa sạch vào ấm nước rồi cho nước vào, lượng nước dùng sao cho vừa đủ ngập qua mặt lá là được.
Sau đó, ta đậy nắp rồi bật bếp nấu trong khoảng 30 phút cho lá ra hết chất. Cuối cùng, bạn chỉ việc đổ nước vào ly và thưởng thức.
Nấu nước lá mã đề
Nước lá mã đề có mùi thơm, vị ngọt nhẹ cùng với chút vị đắng có thể giúp bạn giải nhiệt hiệu quả. Bạn có thể dùng kèm với 1 ít đường và đá cho hợp khẩu vị.
Xem thêm : Đắp mặt nạ dưa leo bao nhiêu lần 1 tuần là tốt nhất cho da?
Thành phẩm
Thực phẩm nào cũng vậy, bên cạnh những công dụng thần kỳ thì ta cũng có những lưu ý trong quá trình sử dụng. Chúng ta không nên sử dụng cây mã đề với mục đích giải khát thường xuyên, do cây có công dụng lợi tiểu. Đặc biệt, không nên sử dụng vào buổi tối vì có thể khiến người dùng đi tiểu đêm.
Phụ nữ đang trong chu kỳ mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu được các chuyên gia y tế khuyên không nên sử dụng nước mã đề, vì chúng có thể dẫn đến sảy thai. Tuyệt đối không sử dụng nước mã đề với các đối tượng thận yếu hay suy thận mạn tính.
Lưu ý khi sử dụng cây mã đề
Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ biết thêm những kiến thức quý giá về cây mã đề cũng như công thức nấu nước cây mã đề; để có thể chăm sóc gia đình tốt hơn.
Nguồn: Vinmec
Mua ngay mật ong tại Bách hóa XANH để sử dụng chung với mã đề nhé
Bách hóa XANH
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 23/03/2024 10:46
Con số may mắn hôm nay 23/11/2024 theo năm sinh: Nhặt TIỀN từ con số…
Tử vi thứ bảy ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn chán nản, tuổi…
Vận may của 4 con giáp đang ngày càng xuống dốc. Cuối tuần này (23-24/11),…
Con số cuối cùng trong ngày sinh dự đoán con người sẽ GIÀU CÓ, sống…
Cuối tuần này (23-24/11), 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn và thành công…
Tử vi hôm nay – Top 3 con giáp thịnh vượng nhất ngày 22/11/2024