“Mẹo” nhận biết 21+ dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao

Nhận biết các dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao hoặc thấp có thể hỗ trợ phụ nữ trong việc điều chỉnh và cải thiện mối quan hệ tình dục, để tạo sự phù hợp và cân bằng giữa cả hai. Có nhiều biểu hiện cho thấy sự tăng cao về nhu cầu sinh lý ở đàn ông, từ suy nghĩ, hành động cho đến các yếu tố ngoại hình,… Bài viết dưới đây sẽ “giải mã” các đặc điểm này để hiểu rõ hơn về dấu hiệu tăng cao nhu cầu sinh lý ở đàn ông.

Nguyên nhân dẫn đến sự ham muốn của đàn ông khi yêu là gì?

Dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao thường xuất hiện khi họ bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì, thường là vào khoảng độ tuổi 16. Đây là giai đoạn mà cơ thể trải qua sự phát triển hormonal, đặc biệt là sự tăng cao đột ngột của hormone testosterone.

Hormone testosterone chịu trách nhiệm chủ yếu trong việc kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Khi hormone này tăng cao, nó có thể làm tăng cảm giác ham muốn và sẵn sàng tham gia vào các hành vi tình dục. Sự kích thích từ môi trường xung quanh, cũng như những yếu tố tâm lý, có thể góp phần làm gia tăng cảm giác này.

dau hieu dan ong co nhu cau sinh ly cao 1

Ngoài yếu tố hormone, nhu cầu sinh lý cao ở nam cũng có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như sức khỏe tinh thần, môi trường xã hội, cũng như quan hệ cá nhân. Một số người có thể trải qua sự tăng cao mạnh mẽ về ham muốn tình dục trong khi người khác có thể trải qua giai đoạn thay đổi nhẹ nhàng hơn.

Chu kỳ ham muốn của đàn ông theo từng giai đoạn như thế nào?

Hormone testosterone chịu trách nhiệm kích thích nhu cầu tình dục ở nam giới và mức độ sản xuất hormone này thay đổi theo hoàn cảnh và độ tuổi. Do đó, chu kỳ ham muốn tình dục ở nam giới có sự biến đổi theo từng giai đoạn trong cuộc đời.

Giai đoạn từ 20 đến 30 tuổi

Trong khoảng thời gian này, nồng độ testosterone ở nam giới hoạt động mạnh mẽ nhất, dẫn đến mức độ ham muốn tình dục ở giai đoạn cao trào nhất. Thống kê cho thấy nam giới thường có hơn 3 lần quan hệ tình dục mỗi tuần, trong khi một số khác có thể có ham muốn tình dục mọi lúc khi ở gần người yêu.

Giai đoạn từ 30 đến dưới 40 tuổi

Nửa đầu của giai đoạn này, từ 30 đến 35 tuổi, đánh dấu thời điểm hoạt động tình dục ở mức độ cao nhất. Sau khi trải qua thời gian dài thực hiện hành vi tình dục, nam giới có thể nhận biết và tập trung vào các yếu tố để đạt chất lượng tốt nhất. Trong giai đoạn này, tần suất quan hệ tình dục thường ổn định khoảng 2-3 lần mỗi tuần, tốt cho sức khỏe.

dau hieu dan ong co nhu cau sinh ly cao 3

Tuy nhiên, khi vượt qua tuổi 35, nồng độ testosterone giảm dần dẫn đến sự suy giảm của nhu cầu tình dục. Trung bình, mức độ quan hệ tình dục giảm xuống chỉ từ 1-2 lần mỗi tuần hoặc thậm chí còn ít hơn. Ngoài ra, những rối loạn như di tinh, mộng tinh, cũng có thể xuất hiện.

Sau tuổi 40

Từ tuổi này trở đi, ham muốn tình dục ở nam giới thường giảm rõ rệt. Nguyên nhân chủ yếu là do sự ảnh hưởng của tuổi tác và các vấn đề tác động từ các bộ phận cơ thể khác cũng góp phần vào sự suy giảm này. Khoảng thời gian này, nam giới thường chỉ quan hệ tình dục từ 1-2 lần mỗi tuần, đặc biệt là với những người có sức khỏe sinh lý yếu, chỉ có thể 2 tuần/ một lần.

Đàn ông ham muốn nhất lúc nào ở trong ngày?

Hiểu rõ về khoảng thời gian khi nam giới thường có nhu cầu tình dục sẽ giúp họ hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, đồng thời giúp phụ nữ nhận biết được dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao cũng như thời điểm lý tưởng cho các hoạt động tình dục. Giai đoạn khác nhau trong ngày và trong mối quan hệ:

  • Buổi sáng khi thức dậy: Sau một đêm ngủ dài, việc lưu thông máu trở lại sẽ làm cho đa số nam giới thức dậy với mức độ ham muốn “tăng cao”.
  • Buổi tối: Đây là thời điểm mà nồng độ hormone testosterone thường tăng cao, khiến cho cơ thể trở nên khao khát tình dục mạnh mẽ hơn. Hoạt động tình dục trong khoảng thời gian này thường có tác dụng giảm stress và tạo ra một giấc ngủ sâu sau một ngày vất vả.
  • Khi xem phim tình cảm lãng mạn: Đây là thời điểm ham muốn tình dục tăng cao nhất ở cả nam giới và nữ giới.
  • Sau một cuộc cãi vã hoặc khi giận dỗi: Nam giới thường có xu hướng muốn làm lành sau một xích mích bằng cách thể hiện sự yêu thương thông qua quan hệ tình dục.
  • Sau một thời gian không có quan hệ tình dục: Khi đã trải qua khoảng thời gian dài không có hoạt động tình dục, nhu cầu tình dục của nam giới có thể tăng cao hơn, tạo ra một sự kích thích mạnh mẽ để tái khám phá thú vui tình dục.

Cách nhận biết đàn ông có nhu cầu cao ở những khoảng thời gian này có thể giúp cả hai đối tác hiểu và tôn trọng nhu cầu tình dục của nhau, tạo ra một môi trường tình cảm và sức khỏe tốt cho mối quan hệ.

dau hieu dan ong co nhu cau sinh ly cao 5

Bật mí 21+ dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao?

Dựa vào nhiều cuộc nghiên cứu khác nhau, các chuyên gia đã ghi nhận một số đặc điểm chung đáng chú ý về các dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao, cụ thể như sau:

Hơi thở nhanh hơn và nhiệt độ tăng lên

Khi nam giới có ham muốn và tiếp xúc với cơ thể bạn, hơi thở của họ thường trở nên nhanh hơn. Sự tăng lên của nhiệt độ cơ thể và hơi thở gấp gáp có thể là dấu hiệu nhận biết đàn ông sinh lý mạnh. Lượng máu tăng lên, tim đập nhanh hơn, hô hấp tăng và cơ thể có thể trở nên ửng đỏ hơn.

Ánh mắt tập trung cao

Ánh mắt là biểu hiện chân thực nhất của ham muốn tình dục. Người đàn ông thường nhìn chăm chú vào đối tượng với cảm giác mạnh mẽ và quyết liệt. Sự tập trung này có thể làm họ nhìn một điểm nào đó vô thức, có thể do họ đang nghĩ về “chuyện ấy”.

Hành động sờ mũi

Hành vi sờ, chạm vào mũi thường là một phản xạ tự nhiên khi ham muốn tình dục xuất hiện. Mặc dù không kéo dài lâu nhưng lại thường tái diễn nhiều lần đó cũng chính là cách nhận biết đàn ông có nhu cầu cao.

Giọng nói trầm ấm

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới có nồng độ Hormone Testosterone cao thường có giọng nói trầm ấm, nam tính hơn. Điều này thường thu hút sự chú ý của phái nữ.

Liếm môi thường xuyên

Đôi môi khô thường là dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao. Nam giới thường liếm môi nhiều, đặc biệt khi họ tập trung vào vùng ngực và hông của phụ nữ.

Nói những lời có cánh

Khi nam giới có ham muốn tình dục, họ có thể không ngần ngại sử dụng những lời nói đầy kích thích như “anh muốn em”, “em thật quyến rũ” để thể hiện sự hứng khởi.

Thích ăn cá, hàu, hải sản

Người có nhu cầu sinh lý cao ở nam thường thích ăn các loại cá giàu omega 3 và hải sản có chứa kẽm sinh học. Các loại thực phẩm này được chứng minh tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới, có thể gia tăng chất lượng tinh trùng và testosterone.

Thường đề cập đến “chuyện ấy”

Người đàn ông thường nói đến “chuyện ấy” một cách tự nhiên thường là do họ có kinh nghiệm và khát khao lớn trong lĩnh vực này. Họ thường tự tin, thoải mái khi thảo luận về chủ đề tình dục và có thái độ thoáng đãng trong việc thảo luận về các khía cạnh này.

Râu tóc rậm

Dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao thường có râu, tóc, lông chân, tay phát triển mạnh, phát triển nhanh sau 1-2 ngày. Điều này thể hiện sự ổn định về hoạt động nội tiết, và tạo ra một quá trình tái tạo tế bào nhanh chóng.

Khí sắc hồng hào

Khí sắc thể hiện qua gương mặt, làn da, là biểu hiện của sức khỏe sinh lý. Nam giới có chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ thường có khuôn mặt hồng hào, đầy sức sống. Trái lại, làn da xanh xao, nhợt nhạt thể hiện sức khỏe kém và sinh lý yếu.

Khuôn mặt không quá nam tính

Nhận biết đàn ông sinh lý mạnh thường chăm chút ngoại hình để thu hút, có thể khuôn mặt không quá nam tính nhưng cách ăn mặc, phong cách vẫn thể hiện sự nam tính, với làn da, mái tóc được chăm sóc cẩn thận.

Thân hình săn chắc, cơ bắp

Thể chất săn chắc, cơ bắp là cách nhận biết đàn ông có nhu cầu cao, họ chú trọng đến sức khỏe, thể hình, đồng thời Hormone Testosterone làm ảnh hưởng đáng kể đến ngoại hình.

Vòng eo và ngực tương đương

Vòng 1 và vòng 2 gần như bằng nhau, khoảng 90-102cm, thể hiện thân hình cân đối, khỏe mạnh và có nhu cầu sinh lý cao.

Chân to, vòng 3 săn chắc

Dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao thường sở hữu bắp chân to, vòng 3 săn chắc. Điều này đến từ việc rèn luyện thể dục, cùng với hormone nội tiết tăng trưởng.

Mũi cao và to

Một số quan điểm cho rằng, hình dáng mũi của nam giới có liên quan đến kích thước của “cậu nhỏ”. Dáng mũi cao thẳng, to dài thường tương ứng với “cậu nhỏ” to khỏe và có sinh lý mạnh.

Dáng đi tự tin

Dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao thường tỏ ra tự tin, dứt khoát, tự tin về hình thể, sức khỏe và luôn có dấu hiệu với những dáng đi tự tin.

“Cậu bé” dễ cương cứng

Khi gần gũi với đối tượng, “cậu bé” của chàng trở nên rất nhạy cảm và có khả năng “dựng lên” nhanh chóng. Những người này thường kích thích dễ dàng và có thể “hoạt động” nhiều lần trong một buổi ân ái.

Ít khi mặc quần bó sát

Dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao thường ưa chuộng những trang phục rộng rãi, thoải mái và rất ít khi mặt quần bó sát.

Ôm hôn mãnh liệt

Nam giới có ham muốn tình dục cao thường thể hiện tình cảm một cách mãnh liệt khi gần gũi. Họ có xu hướng ôm hôn đối phương một cách nồng nàn, cảm xúc và hơi thở trở nên gấp gáp hơn, dục vọng khó kiểm soát.

Màu nước tiểu

Nước tiểu có thể phản ánh tình trạng sinh lý của nam giới. Màu nước tiểu có thể là một dấu hiệu. Nước tiểu màu vàng nhạt thường tương ứng với sinh lý mạnh mẽ, trong khi màu vàng đậm hoặc trắng đục có thể cho thấy yếu kém. Tuy nhiên, màu sắc nước tiểu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như thức ăn, thức uống, lượng nước tiêu thụ, thể chất, và điều kiện thời tiết.

Bí mật xem phim người lớn

Khi phát hiện anh ấy đang xem phim người lớn một cách bí mật, đừng quá lo lắng vì điều này có thể là một trong những dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao. Hoặc có thể anh ấy đang cố gắng nâng cao kiến thức về cách thức thực hiện chuyện ấy. Tuy nhiên, không thể loại trừ khả năng rằng đàn ông có nhu cầu cao nhưng không tìm được cách để thỏa mãn nhu cầu này, dẫn đến việc xem phim người lớn chỉ đơn thuần để giải tỏa nhu cầu sinh lý cá nhân.

Ngoài ra, đàn ông gặp phải các vấn đề về yếu sinh lý có thể tham khảo ngay các sản phẩm hỗ tăng cường sinh lý Nhật Bản đang được nhiều người tin dùng:

Đàn ông có thể nhịn quan hệ tình dục trong bao lâu?

Quan hệ tình dục là một phần bình thường của sinh lý ở cả nam và nữ trong độ tuổi trưởng thành. Trung bình, nam giới thường có nhu cầu quan hệ khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, việc không thực hiện quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm mâu thuẫn trong mối quan hệ, khoảng cách địa lý giữa đôi tình nhân, tình trạng vợ mang thai hoặc thậm chí là do sự ảnh hưởng của tuổi tác khiến chu kỳ ham muốn của đàn ông giảm đi…

Chúng ta cần nhận biết rằng khi đàn ông lớn tuổi, họ có thể giảm ham muốn tình dục ở mức độ khác nhau. Đa số nam giới thường giảm ham muốn này khi họ đạt độ tuổi từ 60 đến 70.

Việc nhận biết dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao không quá khó nếu chúng ta quan sát các biểu hiện tâm lý, thể chất và cả cách mà nam giới xử lý chuyện này.

Những câu hỏi thường gặp khi nam giới có nhu cầu sinh lý cao

Làm thế nào để nhận biết dấu hiệu nam giới có nhu cầu sinh lý cao?

Các dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao thường bao gồm sự tăng cường hứng thú tình dục, tương tác xã hội tích cực với người khác giới, cùng việc thường xuyên tưởng tượng hoặc thảo luận về các chủ đề liên quan đến tình dục.

Những yếu tố nào có thể gây tăng nhu cầu sinh lý ở nam giới?

Nhu cầu sinh lý ở nam giới có thể tăng lên do những yếu tố như Hormone, tâm lý, cảm xúc, và tình hình xã hội cũng như môi trường xung quanh.

Nhu cầu sinh lý cao có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Nhu cầu sinh lý cao ở nam thường là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên, nhu cầu quá mức có thể gây mất cân bằng trong cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và các khía cạnh khác của sức khỏe.

Làm thế nào để quản lý nhu cầu sinh lý cao?

Quản lý nhu cầu sinh lý cao đòi hỏi sự cân nhắc và điều chỉnh từ bản thân. Nếu nhu cầu quá mức gây lo lắng hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, tư vấn với chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ để nhận được lời khuyên.

Làm thế nào để duy trì cân bằng trong nhu cầu sinh lý?

Để duy trì cân bằng về nhu cầu sinh lý, cần hiểu rõ về cơ thể và tâm trạng của bản thân. Tìm hiểu cách quản lý cảm xúc, tìm sự hỗ trợ từ đối tác, và tìm kiếm các phương pháp thư giãn có thể giúp duy trì cân bằng.

Tổng kết

Việc hiểu được dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao không chỉ giúp nữ giới hiểu chồng hoặc bạn trai của mình mà còn giúp đàn ông hiểu rõ hơn về chính mình. Việc cân bằng và hiểu nhau về mặt sinh lý là rất quan trọng trong một mối quan hệ, bởi nếu nhu cầu tình dục không được cân bằng, một trong hai người sẽ không thỏa mãn, dẫn đến rạn nứt trong mối quan hệ.