Sữa free lactose là loại sữa đã được giảm lượng đường lactose hoặc bổ sung thêm men lactase để giúp phân cắt và hấp thu thành phần lactose trong sữa. Đây là loại sữa chuyên biệt dành cho những trẻ gặp tình trạng bất dung nạp lactose (thiếu hụt enzym lactase do ruột tiết ra, do đó không tiêu hóa được đường lactose trong sữa, dẫn đến tiêu chảy). Bài viết sau đây gợi ý cho mẹ 7 loại sữa Free lactose tốt nhất trên thị trường để các mẹ cùng tham khảo và đưa ra lựa chọn.
Khi nào trẻ cần uống sữa free lactose (sữa không chứa đường Lactose)?
Sữa free lactose là sữa công thức đã được loại bỏ thành phần lactose, giúp trẻ bất dung nạp Lactose, hoặc trẻ kém dung nạp Lactose có thể tiêu hóa dễ dàng mà không gặp các rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, phân chua…
Bất dung nạp Lactose là tình trạng niêm mạc trẻ không tiết hoặc tiết rấi ít enzyme lactase, là loại men giúp tiêu hóa đường lactose có trong sữa (kể cả sữa bò hay sữa mẹ). Vì vậy, khi trẻ bú mẹ hay uống sữa chứa lactose, đường lactose không được tiêu hóa và hấp thu sẽ vận chuyển xuống đại tràng. Tại đây, vi khuẩn lên men lactose, gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như:
- Sôi bụng, đầy hơi chướng bụng
- Tiêu chảy kéo dài, phân lỏng, nhiều nhầy bọt, có mùi chua. Đây là triệu chứng điển hình nhất, thường là dấu hiệu giúp mẹ nhận biết con gặp tình trạng bất dung nạp Lactose.
- Khó chịu vùng bụng, trẻ thường có biểu hiện cong lưng, nắm chặt tay, chân co lại.
- Các triệu chứng khác: Trẻ nôn trớ, quấy khóc…
Các triệu chứng thường xảy ra ngay sau khi trẻ bú mẹ hoặc uống sữa công thức, thậm chí trẻ vừa bú vừa són phân.
Nguyên nhân trẻ bất dung nạp Lactose
Bất dung nạp Lactose có thể do bẩm sinh, tuy nhiên tỉ lệ này rất hiếm. Phần lớn trẻ bất dung nạp Lactose thứ cấp, sau một đợt tiêu chảy hoặc nhiễm khuẩn đường ruột. Lúc này, là niêm mạc tiêu hóa của trẻ bị tổn thương, giảm khả năng tiết enzyme lactase dẫn tới không dung nạp Lactose trong sữa bò/ sữa mẹ với các biểu hiện như trên.
Giải pháp cho trẻ bất dung nạp Lactose
Để khắc phục tình trạng kể trên, mẹ nên thay đổi chế độ ăn cho trẻ – Loại bỏ Lactose ra khỏi chế độ ăn. Tùy từng trường hợp mà mẹ cân nhắc sử dụng sữa free lactose cho trẻ không, bổ sung sớm hay muộn:
- Với trẻ uống sữa công thức: Trong thời gian trẻ có triệu chứng bất dung nạp, mẹ nên đổi cho bé sang dùng sữa free lactose – là loại sữa không chứa đường lactose. Sau khi niêm mạc đường tiêu hóa của trẻ phục hồi, có khả năng tiết lactase mẹ có thể chuyển cho trẻ dùng sữa công thức thông thường. Lưu ý, mẹ không nên chuyển đột ngột về sữa công thức mà cần chuyển từ từ, giảm dần lượng sữa free lactose, tăng sữa công thức thông thường để hệ tiêu hóa của trẻ thích nghi dần.
- Với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Vì sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ, nên tốt nhất, mẹ vẫn nên duy trì cho trẻ bú mẹ. Tuy nhiên, mẹ nên vắt bỏ sữa đầu là sữa chứa nhiều lactose và ít chất béo nhất (chất béo giúp thức ăn lưu lại ở dạ dày, ruột lâu hơn, tăng thời gian tiết enzyme lactase để tiêu hóa đường lactose). Nếu sau 4-5 ngày trẻ bú mẹ mà vẫn có biểu hiện bất dung nạp, mẹ nên chuyển sang sữa free lactose. Đến khi trẻ đi ngoài ổn định, mẹ mới từ từ chuyển cho bé trở về chế độ bú mẹ.
Tiêu chí chọn sữa Free lactose cho trẻ bất dung nạp Lactose
Để lựa chọn sản phẩm sữa phù hợp với tình trạng bất dung nạp của con, mẹ cần lựa chọn dựa trên những tiêu chí sau:
- Sữa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Mẹ ưu tiên chọn cho bé sữa free lactose từ các thương hiệu lớn, uy tín và đã qua kiểm định để đảm bảo chất lượng. Ngoài ra mẹ cũng lưu ý mua sữa ở địa chỉ uy tín, tránh mua phải hàng nhái hàng giả.
- Sữa free lactose và đầy đủ thành phần dinh dưỡng cho trẻ: Ngoài không chứa đường lactose, sữa cho trẻ bất dung nạp vẫn cần đảm bảo các thành phân dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ như protein, DHA, omega 3, omega 6….
- Chọn sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ: Mỗi loại sữa chứa thành phần dinh dưỡng khác nhau, phù hợp với từng lứa tuổi nhất định. Do đó, mẹ cần tham khảo để lựa chọn sản phẩm sữa free lactose phù hợp với độ tuổi của con.
- Chọn sữa free lactose có giá cả phù hợp: Trẻ cần sử dụng sữa free lactose lâu dài, nên mẹ ưu tiên lựa chọn những loại sữa có giá cả phù hợp với kinh tế của mẹ để đáp ứng nhu cầu của con.
Bên cạnh sử dụng sữa free lactose, trẻ bất dung nạp (hay có dị ứng đạm sữa bò..), chuyên gia khuyến cáo mẹ nên sử dụng men vi sinh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng lợi khuẩn có tác dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bất dung nạp, kích thích tiết enzym lactase tiêu hóa đường lactose đồng thời bảo vệ niêm mạc ruột, giúp đường ruộ bé luôn khỏe mạnh.1. Sữa Similac Isomil IQ 1 free lactose
Xuất xứ: Abbott Mỹ
Đối tượng sử dụng: Được dùng cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi bị bất dung nạp lactose hoặc dị ứng đạm sữa bò
Isomil là sản phẩm dinh dưỡng công thức đặc chế từ đạm đậu nành, không chứa lactose, dành cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi kém dung nạp với sữa công thức thông thường do dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp lactose, tiêu chảy…
Sữa Similac Isomil giúp trẻ:
- Phát triển tốt về ngôn ngữ, thị giác và trí tuệ: chứa hệ dưỡng chất IQ, bao gồm AA, DHA, omega 3, omega 6, taurin, cholin, sắt, kẽm và những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trí não và thị giác.
- Giúp tăng cường sức đề kháng: Chứa nucleotide tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ.
- Tăng trưởng tốt: Chứa hỗn hợp chất béo đặc biệt không có dầu cọ đã được nghiên cứu lâm sàng cho thấy giúp gia tăng hấp thu canxi, hỗ trợ xương và răng chắc, khỏe. Similac Isomil IQ 1 đã được chứng minh giúp trẻ tăng trưởng tốt.
Giá tham khảo: 295 000 đồng/hộp 400g
2. Sữa Enfamil A+ Lactofree Care không chứa Lactose cho trẻ bất dung nạp
Xuất xứ: Thương hiệu Mead Johnson đến từ Hoa Kỳ
Đối tượng sử dụng: Sữa được dùng cho bé 0-12 tháng không dung nạp lactose
Ưu điểm:
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé từ 0 đến 12 tháng tuổi phát triển toàn diện chiều cao, cân nặng và trí tuệ: Công thức đạm tinh chế có giá trị sinh học cao, hoàn toàn không chứa đạm sữa và lactose phù hợp với thể trạng của các bé bất dung nạp lactose, giúp đẩy lùi tình trạng tiêu chảy, giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động bình thường trở lại.
- Chứa 100% lượng chất béo thực vật giống trong sữa mẹ giúp bé dễ hấp thụ từ đó phát triển tốt hệ thần kinh và hệ miễn dịch của trẻ
- Sữa không chứa đường Lactase, không Sucrase giúp làm mau lành tổn thương bờ bàn chải ruột. Đồng thời áp lực thẩm thấu thấp 200mOsm/kgH2O hỗ trợ bù nước, cầm tiêu chảy, cải thiện hệ tiêu hóa còn non nớt của bé giúp bé dễ hấp thụ dinh dưỡng hơn để con yêu mau ăn, chóng lớn.
- Thương hiệu lâu năm và có uy tín đảm bảo chất lượng và an toàn cho trẻ.
Xem thêm : Bé có tóc đuôi chuột sau gáy lớn lên có bướng bỉnh không?
Giá tham khảo: 243.000 đồng/1 hộp 400g
3. Sữa bột Nan AL110 cho trẻ bất dung nạp Lactose
Xuất xứ: Nestlé Hà Lan
Đối tượng sử dụng: Sữa dành cho trẻ từ 0 – 3 tuổi, bị tiêu chảy hoặc bất dung nạp lactose
Ưu điểm:
- Sữa được sản xuất từ công thức không chứa đường Lactose và Sucrose phù hợp cho trẻ tiêu chảy và không dung nạp Lactose. Trong sữa có chứa đạm Whey đã khử khoáng với hàm lượng đạm cao, dễ tiêu hóa giúp cơ thể bé hấp thu dễ dàng. Ngoài ra còn có các thành phần khác như citrate canxi, vitamin C, probiotics, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B12…
- Sữa có chứa Nucleotide có khả năng tái tạo niêm mạc ruột, làm gia tăng lượng kháng thể IgA huyết thanh và giảm tần suất tiêu chảy, tăng khả năng miễn dịch cho bé.
- Hàm lượng DHA:ARA theo tỉ lệ cân bằng 1:1 bên trong sữa rất cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, hệ thần kinh và giúp bé phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
- Canxi và Photpho có trong sữa với hàm lượng thích hợp giúp trẻ phát triển tối ưu về chiều cao, hệ xương và răng chắc khỏe.
Giá tham khảo: 159.000 đồng/1 hộp 400g
4. Sữa Aptamil Lactose Free – chuyên biệt cho trẻ bất dung nạp Lactose
Xuất xứ: Công ty Nutricia (Anh)
Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bất dung nạp Lactose
Ưu điểm:
- Aptamil Lactose Free có thành phần dinh dưỡng đầy đủ cho sự phát triển toàn diện của bé. Đặc biệt, sản phẩm không chứa đường lactose – phù hợp cho bé bất dung nạp lactose.
- Aptamil Lactose Free chứa DHA giúp tăng cường trí não cho bé, giúp bé thông minh hơn.
- Chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ
- Sữa có vị nhạt gần giống sữa mẹ, rất phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Giá tham khảo: 449.000 đồng/hộp 400g
5. Sữa Wakodo Bonlact I không chứa lactose dành cho trẻ không dung nạp Lactose
Xuất xứ: Nhật bản
Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi
Ưu điểm:
- Sữa thay thế lactose thành glucose từ nho, FOS từ hoa quả rất thích hợp với bé hay bị tiêu chảy, dị ứng đạm sữa bò, không dung nạp được lactose. Ngoài ra,DHA, ARA, choline,… có trong sữa được bổ sung với hàm lượng cao giúp bé hoàn thiện chức năng thị giác, có đôi mắt sáng, phát triển trí tuệ. Canxi và vitamin D với hàm lượng thích hợp giúp bé phát triển chiều cao và có hệ xương, răng chắc khỏe
- Sữa chứa các lợi khuẩn đường ruột để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tăng cường tái tạo niêm mạc ruột, dạ dày và loại trừ các loại vi khuẩn gây hại làm hạn chế các chứng tiêu chảy, táo bón…
Giá khoảng tham khảo: 396.000 đồng/ hộp 360g.
6. Sữa Enfalac LactoFree A+ không chứa Lactose
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Đối tượng sử dụng: Trẻ 0-12 tháng tuổi
Ưu điểm:
- Không chứa đường Lactose, 100% glucose polymer giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu.
- Chứa hàm lượng DHA và ARA cao, hỗ trợ phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ.
Giá tham khảo: 200.000 đồng/hộp 400g.
7. Sữa frisolac Gold Lactose Free cho trẻ bất dung nạp Lactose
Xuất xứ: Hà Lan
Đối tượng sử dụng: Trẻ 0-12 tháng tuổi
Ưu điểm:
- Chứa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu: Canxi, Phospho, vitamin D giúp phát triển chiều cao, DHA, Taurine, Choline giúp phát triển trí não và thị lực.
- Bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ niêm mạc ruột và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bất dung nạp Lactose.
Giá tham khảo: 250.000 đồng/ hộp 400g.
Lưu ý khi dùng sữa free lactose cho trẻ bất dung nạp
Bên cạnh việc đổi sang sữa free lactose cho trẻ, để tình trạng bất dung nạp của con cải thiện, mẹ cần lưu ý những điều sau:
Kết hợp dùng sữa free lactose và thay đổi chế độ ăn cho trẻ
- Với trẻ bú mẹ: Ở những trẻ này, chế độ ăn của mẹ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bất dung nạp của mẹ. Lúc này, mẹ cần tránh một số thực phẩm làm nặng thêm tình trạng bất dung nạp của trẻ như: bánh kẹo nhiều đường, hải sản, ….
- Với trẻ ăn dặm: Với trẻ ăn dặm bị bất dung nạp Lactose, mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn các thực phẩm chứa lactose như bánh kẹo… đồng thời bổ sung lợi khuẩn để bảo vệ tiêu hóa.
Không chuyển đột ngột từ sữa free lactose về chế độ ăn thông thường
Với trẻ uống sữa công thức, nhiều mẹ thắc mắc “Trẻ bất dung nạp Lactose, sau khi uống sữa free lactose có quay lại uống sữa công thức thường được không?”
Câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, mẹ cần thay đổi chế độ ăn của trẻ hợp lý kết hợp với quan sát triệu chứng của trẻ. Khi trẻ đi ngoài ổn định, mẹ giảm dần lượng sữa free lactose, dặm thêm sữa công thức thường, kết hợp với bổ sung lợi khuẩn để bảo vệ và phục hồi niêm mạc. Đến khi trẻ đi ngoài ổn định mẹ mới tiếp tục giảm sữa free lactose, không chuyển đột ngột khiến hệ tiêu hóa của trẻ không thích nghi kịp.
Trên đây là 7 loại sữa free lactose cho trẻ bất dung nạp Lactose được các mẹ tin dùng. Mong rằng các mẹ đã có cho mình thêm những thông tin bổ ích để có thể lựa chọn được loại sữa phù hợp cho con mình.
Ở trẻ bất dung nạp lactose thứ cấp sau nhiễm khuẩn đường ruột, tiêu chảy,… niêm mạc ruột trẻ bị tổn thương. Vì vậy, bên cạnh đổi sang sữa không chứa lactose cho trẻ, mẹ cần một giải pháp để phục hồi niêm mạc ruột, tăng khả năng tiết enzyme lactase. Bổ sung men vi sinh (lợi khuẩn) là giải pháp được các chuyên gia Nhi khoa khuyên dùng.
TPBVSK Imiale là lợi khuẩn SỐNG – GẮN ĐÍCH, chứa chủng lợi khuẩn ĐỘC QUYỀN Bifidobacterium BB12 từ Đan Mạch. Imiale giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh và cải thiện nhanh tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
- Imiale là thành tựu sau 145 năm nghiên của nhà sản xuất lợi khuẩn hàng đầu từ Đan Mạch.
- Imiale chứa chủng lợi khuẩn sống, gắn đích độc quyền Bifidobacterium BB-12 – chủng lợi khuẩn hàng đầu về bằng chứng khoa học với hơn 307 nghiên cứu lâm sàng quốc tế.
- An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (chứng nhận bởi FDA – Hoa kỳ, EFSA – Châu Âu) và được ESSPGHAN (hiệp hội tiêu hóa, dinh dưỡng nhi khoa Châu Âu) khuyên dùng.
- Sản phẩm được sử dụng cho trẻ rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn ruột: tiêu chảy, phân sống, táo bón, bụng đầy, khó tiêu, trẻ sử dụng kháng sinh dài ngày gây loạn khuẩn đường ruột.
Bằng chứng lợi khuẩn Imiale hỗ trợ giảm 3 lần tình trạng tiêu chảy ở trẻ không dung nạp lactose
Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng được thực hiện nhằm đánh giá tác dụng của Bifidobacterium trên trẻ bất dung nạp lactose
- Kết quả nghiên cứu: Sau 30 ngày sử dụng lợi khuẩn Bifidobacterium (Imiale), các rối loạn tiêu hóa đều giảm.Liều 1 tỷ lợi khuẩn giúp giảm 1,5 lần tình trạng đầy hơi, giảm 3 lần tình trạng tiêu chảy so với nhóm chứng không dùng lợi khuẩn.
Kết luận: Nghiên cứu đã khuyến cáo sử dụng Bifidobacterium đối với trẻ sơ sinh.không dung nạp Bifidobacterium- đây được coi là giải pháp hàng đầu.
➤ Trải nghiệm khách hàng đã sử dụng Imiale
Phàn hồi tích cực của các mẹ có con mắc chứng không dung nạp lactose sau khi sử dụng Imiale
Để được tư vấn chi tiết về tình trạng sức khỏe của bé, vui lòng nhắn tin (click Chat ngay) hoặc liên hệ với chuyên gia của chúng tôi theo HOTLINE 1900 9482 hoặc 0967 629 482.
➤ Xem thêm: Trẻ không dung nạp lactose – Những điều mẹ nhất định phải biết
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp