Đang mang thai

1. Ốm nghén nặng là gì?

Trong giai đoạn thai kỳ khoảng 85% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng buồn nôn và nôn. Tùy theo thể trạng của mỗi người mà mức độ nôn và buồn nôn sẽ nặng hay nhẹ. Ở những người ốm nghén nhẹ, tần suất nôn và buồn nôn ít, chỉ khoảng 2 lần/ ngày, còn đối với mẹ bầu ốm nghén nặng tình trạng này xuất hiện trên 5 lần/ngày.

Bạn đang xem: Đang mang thai

Có khoảng 2% phụ nữ mang thai gặp hiện tượng ốm nghén nặng với các triệu chứng:

• Nôn ói nặng với tần suất nhiều, khiến thức ăn bị tống hết ra ngoài.

• Mẹ bầu bị sút cân trầm trọng, không cung cấp đủ dinh dưỡng cho con.

• Rối loạn điện giải, mất nước.

• Cơ thể trong trạng thái mệt mỏi.

• Sợ mùi của các loại thịt sống, hoa quả chưa chín, rau củ chưa được nấu chín, hay thực phẩm nặng mùi.

Ốm nghén nặng không phải là dấu hiệu của thai nhi nhưng nó ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ và sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu. Nguyên nhân chủ yếu gây ốm nghén nặng là do sự thay đổi nội tiết tố, rối loạn chứng năng hệ tiêu hóa, rối loạn tâm lý.

2. Ốm nghén nặng sinh con trai hay con gái?

Xem thêm : Giấy Nghỉ Ốm Hưởng BHXH Tối Đa Bao Nhiêu Ngày?

Mẹ bầu ốm nghén khi mang thai có nhiều biểu hiện khác nhau, mỗi biểu hiện mang một ý nghĩa và có thể mang tính chất khác biệt giữa những mẹ mang thai bé trai và những mẹ mang thai bé gái. Giới tính được hình thành trong quá trình thụ thai. Với bé gái là do sự kết hợp giữa nhiễm sắc thể X của cả bố và mẹ còn bé trai là sự kết hợp giữa nhiễm sắc thể X của mẹ và nhiễm sắc thể Y của bố. Do vậy trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi 2 giới khác nhau và mẹ bầu cũng có các biểu hiện khi mang thai bé trai khác với khi mang thai bé gái. Nếu tinh ý thì chỉ cần dựa vào các dấu hiệu khi ốm nghén mẹ có thể dự đoán được thai nhi trong bụng mình là trai hay gái rồi.

Hiện tượng bầu ốm nghén nặng thường gặp nhất vào buổi sáng. Theo quan niệm của dân gian, nếu ốm nghén nặng vào buổi sáng thì tỷ lệ rất cao mẹ đang mang thai một cô công chúa xinh đẹp. Nếu mẹ không bị các cơn ốm nghén nặng “hành” thì khả năng cao là mang thai một bé trai kháu khỉnh.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học người Thụy Sĩ, cho thấy phụ nữ mang thai gặp tình trạng ốm nghén nặng vào buổi sáng thường sinh được một bé gái. Điều này được giải thích là do khi mang thai bé gái, lượng hormone progesterone sinh ra nhiều hơn so với mang thai bé trai do đó làm mẹ tăng buồn nôn và nôn.

Tuy nhiên, dấu hiệu bầu ốm nghén nặng sinh con trai hay con gái chỉ là những kinh nghiệm của người xưa truyền lại, chưa được chứng minh bằng cơ sở khoa học nên không hoàn toàn chính xác. Để biết chính xác mẹ bầu đang mang thai con gái hay con trai thì mẹ nên đợi siêu âm sau tuần thứ 20 của thai kỳ nhé.

3. Những dấu hiệu khác dự đoán giới tính thai nhi

Vị trí bụng: theo dân gian, nếu bụng thấp là bầu bé trai, bụng cao là bầu bé gái.

Mức độ nạp calo: nếu thai phụ nạp nhiều calo cho cơ thể có khả năng cao là sinh con trai, tuy nhiên thực tế chưa chứng minh được.

Sự thèm ăn khi mang thai: theo quan niệm dân gian còn cho rằng khi mẹ bầu nghén cay, chua, mặn sẽ sinh con trai. Nếu mẹ thèm ngọt thì rất có thể mẹ đang mang thai bé gái. Sự thèm ăn này chi phối bởi sự tăng hormon và việc thiếu chất.

Tuy nhiên, những dấu hiệu này là truyền miệng chỉ mang tính chất tham khảo.

4. Cách giảm tình trạng ốm nghén nặng cho bà bầu

Mẹ bầu ốm nghén nặng kéo dài rất có thể thiếu dinh dưỡng do thức ăn đều bị cho ra sau mỗi lần nôn ói. Để giảm ốm nghén nặng khi mang thai mẹ nên áp dụng một số biện pháp như:

• Xem thêm : Cách làm thịt gác bếp bằng nồi chiên không dầu đơn giản trong vòng 1 nốt nhạc

  Uống trà gừng, ăn kẹo gừng và đặc biệt cần bổ sung đầy đủ các Vitamin cần thiết cho cơ thể. Việc này sẽ giúp giảm buồn nôn, nôn và giúp cho các chất dinh dưỡng hấp thu tốt hơn. Nếu muốn bổ sung Vitamin và dưỡng chất cần thiết thì lựa chọn Avisure Mama là một sự lựa chọn sáng suốt. 2 viên Avisure Mama mỗi ngày sẽ cung cấp đủ cho mẹ các Vitamin, khoáng chất, acid folic, DHA, EPA… Sau khi sử dụng Avisure Mama, rất nhiều bà mẹ Việt Nam đã thoát khỏi tình trạng bị các cơn ốm nghén “hành”, sức khỏe của mẹ được cải thiện, con được cung cấp đủ dưỡng chất. Hơn nữa, sản phẩm này được sản xuất bởi thương hiệu uy tín tại Việt Nam nên mẹ có thể yên tâm sử dụng.

  

  Uống trà gừng giúp giảm tình trạng ốm nghén

• Mẹ bầu cũng nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày để cung cấp đủ năng lượng.

• Mẹ bầu cần vận động nhẹ nhàng không nên vì mệt mỏi mà nằm yên một chỗ. Vận động nhẹ nhàng và làm những việc vừa sức sẽ giúp bạn thoải mái hơn.

• Lo sợ cũng là một nguyên nhân làm tăng các triệu chứng của ốm nghén trong thai kỳ do đó mẹ luôn phải giữ cho mình một tinh thần thoải mái.

• Tránh tiếp xúc với các tác nhân làm thai phụ nôn như mùi thức ăn nào đó hay mùi các hóa chất.

• Hạn chế đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ.

• Nếu gặp bất cứ triệu chứng bất thường nhưng nôn ra máu, nôn ói kéo dài, sụt cân… thì thai phụ cần đến gặp bác sĩ để được can thiệp kịp thời. Lúc này, mẹ có thể cần đến sự hỗ trợ của cá thuốc giảm ốm nghén.

Như vậy, bầu ốm nghén nặng sinh con trai hay con gái chỉ mang tính chất tham khảo. Điều quan trọng là mẹ cần phải bổ sung cho mình đấy đủ dinh dưỡng để làm giảm ốm nghén, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và con. Chúc mẹ có 1 thai kỳ khỏe mạnh, vượt cạn bình an!

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp