Mặc dù hầu hết trẻ đều thích ăn đồ ngọt, nhưng thực phẩm chứa nhiều đường như bánh, kẹo, chocolate… có thể làm tăng phản ứng viêm đối với cơ thể. Vì vậy, đồ ngọt là nhóm thực phẩm được liệt kê trong danh sách những món bé không nên ăn sau chích ngừa.
Ngoài ra, trong những món bé không nên ăn sau chích ngừa còn có các món ăn chứa nhiều chất béo bão hòa như chất béo từ mỡ động vật, phô mai, bơ động vật… Những thực phẩm này cũng làm gia tăng các phản ứng viêm trong cơ thể trẻ và có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch đang phải chống lại với các phản ứng của vắc xin. Ngoài ra, việc tiêu thụ đồ ăn nhiều chất béo bão hòa làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa của trẻ. Trong khi đó, các phản ứng sau tiêm mà trẻ có thể gặp phải bao gồm buồn nôn, tiêu chảy… Do đó, việc ăn những món bé không nên ăn sau chích ngừa này có thể sẽ làm trầm trọng hơn các vấn đề về đường ruột của trẻ.
Bạn đang xem: Những món bé không nên ăn sau chích ngừa để tránh biến chứng sau tiêm
3. Những món bé không nên ăn sau chích ngừa: Thức ăn cay nóng
Xem thêm : Đặc sản Hà Nội: TOP 15+ món ngon & làm quà hấp dẫn nhất
Bạn có biết vì sao thực phẩm cay, nóng lại là một trong những món bé không nên ăn sau chích ngừa?
Những thức ăn cay chứa nhiều tiêu, ớt… và những món ăn nóng như đồ chiên, rán… có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa đang trong giai đoạn nhạy cảm của trẻ. Đây thường là những món khó tiêu, khiến trẻ dễ nôn ói, tiêu chảy, gây rối loạn tiêu hóa… Những vấn đề này ảnh hưởng đến khả năng cơ thể bé hồi phục sau khi chủng ngừa vắc xin. Vì vậy, mẹ cần chú ý tránh cho trẻ ăn những món bé không nên ăn sau chích ngừa này nhé!
4. Những món bé không nên ăn sau chích ngừa: Thức ăn đóng hộp, chế biến sẵn
Thức ăn đóng hộp và đồ ăn được chế biến sẵn như các loại thức ăn nhanh có điểm chung là chứa nhiều chất béo, đường, natri, chất bảo quản… Những chất này rất không tốt đối với sức khỏe của trẻ vừa được chủng ngừa, khiến hệ miễn dịch của bé có thể bị suy yếu.
Xem thêm : Tổng hợp 8 cách hít thở giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cao
Việc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, những đồ đóng hộp chứa các loại dầu mỡ được ví tương tự như việc tiêm những chất gây viêm độc nhất vào cơ thể trẻ. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những món bé không nên ăn sau chích ngừa này.
Trên đây là những món bé không nên ăn sau chích ngừa. Vậy, trẻ nên ăn gì sau khi tiêm vắc xin để giảm nhẹ các triệu chứng của phản ứng phụ? Mời bạn đọc tiếp để có câu trả lời.
Sau khi tiêm trẻ nên ăn gì để cơ thể nhanh phục hồi?
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp