Chanh được ví như 1 loại quả “thần” với nhiều công dụng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và cho cuộc sống. Không chỉ dừng lại ở chanh pha với đường, Bách hóa XANH hôm nay sẽ mách bạn những cách dùng chanh làm nên những món ngon bổ dưỡng khác.
Nước chanh là 1 thức uống giải khát vô cùng quen thuộc, rẻ tiền, dễ làm trong mùa hè. Thế nhưng ngoài cách pha chanh với nước ra, chanh còn có thể biến tấu đến thế nào? Mời bạn theo dõi 4 cách pha nước chanh ngon dễ làm dưới đây.
14 cách pha nước chanh đơn giản, thơm ngon
Nước chanh sả gừng
Chuẩn bị 5 phút Chế biến 10 phút Dành cho 2-3 người
Nguyên liệu pha nước chanh sả gừng
- 4 quả chanh không hạt loại lớn hoặc chanh thường
- 10 cây sả, rửa sạch, đập dập, cắt khúc 7-10cm
- 100g gừng. Rửa sạch, dùng cả vỏ, cắt lát rồi đập dập
- 500g đường phèn
- 1/2 thìa cà phê muối
Cách pha nước chanh sả gừng
Bước 1 Đun sôi 2,5 lít nước sạch với đường phèn tới khi đường tan hết.
Bước 2 Tiếp tục cho sả vào và đun thêm 5 phút. Cho gừng và muối vào đun tiếp 1 phút nữa rồi tắt bếp.
Bước 3 Chờ nồi nước nguội hẳn, vớt sả gừng ra rồi lọc nước trong nồi qua rây tới khi không còn cặn.
Bước 4 Cho nước sả gừng ra cốc, thêm chanh, khuấy đều, thêm đá và thưởng thức thôi.
Nước chanh sả hạt chia
Chuẩn bị 5 phút Chế biến 20 phút Dành cho 2-3 người
Nguyên liệu pha nước chanh sả hạt chia
- 3 quả chanh lớn
- 5 muỗng cà phê hạt chia
- 5 cây sả. Rửa sạch, bỏ phần lá, cắt thành khúc cỡ 5cm
- 200g đường cát trắng
Cách pha nước chanh sả hạt chia
Bước 1 Đây là bước làm siro sả. Đun 250ml nước lọc cùng đường trắng, sả đã cắt khúc trong nồi. Nước sôi, cho nhỏ lửa và đun tiếp 15 phút. Trong quá trình đun nếu khuấy đều để đường tan hết. Bắc ra, đợi siro nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng được khoảng 1 tuần.
Bước 2 Vắt nước cốt chanh
Xem thêm : Nhóm máu AB có phải nhóm máu hiếm?
Bước 3 Ngâm hạt chia vào nước ấm tới khi nở thì vớt ra
Bước 4 Cuối cùng, cho vào bình 250ml nước lọc, 180ml nước cốt chanh cùng 200ml siro sả; thêm 5 thìa cà phê hạt chia đã nở. Khuấy tất cả lên và thêm đá rồi thưởng thức.
Nước chanh muối
Chuẩn bị 5 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2-3 người
Nguyên liệu pha nước chanh muối
- 2 quả chanh
- 1 thìa cà phê muối sạch
- 500ml nước lọc
- Đường trắng, đá
Cách pha nước chanh muối
Bước 1 Pha nước đường theo tỷ lệ 1:1, 100g đường:100ml nước.
Bước 2 Cắt 3 lát chanh, phần chanh còn lại vắt lấy nước cốt.
Bước 3 Hòa nước cốt chanh với 500ml nước lọc. Cho 1 thìa cà phê muối sạch, nước đường vào, khuấy đều.
Bước 4 Cho nước chanh muối ra cốc, thả 3 lát chanh vào, thêm đá và thưởng thức.
Tham khảo thêm: Cách làm chanh muối ngon, đơn giản, bảo quản để lâu tại nhà
Nước chanh trà xanh mật ong
Chuẩn bị 5 phút Chế biến 30 phút Dành cho 2-3 người
Nguyên liệu pha nước chanh trà xanh mật ong
- 10g lá chè xanh (thay thế bằng trà túi lọc lipton hoặc trà atiso cũng được)
- 2 thìa mật ong rừng
- 2 quả chanh
- 1 thìa đường phèn
- Đá viên
Cách pha nước chanh trà xanh mật ong
Bước 1 Lá chè xanh rửa sạch, để ráo. Tráng lá chè bằng cách vò nát lá rồi cho vào bình, thêm nước sôi để 1 lúc rồi đổ nước đi. Tiếp tục thêm 200ml nước sôi vào bình và đậy kín 20 phút. Rót nước chè ra ly thủy tinh.
Xem thêm : Ngỡ ngàng với lợi ích không ngờ của xông hơi bằng lá lốt
Bước 2 Chanh tươi rửa sạch, 1 quả bỏ hạt dùng lấy nước cốt, quả còn lại thái lát tròn mỏng.
Bước 3 Cho vào ly nước chè 1 thìa cà phê đường phèn, 1 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê nước cốt chanh rồi khuấy đều. Đường và nước cốt chanh tùy từng khẩu vị.
Bước 4 Cho vào ly trà chanh mật ong những lát chanh thái mỏng, đá và thưởng thức.
Tham khảo thêm: Cách pha nước chanh đá 10 ly đều ngon như nhau
2Uống nước chanh lúc nào thì tốt nhất?
– Không được uống nước chanh hoặc các nước tương tự có tính axit vào lúc bụng đói.
– Những người có bệnh lý dạ dày, không nên uống nước chanh vào buổi sáng, nên uống hạn chế.
– Thời gian uống để phát huy hiệu quả của nước là 1,5 – 2h sau bữa ăn.
– Uống điều độ, không thay nước lọc, vẫn phải uống nước lọc.
Chanh không chỉ giải khát mà còn tiềm ẩn những công dụng tuyệt vời tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, loại quả còn kết hợp được với các loại thảo mộc thiên nhiên khác làm thành nhiều thứ nước uống từ chanh có lợi cho sức khỏe. Mong rằng bài viết đã cho bạn thêm nhiều gợi ý để biến hóa món chanh giải khát cho cả gia đình.
Mua nước uống trái cây thơm ngon, bổ dưỡng tại Bách hóa XANH:
Xem thêm:
>> Uống nước chanh có tốt không? Uống như thế nào đúng cách?
>> 5 công thức pha nước chanh vừa đẹp vừa ngon, nhìn chẳng nỡ uống
>> Thanh lọc cơ thể hiệu quả nhờ uống nước chanh pha mật ong
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp