Trong quá trình mang một sinh mạng mới vào thế giới, một người phụ nữ phải trải qua rất nhiều thay đổi, đặc biệt là làn da của bạn. Chỉ cần quan tâm một chút đến bản thân, phụ nữ có thể quay lại diện mạo và cảm giác như trước khi mang thai trong một thời gian ngắn. Bài viết này nhằm mục đích tìm hiểu rõ hơn về chăm sóc da sau khi sinh bằng nghệ. Dưới đây là thông tin chi tiết.
Công dụng của nghệ trong làm đẹp da
1. Làn da sáng hoàn toàn tự nhiên
Các đặc tính chống oxy hóa của nghệ có khả năng làm sáng da, bao gồm cả những vết thâm và quầng thâm cứng đầu dưới mắt.
Bạn đang xem: 5 Cách hơ mặt bằng nghệ và muối sau sinh, trứng gà An Toàn nhất
2. Chống viêm
Nếu bạn phải vật lộn với tình trạng da gây mẩn đỏ hoặc bọng mắt, nghệ có thể là nguyên liệu tuyệt vời cho bạn. Curcumin có trong nghệ được biết đến và yêu thích vì các đặc tính chống lại các gốc tự do và không đủ chất chống oxy hóa trong cơ thể, có thể dẫn đến viêm mãn tính và các dấu hiệu lão hóa sớm.
3. Trị mụn và sẹo
Nghệ có các đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại vi khuẩn gây mụn và loại bỏ chất cặn bã ra khỏi lỗ chân lông bị tắc, nguyên nhân dẫn đến nổi mụn. Ngoài việc làm dịu làn da, tác dụng làm sáng da của nghệ có thể làm mờ sẹo mụn do nội tiết tố.
4. Giảm sự xuất hiện của các vết rạn da
Nghệ có chất chống oxy hóa giúp thâm nhập và cải thiện chức năng của các tế bào màng da, sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị các vết rạn da..
5. Chống lão hóa
Sự bảo vệ khỏi tác hại của các gốc tự do chính là nơi mang lại lợi ích chống lão hóa. Khi các tế bào được bảo vệ khỏi áp lực môi trường, các nguyên nhân tăng tốc độ lão hóa sẽ bị chậm lại và sự phát triển của tế bào mới được khuyến khích.
5 Cách hơ mặt bằng nghệ và muối sau sinh, trứng gà
1. Hơ mặt sau sinh bằng muối và nghệ
Tinh chất Curcumin trong nghệ giúp làm trắng da, trị thâm mụn, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám, tàn nhang và mụn đầu đen. Nó còn chứa chất khử trùng tự nhiên và chất chống oxy hóa giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của làn da.
Muối là nguyên liệu lành tính, có tính sát trùng nhẹ.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2-3 củ nghệ tươi.
- ½ chén muối.
- 500ml nước.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cạo vỏ rồi giã nhuyễn 2-3 củ nghệ ép lấy nước.
- Bước 2: Cho ½ chén muối vào 500ml nước, đun sôi đến khi muối tan đều trong nước rồi tắt bếp.
- Bước 3: Đổ phần nước nghệ đã ép vào hỗn hợp nước muối đã đun, khuấy đều.
- Bước 4: Cho mặt đến gần hỗn hợp trên, tiến hành hơ trong khoảng 15 phút. Khi thấy mồ hôi bắt đầu chảy ra các lỗ chân lông, hãy dừng việc hơ mặt lại.
Xem thêm : THỜI GIAN GIẢI QUYẾT THUẬN TÌNH LY HÔN KÉO DÀI BAO LÂU?
Tần suất: Nên thực hiện hơ mặt tối thiểu 2 lần/tuần trong 3 tháng.
Lưu ý: Chú ý khoảng cách vừa phải khi hơ mặt để da không bị bỏng và nên thực hiện hơ mặt sau 3-4 ngày sau sinh, vào buổi chiều hoặc tối để làn da không bị kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
2. Hơ mặt bằng nghệ tươi sau sinh
Hơ mặt bằng nghệ tươi sau sinh là phương pháp hiệu quả để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể dành cho các bà mẹ. Thực hiện hơ mặt sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở, làm sạch, loại bỏ độc tố, từ đó làm làn da mềm mịn, tươi tắn. Ngoài ra khi hơ mặt cũng giúp các bà mẹ cải thiện tinh thần cũng như các cơn đau nhức hiệu quả.
Xem thêm : Góc tù: Khái niệm, đặc điểm tính chất, các dạng bài tập & bí quyết học hay
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 củ nghệ tươi
- 1 ly nước ấm
- 1 khăn mặt
- 1 chậu than hoa nhỏ
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch nghệ, giã nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
- Bước 2: Làm sạch mặt, sau đó thoa nước nghệ tươi đã lọc đều lên khắp mặt và nghỉ ngơi cho đến khi khô.
- Bước 3: Hơ lòng bàn tay vào chậu than hoa đã chuẩn bị, sau đó áp bàn tây đủ ấm lên mặt. Lặp lại thao tác này khoảng 50 lần thì dừng lại.
- Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước mát để lỗ chân lông được se khít.
Lưu ý: Chỉ áp lòng bàn tay mà không massage khi thực hiện. Cần hết sức cẩn thận để tránh bị bỏng.
3. Hơ mặt bằng muối cho các mẹ sau sinh
Hơ mặt sau sinh bằng muối có thể giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ sát khuẩn hiệu quả, giúp giãn nở lỗ chân lông và thải độc.
Xem thêm : Góc tù: Khái niệm, đặc điểm tính chất, các dạng bài tập & bí quyết học hay
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 chén muối tinh
- 500ml Nước lọc
- Khăn trùm
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đun sôi nước và muối đã chuẩn bị cho đến khi tan đều và bốc hơi.
- Bước 2: Làm sạch da, cho mặt đến gần nồi nước muối để xông hơi, trong thời gian này nên dùng khăn trùm kín để đạt được hiệu qủa cao nhất.
- Bước 3: Xông hơi bằng muối trong vòng 15 phút, cho đến khi mồ hôi chảy và cảm thấy mặt sạch và thông thoáng.
- Bước 4: Rửa sạch mặt với nước mát
Lưu ý: Giữ khoảng cách phù hợp với nồi nước xông để tránh bị bỏng. Có thể dùng kem dưỡng ẩm và bổ sung thêm nước để tránh khô da.
4. Hơ mặt bằng nghệ, trứng gà sau sinh
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà được nhiều chị em áp dụng nhờ vào khả năng kích thích lưu thông máu, hỗ trợ giãn nở lỗ chân lông giúp đào thải bụi bẩn, tế bào chết khỏi da. Ngoài ra phương pháp này còn giúp kích thích quá trình trao đổi chất dưới da, loại bỏ hiệu quả tình trạng quầng thâm mắt, hỗ trợ tăng sinh collagen từ đó giúp da đàn hồi, săn chắc, sáng mịn.
Xem thêm : Góc tù: Khái niệm, đặc điểm tính chất, các dạng bài tập & bí quyết học hay
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả trứng gà ta
- 1 củ nghệ tươi
- 1 ít than hoa để hơ mặt
- 1 chậu nhỏ để đựng than hoa
Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch da và các lớp bụi bẩn, dầu thừa, cặn trang điểm bằng tẩy trang chuyên dụng và sữa rửa mặt
- Bước 2: Giã nhỏ nghệ, ép lấy nước cốt
- Bước 3: Tách lòng trắng trứng gà, trộn với nghệ theo tỉ lệ 1 lòng trắng trứng và 1 nghệ rồi đánh đều lên.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp nghệ và lòng trắng trứng đều lên da và cho da nghỉ cho đến khi hỗn hợp se lại.
- Bước 5: Đốt than hoa và hơ tay cho nóng, sau đó áp tay vào mặt và massage nhẹ nhàng. Liên tục thực hiện như vậy trong vòng 10-15 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Bước 6: Rửa sạch mặt bằng nước mát và tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.
5. Hơ mặt sau sinh bằng hỗn hợp nghệ, trứng, mật ong và sữa chua
Kết hợp nghệ, trứng, mật ong và sữa chua để hơ mặt giúp cải thiện hiệu quả tình trạng da không đều màu, thâm mụn, giúp da trắng sáng mịn màng. Ngoài ra hỗn hợp này còn có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn hỗ trợ hiệu quả tình trạng mụn cho mẹ sau sinh.
Xem thêm : Góc tù: Khái niệm, đặc điểm tính chất, các dạng bài tập & bí quyết học hay
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 củ nghệ tươi
- 1 lòng trắng trứng
- 1 hũ sữa chua không đường
- 2-3 thìa mật ong
- 1 chậu than hoa
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghệ rửa sạch và mang đi dập dập và vắt lấy nước cốt
- Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị bao gồm lòng trắng trứng, sữa chua không đường, mật ong với nước cốt nghệ
- Bước 3: Rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp trên lên da và chờ đến khi khô.
- Bước 4: Hơ nóng lòng bàn tay, sau đó áp bàn tay ấm nóng lên da và thực hiện trong vòng 10-15 phút liên tục
- Bước 4: Rửa lại mặt với nước mát để se khít lỗ chân lông, có thể sử dụng thêm kem dưỡng để tránh khô da
Một số lưu ý khi chăm sóc da bằng nghệ
Nếu một người bị viêm da tiếp xúc, họ có thể nhận thấy các triệu chứng như ngứa, đau nhức, da đỏ bừng, viêm nhiễm và da có vảy. Do đó, trước khi đắp mặt nạ nghệ, nên thử một lượng nhỏ hỗn hợp lên da và đợi vài giờ để xem chúng có phản ứng gì hay không. Và ngưng sử dụng nghệ nếu phát hiện bất kỳ triệu chứng nào của viêm da tiếp xúc.
Nghệ có khả năng hấp thụ chất sắt ở ruột. Điều này làm cho nó có thể hữu ích cho người có hàm lượng sắt cao nhưng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu máu ở những người khác. Do đó, liều lượng nghệ an toàn là 500-2000mg mỗi ngày.
Review kinh nghiệm dùng tinh bột nghệ sau sinh
Chị thuthaoalex chia sẻ trên Webtretho: “Uống tinh bột nghệ rất lành tính, không kỵ nhiều. Thậm chí là các chị em đang cho con bú vẫn có thể dùng để lấy lại vóc dáng sau sinh cũng hết sức dễ dàng. Chất curcumin có trong nghệ được Bộ Y Tế kiểm định rằng an toàn và không chứa các tác nhân độc hại.”
Chị phanmytuyet chia sẻ trên Web trẻ thơ: “Dùng tinh bột nghệ thoa da, da như em bé đó, nhưng mọi người phải kiên trì mới được, mình dùng khoảng 1 tháng là thấy hiệu quả.”
Xem thêm:
- Tổng hợp 10 cách chăm sóc da bằng trái cây tự nhiên tại nhà
- Top 9 cách chăm sóc da bằng sữa chua tốt nhất hiện nay
- 11 cách chăm sóc da bằng trứng gà đơn giản, hiệu quả tại nhà
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp