Tảo Nhật Spirulina là gì? Có tốt không?
● Đây là một loại tảo vi sợi xoắn có màu xanh lục, phát triển ở hệ sinh thái nước ngọt và nước mặn, mang đến nhiều lợi ích giá trị cho sức khỏe con người.
● Tảo xoắn sinh trưởng ở nhiều nơi nhưng loại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất phải kể đến tảo xoắn được tìm thấy tại Nhật Bản, được người dân Nhật sử dụng trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình.
● Tảo Spirulina chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên được WHO đánh giá là thực phẩm siêu tự nhiên của thế kỷ 21.
Cách uống tảo Nhật bản Spirulina đúng cách
Cách uống tảo xoắn để giảm cân
● Tảo xoắn Nhật Bản chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vừa đảm bảo nguồn năng lượng, vừa tham gia vào quá trình ức chế sự thèm ăn, thúc đẩy tiêu hóa giúp bạn giảm cân một cách an toàn hiệu quả.
● Cách uống tảo giảm cân rất đơn giản, mỗi ngày uống từ 15 – 20 viên, chia đều làm 2 lần uống trước bữa ăn sáng và trưa ít nhất 30 phút.
Cách uống tảo xoắn tăng cân
● Tảo Spirulina cung cấp cho cơ thể hàm lượng lớn protein, chất béo không no, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Vì vậy, sử dụng loại tảo này đều đặn mỗi ngày và đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng dinh dưỡng và hỗ trợ tăng cân một cách an toàn.
Xem thêm : Đa dạng sinh học là gì ? Vai trò của đa dạng sinh học?
● Cách dùng cụ thể như sau: ngày uống 3 lần, mỗi lần từ 5 – 8 viên, uống sau bữa ăn từ 15 – 30 phút.
Cách sử dụng tảo xoắn để làm đẹp da
● Không chỉ giúp tăng, giảm cân hiệu quả, tảo xoắn của Nhật còn có tác dụng làm đẹp da, cải thiện sắc tố da, thải độc, giảm mụn trứng cá và chống lão hóa hiệu quả.
● Cách uống tảo xoắn để đẹp da: với sản phẩm dạng viên, uống 10 – 15 viên mỗi ngày hoặc nghiền thành bột mịn để làm mặt nạ.
Cách dùng tảo Spirulina cho trẻ em
● Tảo xoắn không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có thành phần an toàn, lành tính nên các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng cho con trẻ để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương, tăng hệ miễn dịch, cải thiện đường ruột và hệ tiêu hóa.
● Với trẻ từ 6 tháng tuổi thì dùng 1,5 – 3g tảo mỗi ngày, các mẹ nghiền thành bột cho vào bột, sữa hoặc cháo cho bé dùng. Với trẻ từ 3 đến 15 tuổi thì ngày uống 2 lần với liều lượng dưới 20 viên.
Cách sử dụng tảo biển xoắn Spirulina cho người lớn
● Đối với người có sức khỏe bình thường có thể bổ sung 20-30 viên tảo mỗi ngày dùng trước hoặc sau khi ăn đều được.
● Đối với người bị lao lực, tim mạch, tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được dùng với liều lượng phù hợp.
Ai nên sử dụng tảo xoắn Nhật?
Tảo Nhật là thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe, được bào chế từ thành phần lành tính nên sử dụng được cho mọi đối tượng, từ trẻ em đến người trưởng thành, người cao tuổi, đặc biệt là:
● Người đang muốn, tăng hoặc giảm cân hiệu quả, an toàn.
● Người bệnh tim mạch, tiểu đường, dạ dày.
● Người thường xuyên bị áp lực, căng thẳng tinh thần.
● Trẻ em còi xương suy dinh dưỡng
Những trường hợp không nên dùng tảo xoắn Nhật
● Người đang bị tiêu chảy hoặc có tiền sử mẫn cảm với tảo biển.
● Người đang dùng thuốc chống máu đông hoặc thuốc ức chế miễn dịch
● Những ai mắc bệnh thận, gặp vấn đề về thận, mắc bệnh Phenylketonuria – rối loạn chuyển hóa axit.
Trên đây là một vài chia sẻ về cách uống tảo vàng nhật bản & tảo xanh của Nhật; mong rằng qua đây, bạn sẽ biết cách sử dụng sản phẩm hữu ích này để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho bản thân và những người thân trong gia đình. Mọi người có thể liên hệ xachtaynhat.net để đặt mua các loại tảo Spirulina chính hãng của Nhật với mức giá ưu đãi nhé.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp