Bạn có thể quan tâm: Tay bị đau nhức trong xương không chỉ là vấn đề xương khớp!
Bạn đang xem: Người hay bị tê tay chân là thiếu chất gì?
Nếu bạn thắc mắc người hay bị tê chân tay là thiếu chất gì thì không thể không nhắc đến vitamin E. Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.
Xem thêm : Cách chọn size áo sơ mi nam chuẩn – Bảng size sơ mi nam theo chiều cao, cân nặng
Cơ thể cũng cần vitamin E để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập. Vitamin E còn giúp mở rộng các mạch máu và giữ cho máu không bị đông lại, hạn chế nguy cơ hình thành cục máu đông. Ngoài ra, các tế bào sử dụng vitamin E để tương tác với nhau và thực hiện nhiều chức năng quan trọng.
Thiếu vitamin E có thể gây tổn thương thần kinh và cơ dẫn đến mất cảm giác ở tay và chân, mất kiểm soát chuyển động cơ thể, yếu cơ, các vấn đề về thị lực và hệ thống miễn dịch trong cơ thể bị suy yếu.
Vitamin E cần chất béo để hệ tiêu hóa hấp thụ nó. Vì vậy, tình trạng thiếu vitamin E sẽ xảy ra do một số bệnh lý khiến chất béo không được tiêu hóa hoặc hấp thu đúng cách, chẳng hạn như bệnh Crohn, rối loạn chức năng mật, xơ nang và một số bệnh di truyền hiếm gặp như abetalipoproteinemia và chứng mất điều hòa do thiếu vitamin E (AVED).
Vitamin B6 là một loại vitamin tan trong nước, rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của não bộ và giữ cho hệ thần kinh, cũng như hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh.
Xem thêm : 7 Cách tẩy da chết bằng cà phê tại nhà hiệu quả
Hay bị tê chân tay là thiếu chất gì? Sự thiếu hụt vitamin B6 có thể gây tổn thương thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như đau rát và ngứa ran ở cánh tay, chân, bàn tay và bàn chân. Cơn đau ở tay chân có thể giống như “kim châm”, từ đó dẫn đến sự vụng về, mất thăng bằng và đi lại gặp nhiều khó khăn. Bệnh nhân cũng có thể bị nhầm lẫn, trầm cảm, điện não đồ bất thường, co giật và hệ thống miễn dịch suy yếu.
Nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt vitamin B6 có thể bao gồm:
Tình trạng thiếu vitamin B6 thường liên quan đến thiếu vitamin B khác, chẳng hạn như vitamin B12 và axit folic (tức là vitamin B9).
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 10/02/2024 14:22
Tử vi tuần mới của 12 con giáp từ 7 – 13/10/2024: Hổ tranh đấu,…
Con số may mắn hôm nay là ngày 7/10/2024 theo năm sinh. LỘC nặng
Tuần mới (7-13/10) được chiếu sáng bởi các sao ác, 4 con giáp bị trầy…
Tử vi hôm nay – top 3 con giáp giàu nhất ngày 6/10/2024
Con số may mắn hôm nay 6/10/2024 theo năm sinh: Con số VÀNG dành cho…
Tử vi Chủ nhật ngày 6/10/2024 của 12 con giáp: Ngọ gặp nhiều vận may,…