Bạn có thể quan tâm: Tay bị đau nhức trong xương không chỉ là vấn đề xương khớp!
Bạn đang xem: Người hay bị tê tay chân là thiếu chất gì?
Tê bì chân tay là thiếu chất gì? Thiếu vitamin E
Nếu bạn thắc mắc người hay bị tê chân tay là thiếu chất gì thì không thể không nhắc đến vitamin E. Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.
Cơ thể cũng cần vitamin E để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập. Vitamin E còn giúp mở rộng các mạch máu và giữ cho máu không bị đông lại, hạn chế nguy cơ hình thành cục máu đông. Ngoài ra, các tế bào sử dụng vitamin E để tương tác với nhau và thực hiện nhiều chức năng quan trọng.
Xem thêm : Sơ đồ mạch điện cầu thang đơn giản, dễ lắp khuyến mại Ổn áp Litanda thế hệ mới 2020
Thiếu vitamin E có thể gây tổn thương thần kinh và cơ dẫn đến mất cảm giác ở tay và chân, mất kiểm soát chuyển động cơ thể, yếu cơ, các vấn đề về thị lực và hệ thống miễn dịch trong cơ thể bị suy yếu.
Vitamin E cần chất béo để hệ tiêu hóa hấp thụ nó. Vì vậy, tình trạng thiếu vitamin E sẽ xảy ra do một số bệnh lý khiến chất béo không được tiêu hóa hoặc hấp thu đúng cách, chẳng hạn như bệnh Crohn, rối loạn chức năng mật, xơ nang và một số bệnh di truyền hiếm gặp như abetalipoproteinemia và chứng mất điều hòa do thiếu vitamin E (AVED).
Tê bì tay chân là thiếu chất gì? Thiếu vitamin B6
Vitamin B6 là một loại vitamin tan trong nước, rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của não bộ và giữ cho hệ thần kinh, cũng như hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh.
Hay bị tê chân tay là thiếu chất gì? Sự thiếu hụt vitamin B6 có thể gây tổn thương thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như đau rát và ngứa ran ở cánh tay, chân, bàn tay và bàn chân. Cơn đau ở tay chân có thể giống như “kim châm”, từ đó dẫn đến sự vụng về, mất thăng bằng và đi lại gặp nhiều khó khăn. Bệnh nhân cũng có thể bị nhầm lẫn, trầm cảm, điện não đồ bất thường, co giật và hệ thống miễn dịch suy yếu.
Xem thêm : Tin tức
Nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt vitamin B6 có thể bao gồm:
- Người bị suy giảm chức năng thận đang phải chạy thận nhân tạo hoặc đã được cấy ghép thận.
- Người bị rối loạn tự miễn dịch, chẳng hạn như mắc bệnh celiac và bệnh viêm ruột (ví dụ: bệnh Crohn và viêm loét đại tràng), dễ bị thiếu hụt hơn do ruột giảm hấp thu và tăng viêm.
- Người nghiện rượu lâu ngày.
- Sử dụng isoniazid, một loại thuốc kháng sinh dùng để ngăn ngừa và điều trị bệnh lao.
- Thiếu hụt do chế độ ăn uống không cung cấp đủ nhu cầu của cơ thể (hiếm khi xảy ra).
Tình trạng thiếu vitamin B6 thường liên quan đến thiếu vitamin B khác, chẳng hạn như vitamin B12 và axit folic (tức là vitamin B9).
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp