Cùng Bách hóa XANH khám phá top 10 loại sữa giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ ngay trong bài viết sau đây nhé!
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm vô cùng quan trọng và cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng đối với cả mẹ và bé. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn loại sữa bầu nào phù hợp nhất thì hãy cùng Bách hóa XANH tham khảo ngay top 10 loại sữa chất lượng sau đây nhé!
1Có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu?
Có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu?Bạn đang xem: Gợi ý 10 sữa cho bà bầu 3 tháng đầu mang thai tốt nhất
Đối với phụ nữ mang thai, 3 tháng đầu thai kỳ thường gặp phải tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất như canxi, sắt. Tuy nhiên, việc chỉ bổ sung dinh dưỡng thông qua thực phẩm đôi khi không hoàn toàn hiệu quả. Vậy nên, đối với mẹ bầu 3 tháng đầu, uống sữa bầu là điều rất cần thiết.
Bên cạnh đó, 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn hệ thần kinh của trẻ dần phát triển, việc uống sữa bầu thời điểm này sẽ giúp bổ sung lượng lớn axit folic – khoáng chất có khả năng ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho trẻ, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
2 Bà bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì?
Bà bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì?
Đối với mẹ bầu, sữa ít béo (tách béo, tách kem) và sữa nguyên chất thông thường là 2 loại cơ bản phù hợp nhất. Cụ thể:
- Sữa ít béo, tách béo, tách kem: Loại sữa này giúp mẹ bầu cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là phát triển cấu trúc xương đồng thời mẹ vẫn giữ được cơ thể cân đối, không lo thừa cân.
- Sữa nguyên béo, nguyên kem: Loại sữa này chứa lượng dinh dưỡng dồi dào và thường được bác sĩ khuyên dùng kèm chế độ ăn. Tuy nhiên, lượng chất béo cao trong sữa có khả năng khiến mẹ tăng cân quá mức.
Vậy nên, để đảm bảo chọn lựa loại sữa phù hợp cần dựa trên tình trạng sức khỏe thực tế của mẹ và bé. Điều quan trọng hơn hết là cần chọn sữa đã được tiệt trùng, tránh hấp thụ phải vi khuẩn gây ảnh hưởng sức khỏe mẹ bầu.
3 Gợi ý 10 sữa cho bà bầu 3 tháng đầu mang thai tốt nhất
Sữa Morinaga
Sữa Morinaga
Với công thức sữa chất lượng đến từ Nhật Bản, sữa Morinaga đảm bảo mang đến cho mẹ bầu nguồn cung dưỡng chất dồi dào, hỗ trợ cho sự phát triển của bé trong 3 tháng đầu thai kỳ một cách toàn diện.
Các chất cần thiết như vitamin A, vitamin D, vitamin B1 và canxi có trong sữa với hàm lượng cao giúp mẹ tăng cân một cách lành mạnh mà không phải lo lắng về việc trở nên béo phì, đồng thời duy trì sức khỏe và năng lượng tối đa cho cơ thể. Hơn nữa, sữa cũng chứa chất xơ và men lactose giúp cải thiện tình trạng táo bón một cách hiệu quả và nhanh chóng.
Giá tham khảo: Sữa Morinaga có giá khoảng 230.000 đồng/hộp 12 gói.
Sữa Matilia
Sữa Matilia
Sữa bầu Matilia có xuất xứ từ Pháp là một trong những sản phẩm cung cấp dinh dưỡng hiệu quả và an toàn cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Sữa bầu Matilia được sản xuất bằng công nghệ lên men khử trùng UHT, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Sản phẩm giúp bổ sung axit folic, vitamin B12, canxi, magie, sắt, vitamin D, omega 3 (DHA/EPA) cùng nhiều chất dinh dưỡng khác, hỗ trợ bà bầu duy trì sức khỏe, giảm cảm giác mệt mỏi, thúc đẩy sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Giá tham khảo: Sữa Matilia có giá khoảng 277.000/lốc 4 hộp.
Sữa Enfamama A+ DHA
Xem thêm : Sự thật về U tuyến vú Birads 3
Sữa Enfamama A+ DHA
Sữa Enfamama A+ DHA đến từ tập đoàn sữa bầu nổi tiếng Hoa Kỳ Mead Johnson Nutrition là sự lựa chọn hoàn hảo giúp cung cấp toàn bộ dinh dưỡng mà mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ cần, bao gồm DHA, choline, axit folic và các dưỡng chất quan trọng. Hệ chất xơ cao cấp trong sữa giúp ổn định hệ tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón hiệu quả. Đồng thời, hàm lượng cao các dưỡng chất như canxi, sắt, vitamin D và vitamin B12 có trong Enfamama A+ DHA đáp ứng mọi nhu cầu dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai của mẹ.
Giá tham khảo: Sữa Enfamama A+ DHA có giá khoảng 457.000 đồng/hộp 900g.
Sữa Anmum Materna
Sữa Anmum Materna
Sản phẩm sữa Anmum Materna có xuất xứ từ New Zealand này là dòng sản phẩm được đặc chế riêng cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Với thành phần dinh dưỡng có hơn 30 loại vitamin, khoáng chất cùng hàm lượng axit folic cao, sữa Anmum Materna không chỉ giúp ích cho sự phát triển toàn diện của bé mà còn đảm bảo sức khỏe cho mẹ, giúp mẹ tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng như hạn chế tối đa nguy cơ táo bón.
Giá tham khảo: Sữa Anmum Materna có giá khoảng 440.000 đồng/hộp 800g.
Sữa XO
Sữa XO
Sữa XO là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ tại Hàn Quốc. Sản phẩm được sản xuất bởi công thức chuyên biệt, sở hữu gần 40 khoáng chất và vitamin cùng nhiều hợp chất quan trọng như Casein-phosphopeptide (CPP), magie, chất xơ tự nhiên, lactoferrin, β-carotene, nucleotides, photpho, fructose-oligosaccharide (FOS), sắt hàm lượng cao và biotin (vitamin H) nâng cao sức khỏe mẹ và bé một cách toàn diện trong suốt giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.
Giá tham khảo: Sữa XO Mom có giá khoảng 480.000 đồng/hộp 800g.
Sữa Sure 100 Mama DHA
Sữa Sure 100 Mama DHA
Nếu mẹ đang tìm kiếm một sản phẩm sữa nội địa đảm bảo được chất lượng cũng như hương vị, giúp ích cho sự phát triển của mẹ và bé trong 3 tháng đầu thai kỳ thì Sure 100 Mama DHA là lựa chọn lý tưởng nhất. Với thành phần là những dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu và bé như maltodextrin, protein cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất, sữa Sure 100 Mama DHA giúp mẹ bầu nâng cao đề kháng, kích thích khả năng tiết sữa và cải thiện tình trạng tiêu hóa của bà bầu một cách hiệu quả.
Giá tham khảo: Sữa Sure 100 Mama DHA có giá khoảng 350.000 – 400.000 đồng/hộp 900g.
Sữa Meiji Mama Milk
Sữa Meiji Mama Milk
Sữa Meiji Mama xuất xứ Nhật Bản là sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao và vô cùng ưa chuộng. Sở hữu bảng thành phần gần như hoàn hảo với đầy đủ các chất thiết yếu cho sức khỏe của mẹ và bé như: canxi, axit folic, DHA, sắt, kẽm; 13 loại vitamin và khoáng chất quan trọng gồm: Vitamin A, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E cùng hàm lượng DHA dồi dào giúp tăng cường sự phát triển về mặt thể chất cũng như trí tuệ trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ một cách an toàn và hiệu quả.
Xem thêm : Chạy xe máy quá tốc độ, có thể bị xử phạt đến 12 triệu đồng
Giá tham khảo: Sữa Meiji Mama Milk có giá khoảng 180.000 đồng/hộp 350g.
Sữa Friso Gold Mum
Sữa Friso Gold Mum
Sữa Friso Gold Mum xuất xứ Ba Lan là nguồn cung dưỡng chất đáng tin cậy dành cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Với đa dạng các thành phần có lợi cho sự phát triển của mẹ và bé như: Canxi, axit folic, sắt, selen, DHA, AA,.. sữa Friso Gold Mum không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng tối ưu cho sự phát triển của trẻ mà còn giúp mẹ nâng cao sức khỏe, cải thiện tình trạng táo bón cùng nguy cơ mắc cao huyết áp.
Giá tham khảo: Sữa Friso Gold Mum có giá khoảng 505.000/hộp 900g.
Sữa Danalac Mama
Sữa Danalac Mama
Sữa bầu Danalac Mama là một trong những dòng sữa xuất xứ Thụy Sỹ với chất lượng vượt trội, được nhiều mẹ bầu tại quốc gia này đánh giá cao. Thành phần chính của sữa chứa đa dạng vitamin và khoáng chất thiết yếu dành cho sức khỏe mẹ bầu giúp mẹ duy trì được trạng thái tinh thần khỏe mạnh, giảm suy nhược cơ thể, đồng thời nâng cao hệ miễn dịch giúp mẹ và bé đều được an toàn và khỏe mạnh. Đặc biệt, sữa Danalac Mama được các chuyên gia khuyên dùng cho mẹ bị ốm nghén, khó hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn.
Giá tham khảo: Sữa Danalac Mama có giá khoảng 200.000 – 250.000 đồng/hộp 400g.
Sữa Colosmulti Mama
Sữa Colosmulti Mama
Colosmulti Mama là sản phẩm sữa bầu cao cấp đến từ thương hiệu Colosmulti – Việt Nam. Trải qua nhiều nghiên cứu về sức khỏe, thương hiệu mang đến cho mẹ bầu sản phẩm Colosmulti Mama với thành phần đáp ứng trọn vẹn những dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là canxi – khoáng chất không thể thiếu dành cho mẹ trong 3 tháng đầu thai kỳ. Sữa Colosmulti Mama giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé một cách hiệu quả, hạn chế tối đa nguy cơ thiếu canxi đồng thời giúp trẻ phát triển trí não và thị giác một cách toàn diện.
Giá tham khảo: Sữa Colosmulti Mama có giá khoảng 850.000 – 1.000.000 đồng/hộp 25 gói.
Trên đây là top 10 loại sữa tốt cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ mà Bách hóa XANH muốn gợi ý đến bạn. Chúc bạn chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho của mẹ và bé nhé!
Nguồn: Theo Chiaki.vn
Mua sữa pha sẵn cho bé bổ sung dưỡng chất tại Bách hóa XANH:
Bách hóa XANH
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp