Trà Ô Lông có tác hại gì? Trà ô long được làm từ lá của một loại cây giống như trà xanh và hồng trà (trà đen). Sự khác biệt nằm ở thời gian lá lên men. Trà xanh là loại trà chưa lên men, trong khi lá trà đen được lên men hoàn toàn, và riêng trà Ô long được lên men một phần.
Quá trình lên men sẽ tạo ra màu sắc và hương thơm cho các loại trà. Nó cũng làm thay đổi các chất hóa học có trong lá trà. Những thay đổi đáng chú ý nhất xảy ra trong một nhóm hóa chất được gọi là catechin.
Bạn đang xem: Trà Ô Lông có tác hại gì? Những rủi ro khi uống trà Ô Long
Đây là những chất chống oxy hóa mạnh có thể hoạt động trực tiếp trên các tế bào của con người. Đã có nghiên cứu cho thấy uống trà giúp kéo dài tuổi thọ.
Trà là một loại đồ uống có chứa caffeine. Một lợi ích chính của việc uống trà ô long là nâng cao nhận thức và năng lượng cùng với các kỹ năng tư duy nhạy bén. Những tác động này liên quan trực tiếp đến mức độ caffeine và một chất hóa học liên quan, theophylline. Các tác động tăng lên khi mức độ cafein tăng lên.
Một số uống trà ô long để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh béo phì và bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu cho thấy rằng uống sáu tách trà ô long mỗi ngày trong 30 ngày có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 giảm lượng đường trong máu.
Các nghiên cứu khác – ở cả người và động vật – cho thấy rằng uống trà ô long có thể giúp giảm cân. Một số người uống trà ô long vì tin rằng nó giúp chữa các bệnh khác, chẳng hạn như:
Xem thêm : Thế nào là đi sai làn đường? Phân biệt với lỗi không tuân thủ vạch kẻ đường?
Bên cạnh đó, một số nghiên cứu đã gợi ý rằng uống trà là một trong những biện pháp hiệu quả giúp chống lại sự suy giảm tinh thần, song kết quả vẫn chưa được kết luận và cần phải nghiên cứu thêm.
Các nhà nghiên cứu đã quan tâm đến tiềm năng của trà – đặc biệt là trà xanh – giúp điều trị hoặc ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Các nghiên cứu đã liên kết việc tiêu thụ nhiều trà xanh với việc giảm nguy cơ ung thư được thực hiện trên động vật đã được khuyến khích.
Lượng trà xanh tiêu thụ tương đối cao (7 tách mỗi ngày làm giảm tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt). Có những nghiên cứu mới về ung thư nội mạc tử cung có khả năng được ngăn chặn bằng trà xanh chứ không phải trà đen.
Một số bằng chứng cho thấy những phụ nữ uống hai tách trà mỗi ngày – xanh, ô long hoặc đen – có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư buồng trứng.
Những rủi ro chính của trà ô long là những rủi ro liên quan đến việc uống caffeine quá mức hoặc mãn tính, bao gồm:
Caffeine cũng có thể gây ra các biến chứng cho những người:
Xem thêm : Ăn xoài xanh có nóng không? Cách ăn như thế nào để không bị nổi mụn
Phụ nữ mang thai nên hạn chế uống không quá ba tách trà mỗi ngày vì lượng caffeine dư thừa có thể gây ra các vấn đề như sinh non và sinh con nhẹ cân.
Bên cạnh đó, “trà Ô Lông có tác hại gì” còn liên quan đến việc lạm dụng trà có thể cản trở sự hấp thụ sắt, có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt. Bạn không nên uống trà ô long với các chất kích thích khác như amphetamine hoặc ephedrine.
Làm như vậy có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim. Tránh uống trà ô long nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu như heparin hoặc warfarin (Coumadin). Bạn cũng nên tránh trà ô long nếu bạn sử dụng các loại thảo mộc hoặc chất bổ sung làm chậm quá trình đông máu, chẳng hạn như:
Cuối cùng hãy luôn thảo luận về việc sử dụng các chất bổ sung và các loại thuốc thay thế khác với bác sĩ của bạn.
Để mua trà Ô Long Đài Loan giá sỉ, chất lượng tốt nhất, bạn có thể ghé showroom của Fusheng Tea tại:
Ngoài ra, với các khách hàng quan tâm đến mua bán sỉ trà Ô Long Đài Loan thì có thể truy cập TẠI ĐÂY và để lại thông tin đặt hàng sỉ. Fusheng Tea sẽ chăm sóc Quý Khách Hàng tốt nhất.
Hy vọng qua bài chia sẻ này, bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi “Trà Ô Lông có tác hại gì?”. Hơn thế nữa, nếu bạn có tình trạng sức khỏe đặc biệt hoặc đang mắc bệnh thì nên cân nhắc và hỏi bác sĩ trước khi quyết định có nên uống trà Ô Lông không nhé!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 14/01/2024 11:03
Tử vi thứ bảy ngày 5/10/2024 của 12 con giáp: Sửu giảm áp lực, Mão…
Con số may mắn hôm nay 5/10/2024 theo năm sinh: Xem số PHÁT LỘC
Năng lực lãnh đạo của 12 con giáp: Làm sao để chiếm được cảm tình…
4 con giáp gặp rắc rối cuối tuần này (5-6/10), tài chính đều xuống dốc…
Hé lộ bí mật gây sốc mà 12 cung hoàng đạo không muốn nửa kia…
Vận mệnh người tuổi Mão theo giờ sinh: Cuộc đời chông gai hay bằng phẳng?
