Trong kinh nghiệm dân gian, nhất là ở các khu vực miền Trung và miền Nam, các cụ thường tư vấn các bà mẹ mới sinh nên xông hơ bằng than để cơ thể sớm phục hồi, giảm các triệu chứng để lại sau sinh nở như: se khít lỗ chân lông rộng, dễ đau bụng, tránh gió và làm đẹp da, trẻ lâu hơn. Vậy xông hơ bằng than sau sinh có tốt không? Chúng ta cùng đi tìm hiểu và phân tích cái nên và không nên trong kinh nghiệm này nhé !
Lợi ích của việc xông hơ bằng than sau sinh
Hạnh phúc lớn nhất của người phụ nữ là thiên chức được làm mẹ, nhưng đánh đổi hạnh phúc này, người phụ nữ gặp rất nhiều hệ lụy sau khi sinh. Dễ nhất có thể kể đến như:
Bạn đang xem: Kinh nghiệm xông hơ bằng than sau khi sinh
– Sau sinh cơ thể rất yếu, dễ bị cảm lạnh, trúng gió, vùng kín bị tổn thương nghiêm trọng.
– Da bị nhăn nheo, rạn nứt do quá trình sinh nở tăng cân đột ngột
– Sẹo, mụn trên da trong quá trình mang bầu
– Da bị thâm, sần sùi trong quá trình mang thai
Vậy lợi ích của việc xông hơ bằng than sau khi sinh là gì?
Xông hơ sau sinh bằng than là phương pháp sử dụng hơi nóng xông vào vị trí cơ thể như mặt, da, vùng kín nhằm thúc đẩy lưu lượng máu đến các cơ quan, làm se khít lỗ chân lông, làm sạch khí hư, loại bỏ vi khuẩn. Việc làm này hàng ngày với mẹ và bé sau sinh có nhiều tác dụng, cụ thể :
- Diệt khuẩn âm đạo
Sau khi sinh, tử cung sẽ đẩy sản dịch ra ngoài cơ thể, vì vậy âm đạo và tử cung rất dễ bị tổn thương do vi khuẩn sinh trưởng phát triển, từ đó dễ gây ngứa ngáy, viêm nhiễm. Nếu không kịp thời điều trị, vi khuẩn có thể xâm nhập sâu vào trong âm đạo gây viêm nhiễm nặng hơn cho buồng trứng và tử cung.
Xông hơ bằng hơi nóng từ than sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch âm đạo để hạn chế ngứa ngáy, viêm nhiễm, đồng thời khử mùi hôi, nhanh chóng se khít lại âm đạo sau sinh.
- Làm giảm stress và giảm mệt mỏi
Sau sinh sức khỏe người phụ nữ yếu đi rất nhiều, xông hơi sẽ giúp kích thích thần kinh, cảm giác dễ chịu hơn từ đó giúp sớm hồi phục lại sau sinh.
- Làm săn chắc da, se khít lỗ chân lông và hồng hào hơn
Việc xông hơ bằng hơi nóng từ than sẽ giúp các lỗ chân lông se khít lại từ đó tế bào da được thu bớt độ giãn, giúp cảm giác da mặt và chân tay săn chắc hơn, sắc tố da hồng hào hơn.
Những lưu ý cần thận trọng khi xông hơ sau sinh bằng than
Xem thêm : Một số kỹ thuật dạy học tích cực ở tiểu học
– Không nên dùng than đá, than củi đốt từ các loa gây ra mùi sốc, khí độc hại làm ngạt khí
– Không nên xông hơ trong phòng quá kín không có thông gió
– Cẩn thận với các đồ vật dễ cháy nổ khi đặt nồi xông than
Cách xông hơ sau sinh an toàn với than không khói làm từ gáo dừa
Các trường hợp rủi ro ngạt khí CO2 khi xông hơ là mối e ngại nhất cho các bà mẹ khi chọn phương pháp phục hồi sức khỏe với phương pháp xông hơ bằng than. Chúng tôi sẽ tư vấn bạn một số bước xông hơ an toàn với than giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và có làn da đẹp hơn sau sinh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
– Chọn than xông hơ là than nướng không khói có nguồn gốc từ gáo dừa.
– Khăn sạch dùng để lau mồ hôi sau khi hơ xong
– Một ly nước ấm sạch uống trước và sau khi xông hơ
– Mở thoáng cửa, tránh gió trực tiếp nhưng đủ để khí lưu thông.
Cách xông hơ bằng than
Bước 1: Bạn nhờ người thân hãy cho than vào bếp, sau đó đun nóng và khi bắt đầu xông hơ, bạn đảm bảo diện tích khuôn mặt bạn phải được hơ đều, tránh tiếp xúc mặt quá gần lửa sẽ không tốt và dùng quạt thổi lửa để than cháy đều. Bạn nên uống một ly nước ấm để bổ sung nước cho cơ thể trước khi xông hơ để tránh bị mất nước.
Bước 2: Bạn đặt nồi than với khoảng cách vừa phải rồi bắt đầu hơ. Chú ý là khoảng cách giữa mặt bạn và bếp than phải vừa đủ để sức nóng lan tỏa đều trên mặt. Bạn hãy nhớ là hơ thật kỹ vùng mắt để giảm tình trạng mắt thâm quần sau khi sinh.
Bước 3: Sau 10 – 15 phút hơ mặt, bạn hãy lau sạch mặt mình bằng khăn khô. Sau đó uống thêm nước ấm đã chuẩn bị để lấy lại nước cho làn da.
Trong quá trình xông hơ, mẹ có thể dùng hơi nóng ấm từ bàn tay ấp vào bụng con hoặc dùng lá trầu không hơ nóng ấp vào vùng rốn con để giúp con có được hơi ấm tự nhiên và có một đường ruột khỏe mạnh.
Xem thêm : Từ chỉ đặc điểm là gì? Bài tập từ chỉ đặc điểm
Lưu ý: da trẻ sơ sinh rất mỏng và nhạy cảm, mẹ cần kiểm tra độ nóng của bàn tay hoặc lá trầu trước khi thực hiện xông hơ cho trẻ, tránh gây bỏng da con, nên ấp, chườm thông qua lớp khăn mỏng hoặc áo mỏng.
Xông hơ bằng than sau khi sinh là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để mẹ khôi phục lại sức khỏe, làn da sau khi sinh. Cách này rất dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại cao. Hy vọng qua những kiến thức do chúng tôi chia sẻ, mẹ sẽ có làn da xinh đẹp sau khi sinh nhé.
Kinh nghiệm chọn mua than xông hơ an toàn
– Chọn than xông hơ là than nướng không khói có nguồn gốc từ gáo dừa. Than nướng không khói có tác dụng hạn chế khí CO2 sinh ra trong phòng , giảm nguy cơ bị ngạt , sộc khí than trong quá trình xông hơ. Than không khói có thành phần làm từ gáo dừa là nguyên liệu sạch, an toàn, mùi thơm của tinh dầu dừa khi đốt cháy dễ chịu, không bị hắc như than làm từ mùn cưa.
Đơn giá than không khói làm từ gáo dừa
– Than không khói làm từ gáo dừa được đóng gói theo hộp 20kg.
– Đơn giá mua theo hộp: 300.000đ/ hộp
– Đơn giá mua theo kg: 17.000 đ/ kg
Bạn đễ dàng mua than xông hơ online tại link shopee
Địa chỉ cung cấp than xông hơ sạch không khói làm từ gáo dừa
Nếu bạn ở Đà Nẵng hoặc các vùng lân cận bạn có thể mua than sạch không khói làm từ gáo dừa bằng cách liên hệ trực tiếp với Đà Thành Lợi qua các kênh sau :
- Bạn có thể mua hàng trực tiếp tại tại cửa hàng địa chỉ : 407 Ngyễn Phước Nguyên, Phường An Khê, Quận Thanh Khê, Tp Đà Nẵng
- Bạn có thể mua online bằng cách gọi đến số : 0907.91.8080 ( Zalo ) để xác nhận đặt hàng, chúng tôi sẽ gửi hàng theo yêu cầu của bạn.
- Quý khách cũng có thể gửi tin nhắn đến fanpage : m.me/Thannuongkhongkhoidanang chúng tôi sẵn ở đây để sàng phục vụ quý khách.
- Bạn đễ dàng mua than xông hơ online tại link shopee
Chúng tôi đang tìm nhà phân phối trên toàn quốc liên hệ ngay
THAN SẠCH KHÔNG KHÓI HACHI KO
Xưởng sản xuất : Địa chỉ : Ấp 5, Thạnh Phú Đông, Giồng Trôm, Tỉnh Bến Tre Điện thoại :0976290137
Miền Trung : 407 Nguyễn Phước Nguyên, P.An Khê, Q.Thanh Khê, Tp Đà Nẵng Hotline: 090791.8080
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp