1. Nước chanh
Nước chanh là loại nước uống đơn giản nhưng hiệu quả trong việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Hãy vắt nửa quả chanh pha cùng nước ấm và uống khi bụng đói vào mỗi buổi sáng.
Bạn đang xem: 10 đồ uống giải khát giúp thải độc, thanh lọc cơ thể
2. Trà xanh
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng miễn dịch, hỗ trợ giảm cân, cải thiện chức năng não.
3. Nước detox gừng, chanh
Sự kết hợp giữa nước detox gừng và chanh tạo ra một thức uống thanh lọc cơ thể, hỗ trợ sức khỏe gan, giảm viêm và tăng cường khả năng miễn dịch. Hãy đun sôi gừng thái lát trong nước, thêm nước cốt chanh, mật ong và thưởng thức.
Xem thêm : Quy định về thời gian thực hiện hợp đồng
4. Nước detox dưa chuột, bạc hà
Nước detox dưa chuột kết hợp lá bạc hà không chỉ có hương vị dễ uống mà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Hãy ngâm những lát dưa chuột kết hợp với lá bạc hà vào bình nước rồi để qua đêm và uống vào ngày hôm sau.
5. Nước ép củ cải đường
Nước ép củ cải đường là loại nước thải độc, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chức năng gan, thanh lọc máu, giúp giảm huyết áp và cải thiện tiêu hóa.
6. Sữa nghệ
Sữa nghệ có đặc tính chống viêm và hỗ trợ thải độc. Để có thể thanh lọc cơ thể, hãy pha bột nghệ với sữa ấm và uống thức trước khi đi ngủ.
7. Nước ép lô hội
Xem thêm : 20 món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu mẹ khỏe, con phát triển
Nước ép lô hội được biết đến với đặc tính làm sạch, giúp loại bỏ độc tố khỏi hệ tiêu hóa. Nó cũng thúc đẩy quá trình hydrat hóa, giúp làn da khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch.
8. Nước ép dưa hấu
Nước ép dưa hấu chứa hàm lượng nước cao và đặc tính lợi tiểu tự nhiên có thể hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra hiệu quả. Hãy uống nước ép dưa hấu mỗi ngày để cơ thể của bạn được thanh lọc.
9. Giấm táo
Giấm táo giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, hỗ trợ sức khỏe gan, giúp cân bằng độ pH, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Pha 1 – 2 thìa giấm táo với nước ấm, thêm mật ong hoặc chanh cho vừa miệng rồi uống trước bữa ăn sẽ giúp cơ thể được thanh lọc.
10. Nước dừa
Nước dừa chứa nhiều chất điện giải giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, tăng cường trao đổi chất và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy uống nước dừa tươi thường xuyên để cơ thể giữ nước và quá trình thanh lọc cơ thể được diễn ra hiệu quả.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 07/02/2024 17:58
Con số may mắn hôm nay 2/10/2024 theo tuổi: Xem con số MAY MẮN giúp…
Tử vi thứ Tư ngày 2/10/2024 của 12 con giáp: Tý nhiệt huyết, Rồng nóng…
Cách 12 con giáp cai quản nhà cuối năm 2024 để thu hút may mắn,…
Cuối năm 2024: Trời thương, Tổ tiên giúp đỡ, 4 con giáp này kiếm được…
4 con giáp được Thần Tài đặt tên, tháng 10/2024 mang đến thịnh vượng, tiền…
Vận mệnh người tuổi Tý theo giờ sinh: Ai là người giàu có và đứng…