Hỗn hợp bánh
Một món ăn vặt rất được giới trẻ yêu thích hiện nay, sử dụng nguyên liệu chính là bánh tráng, sau đó thêm muối tôm, trứng cút, thịt bò khô, xoài xanh, đậu phộng rang, mỡ hành,… Tùy vào loại nguyên liệu cho vào mà bánh tráng trộn sẽ có hàm lượng calo cố định, trung bình cứ 100g bánh tráng trộn cung cấp cho cơ thể khoảng 300-330 calo.
Bạn đang xem: Bánh tráng nướng bao nhiêu calo?
Xem thêm : Tìm hiểu về khu tự trị trung quốc
Một chiếc bánh dừa Một chiếc bánh dừa Một chiếc bánh dừa Bánh tráng dừa là món ăn có nguồn gốc từ miền Tây. Cũng là loại bột làm bánh tráng nhưng được pha thêm nước cốt dừa để bánh béo và thơm hơn.
Trong 100 g bánh tráng dừa nướng có khoảng 100 calo. Nó có lượng calo không quá cao, bạn có thể ăn 1 chiếc bánh tráng dừa mỗi ngày mà không sợ béo. bánh tráng gạo bánh tráng gạo bánh tráng gạo Bánh tráng hay bánh tráng nước cốt dừa được làm từ những nguyên liệu chính quen thuộc như bột gạo, nước cốt dừa, bột năng,… và một số nguyên liệu tạo hương vị như lá dứa, sầu riêng,… Là món ăn quen thuộc trong Phía nam.
Bánh tráng có hai loại là bánh tráng ăn liền và bánh tráng cần. Lượng calo cho mỗi ly sữa lắc là khoảng 75 calo, nhưng có thể tăng hoặc giảm tùy theo thành phần. Bánh tráng gạo lứt Bánh tráng gạo lứt Bánh tráng gạo lứt Bánh tráng gạo lứt cũng giống như bánh tráng trắng, chỉ khác là nguyên liệu được thay đổi từ bột gạo thành gạo lứt nghiền. Theo một số chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng calo dao động từ 240 đến 340 trên 100g bánh tráng gạo lứt. bánh tráng nướng bánh tráng nướng bánh tráng nướng
Xem thêm : Sử dụng giấy xác nhận tình trạng hôn nhân không đúng mục đích bị xử phạt thế nào?
Bánh tráng nướng là món ăn vặt được biến tấu độc đáo, thường được mệnh danh là “pizza Việt Nam”. Thực tế, tùy sở thích mà bạn có thể dùng bánh tráng trắng hoặc bánh tráng mè nướng trên than hồng rồi cho thêm nhiều loại nhân ăn kèm hấp dẫn như trứng cút, phô mai, gà rút, xúc xích, bò khô, chả heo… tùy theo sở thích.
Do lượng nguyên liệu “khủng” nên mỗi chiếc bánh gạo nấu chín thường chứa 300-360 calo nên các bạn lưu ý khi chọn dùng loại bánh gạo này nhé! bánh tráng cuốn bánh tráng cuốn bánh tráng cuốn Người ta dùng bánh tráng trắng hoặc bánh tráng tôm cuốn với một lớp nhân gồm: Xoài xanh bào sợi, tôm khô, trứng gà, hành phi, rau răm,… Loại bánh này thường ăn kèm với nước sốt me chua ngọt và một ít sốt mayonnaise. Vì vậy, trong khoảng 100g bánh tráng cuốn có chứa 300-400 calo, con số này tương đối lớn. Bánh tráng mè nướng Bánh tráng mè nướng Bánh tráng mè nướng Bánh tráng mè nướng là loại bánh tráng làm từ bột gạo trắng trơn có rắc thêm mè nên có trung bình 220-240 calo/100g.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp