Da khô, nứt nẻ khiến bạn đau rát, ngứa ngáy khó chịu và mất tự tin khi gặp người khác. Vậy mặt bị nẻ phải làm sao? Và đâu là cách chăm sóc da hiệu quả bên ngoài và trong để cải thiện làn da nhanh chóng? Câu trả lời chi tiết có trong bài viết dưới đây!
Nguyên nhân khiến da mặt bị nẻ
Da mặt bị nẻ là dấu hiệu của làn da thiếu ẩm, làm các tế bào bong tróc, da sần sùi, đỏ, nứt nẻ. Có nhiều nguyên nhân khiến da bị khô nứt nẻ, chẳng hạn như:
Bạn đang xem: Mặt bị nẻ phải làm sao? Cách chăm sóc da hiệu quả bên ngoài và trong
- Cơ thể bị mất nước qua da: Đặc biệt vào mùa đông thời tiết khô hanh khiến da bị thiếu độ ẩm tự nhiên.
- Thói quen uống nước ít: Cơ thể không được cấp nước đầy đủ (2 lít/ngày) làm cho các hoạt động trao đổi chất dưới da bị đình trệ, da trở nên khô, nứt nẻ.
- Đặc điểm da khô tự nhiên: Quá trình tái tạo tế bào của làn da khô thường diễn ra nhanh hơn các loại da khác. Vì vậy, khi làn da không được cấp ẩm đầy đủ thì lớp tế bào da bị thiếu nước dẫn tới tình trạng bong tróc, nứt nẻ.
- Đối với trẻ em: Làn da của trẻ em chưa có lớp bã nhờn, khả năng đàn hồi của da còn yếu nên xảy ra tình trạng nứt nẻ, xuất hiện nhiều ở vùng má vào mùa đông.
Da mặt bị nẻ là dấu hiệu của làn da thiếu ẩm
Bật mí 5 cách trị nứt nẻ da mặt tại nhà
“Da mặt khô nứt nẻ phải làm sao?” là băn khoăn của rất nhiều chị em vì tình trạng này không chỉ gây trở ngại về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến một số hoạt động thường ngày. Dưới đây là 5 cách trị nứt nẻ da mặt hay còn gọi là phể da mặt tại nhà mà bạn có thể tham khảo đề sớm lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm chứa nhiều thành phần dưỡng chất có công dụng cấp nước, bảo vệ màng ẩm tự nhiên của da và giúp ngăn ngừa việc da bị mất nước và nứt nẻ trong tương lai.
Cách bôi kem khi bị nẻ mặt
- Cho một lượng kem dưỡng phù hợp ra lòng bàn tay.
- Chấm đều lên 5 điểm trên khuôn mặt.
- Dùng các đầu ngón tay thoa đều sản phẩm khắp mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều hướng lên để tránh tình trạng da chảy xệ.
Lưu ý:
- Bạn cần làm sạch da mặt trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm: Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa thành phần an toàn, dịu nhẹ, không gây kích ứng và có khả năng bảo vệ màng ẩm tự nhiên của da như: sorbitol, glycerin, chiết xuất nha đam, dầu jojoba,…
- Da bị nẻ cần được dưỡng ẩm tối thiểu 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối. Đây là 2 thời điểm da cần nguồn dưỡng chất để bảo vệ và phục hồi làn da.
Bôi kem dưỡng ẩm để cải thiện làm da bị nẻ nhanh chóng
Xem thêm: Bôi kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ? Tips dùng kem cho làn da sáng bừng sức sống
Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da mặt bị nẻ
Đối với da mặt khô, nứt nẻ, nên ưu tiên kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, chứa những thành phần quan trọng như: axit hyaluronic, urea, lactate, ceramide-3, gluco-glycerol,…
Dưới đây là gợi ý một số loại kem dưỡng có khả năng cấp ẩm cực hiệu quả mà bạn nên lựa chọn để xử lý vấn đề da mặt bị nẻ:
Tên sản phẩm Ảnh sản phẩm Giá tham khảo KUMANOYUSHI- Kem dưỡng trắng REIHAKU ý dĩ 
229.000 VNĐ SHISEIDO- Kem siêu dưỡng ẩm Aqualabel 
450.000 VNĐ MEISHOKU- Kem dưỡng sáng da chống lão hóa 
345.000 VNĐ
Trị da mặt khô nứt nẻ bằng dưa chuột
Dưa chuột có thành phần giàu vitamin A, B1, B2, B6, C, D, kali,… có tác dụng dưỡng ẩm giúp làn da được mịn màng nhanh chóng.
Cách xử lý tình trạng phể da mặt bằng dưa chuột tương đối đơn giản như sau:
- Chọn 1 quả dưa chuột tươi, rửa sạch bụi bẩn bám ở vỏ rồi thành những khoanh mỏng tròn.
- Bạn rửa sạch mặt, sau đó những khoanh tròn dưa chuột lên mặt và thư giãn trong khoảng 30 phút.
- Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để làn da được cải thiện.
Trị nẻ mặt bằng nha đam
Xem thêm : Tin tức
Bạn có thể cải thiện làn da khô nẻ bằng nha đam vì thành phần chứa nhiều vitamin C, A, E, B1, axit amin,… Nha đam sẽ giúp tạo độ ẩm, kích thích tái tạo tế bào mới, đồng thời rất nhẹ dịu và lành tính nên bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng trên da mặt.
Cách trị nẻ mặt bằng nha đam
- Chuẩn bị một nhánh nha đam tươi, xanh, không bị hư, dập.
- Tách lấy phần ruột trắng rồi xay nhuyễn bằng thìa hoặc máy xay.
- Đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn 30 phút. Lưu ý bạn nên đắp khi đã rửa mặt sạch.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần.
Nha đam giàu vitamin C, A, E, B1, axit amin giúp trị da khô nứt nẻ
Trị nứt nẻ mặt bằng mật ong
Mật ong nguyên chất rất giàu vitamin B2, B3, B6, B9, C,…và các enzyme có khả năng giữ ẩm, làm dịu và phục hồi da. Do đó, dùng mật ong làm mặt nạ trị nứt nẻ là phương pháp hữu hiệu.
Cách trị nứt nẻ bằng mật ong
- Rửa sạch tay trước khi rửa mặt
- Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ
- Thoa lên mặt 1 lớp mật ong và để trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Áp dụng phương pháp đều đặn 1 – 2 lần/tuần để trị da khô nứt nẻ.
Cách trị nẻ da mặt bằng sữa chua
Sữa chua cũng là nguyên liệu giúp trị da mặt nẻ hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Nhờ hàm lượng vitamin C, B12 cùng các khoáng chất thiết yếu mà sữa chua có khả năng làm mềm da, nuôi dưỡng làn da và cải thiện tình trạng da khô nhanh chóng.
Cách trị nẻ da mặt bằng sữa chua
- Chuẩn bị 1 hũ sữa chua không đường.
- Làm sạch da mặt, dùng cọ quét một lớp sữa chua lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Trị nứt nẻ da mặt bằng dầu dừa
Một trong những cách trị nẻ da mặt không thể bỏ qua chính là dầu dừa. Dầu dừa giàu vitamin E có tác dụng làm da mịn màng, giảm mụn và các nếp nhăn.
Cách trị nứt nẻ da mặt bằng dầu dừa
- Bạn rửa mặt thật sạch, lau khô.
- Dùng cọ thoa dầu dừa lên khắp mặt vào mỗi tối và để qua đêm
- Thực hiện liên tục 2 – 3 lần/tuần để nhanh lấy lại làn da mịn màng tự nhiên.
Dầu dừa giàu vitamin E có khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm dịu da hiệu quả
Chăm sóc da mặt đúng cách khi bị nẻ
Để cải thiện tình trạng da mặt bị khô nứt nẻ hiệu quả, bạn cần quan tâm tới việc chăm sóc làn da cả bên ngoài lẫn bên trong cơ thể.
Phương pháp chăm sóc ngoài da
Da mặt bị nẻ nghĩa là vùng da đang rất nhạy cảm, bạn nên cẩn trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da:
Về sản phẩm rửa mặt
- Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, ưu tiên những chiết xuất thiên nhiên, lành tính.
- Tránh các loại rửa mặt có độ pH cao, chứa cồn,… vì có thể khiến tình trạng da khô nghiêm trọng hơn.
- Rửa mặt bằng nước mát, nước ấm, tránh nước nóng vì da có nguy cơ bị bỏng, rát, nứt nẻ.
Về sản phẩm toner
Người có làn da bị nẻ nên lựa chọn các sản phẩm dành cho da nhạy cảm, không chứa cồn. Bởi vì lúc này da đang bị tổn thương, dễ bị ảnh hưởng bởi các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần hóa học.
Da bị nẻ nên chọn toner lành tính, không chứa cồn
Kem dưỡng ẩm
- Nên sử dụng đều đặn 2 lần/ngày vào sáng và tối.
- Nếu tình trạng da khô nặng thì có thể dùng nhiều hơn 2 lần
- Lưu ý: Bạn không nên lạm dụng kem dưỡng ẩm vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra tình trạng nổi mụn.
Kem chống nắng
Da mặt khô nẻ có lớp tế bào dễ bị tổn thương, đặc biệt là ảnh hưởng bởi các tia cực tím từ ánh sáng mặt trời. Vì vậy, để bảo vệ da, bạn nên chọn kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm. Ngay cả khi sử dụng kem chống nắng thì bạn cũng nên sử dụng ô hoặc mũ nón để tăng hiệu quả bảo vệ làn da đang bị tổn thương của mình.
Tẩy tế bào chết
Bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm dạng gel có thành phần dịu nhẹ để giảm tác động lên da mặt, giúp da thông thoáng, hấp thu dưỡng chất dưỡng ẩm dễ dàng hơn.
Lưu ý: Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách theo quy trình skincare cơ bản, bạn có thể áp dụng thêm cách dưỡng ẩm khác để giúp da nhanh phục hồi. Ví dụ:
- Sử dụng máy tạo độ ẩm.
- Xông mặt bằng hơi nước.
- Đắp mặt nạ giấy dưỡng ẩm.
Bạn nên thận trọng khi tẩy da chết khi làn da đang bị nẻ để bảo vệ lớp tế bào đang bị tổn thương
Phương pháp chăm sóc từ bên trong
Bên cạnh chăm sóc da mặt từ bên ngoài, bạn nên chăm sóc từ bên trong bằng cách bổ sung nhiều các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, nhiều vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng và phục hồi làn da nhanh chóng.
- Uống đủ nước từ 1.5l – 2l nước/ngày: Khoảng 60% trong cơ thể bạn là nước giúp giữ cho các tế bào da luôn căng mọng.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, D: Nếu vitamin A giúp duy trì độ đàn hồi của da thì vitamin D chịu trách nhiệm thúc đẩy sự hình thành hàng rào bảo vệ da. Do đó nếu cơ thể thiếu 2 loại vitamin này, làn da có thể bị khô, nứt nẻ.
- Bổ sung collagen: Có tác dụng kích thích sản sinh tế bào mới, hồi phục tế bào đang bị tổn thương, giúp da sáng khỏe.
- Bổ sung omega – 3: Omega – 3 có khả năng giữ ẩm cho làn da, điều tiết dầu nhờn và ngăn chặn sự tấn công của các nhân tố gây hại ngoài môi trường.
Uống đủ nước để làn da có đủ độ ẩm, giảm tình trạng nẻ trên mặt
4 điều nên tránh để da mặt không bị nẻ nặng hơn
Để tình trạng nẻ da mặt không bị trầm trọng hơn, bạn cần tránh 4 điều sau đây trong quá trình chăm sóc da.
- Rửa mặt với nước nóng: Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên có tác dụng giữ ẩm trên bề mặt da và khiến da bị nứt nẻ. Để giữ cho làn da của bạn được mịn màng, hãy luôn sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh để tắm và rửa mặt.
- Để da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời lấy đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da khô ráp, sạm, bong tróc.
- Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao: Sữa rửa mặt có độ pH cao làm mỏng lớp mang bảo vệ da khiến da bị khô nẻ, khiến da dễ bị lão hóa.
- Sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần dễ gây kích ứng: Những thành phần như cồn, Axit alpha-hydroxy (AHA), chất tạo mùi, retinoids,… chứa nhiều chất hóa học nên sẽ khiến tình trạng da nẻ của bạn nghiêm trọng hơn.
Nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc lạnh để chăm sóc làn da bị nẻ tốt hơn
Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc mặt bị nẻ phải làm sao và những cách chăm sóc da mặt giúp da nhanh chóng phục hồi. Hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc và cải thiện làn da khô, nhạy cảm.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về cách chăm sóc da khô, nứt nẻ, hãy gọi đến hotline của Sakuko để được chuyên gia giải đáp nhanh nhất nhé.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp