Sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong không chỉ giúp điều trị viêm loét dạ dày, ổn định đường huyết, giảm cholesterol trong máu mà còn giúp chị em phụ nữ giảm béo hiệu quả. Tuy nhiên uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào lúc nào để giảm mỡ tối ưu? Mama Maia Spa sẽ giúp chị em tìm hiểu ngay vấn đề này trong bài viết sau.
Hướng dẫn cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong giảm cân đúng cách
Trước khi tìm hiểu uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào lúc nào, chị em có thể tham khảo cách ngâm hỗn hợp này đúng cách thực hiện theo hướng dẫn sau đây:
Sơ chế và phơi hoa đu đủ đực
Bạn đang xem: Uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào lúc nào có hiệu quả giảm cân tốt nhất?
Nhặt bỏ cánh hoa già, hoa héo hay sâu và mang đi rửa trực tiếp dưới vòi nước, sau đó để ráo nước, cắt phần cuống cứng và già đi.
Lưu ý khi rửa tránh vò nát, không chà xát mạnh làm cho hoa bị rụng ra. Có thể mang hoa đu đủ đi phơi nắng từ 20-30 phút cho ráo nước.
Thực hiện ngâm hoa đu đủ và mật ong
Khi hoa đu đủ khô, cho vào lọ thủy tinh sạch và thêm mật ong nguyên chất đầy lọ. Sau đó chèn và nhấn chặt que tre trên miệng hũ và đậy nắp lại, ngâm trong 1 tháng là có thể dùng được. Đặt bình ngâm ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào.
Ngâm hoa đu đủ đực với mật ong sau 1 tháng dùng được
Uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào lúc nào có hiệu quả giảm cân tốt nhất?
Hoa đu đủ đực và mật ong là hai loại thực phẩm được nhiều người tin dùng vì có nhiều dược tính tốt với sức khỏe, giúp trị ho, ổn định đường huyết, loại bỏ cholesterol xấu trong máu cũng như giúp các chị em phụ nữ giảm béo hiệu quả. Vậy chị em có biết uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào lúc nào thì tốt không?
Theo các chuyên gia, hoa đu đủ đực ngâm mật ong mỗi ngày chỉ nên dùng từ 1-2 lần, mỗi lần lấy khoảng 2 thìa cà phê nhỏ hỗn hợp pha cùng nước hay dùng trực tiếp, dùng hỗn hợp hoa đu đủ đực ngâm mật ong buổi sáng và tối sau khi ăn để giảm mỡ hiệu quả. Chị em chỉ nên ngâm một lượng vừa đủ hoa đủ đực ngâm mật ong trong khoảng 1 tháng, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Dùng hoa đu đủ đực ngâm mật ong tốt nhất nên sau bữa ăn sáng và bữa tối
Những lưu ý cần biết khi chị em dùng hoa đu đủ đực ngâm mật ong
Mặc dù sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, hỗ trợ giảm béo cho chị em nhưng khi sử dụng cần nhớ một số điều sau:
- Chọn đúng hoa đu đủ đực, không chọn hoa đu đủ cái để ngâm mật ong. Hoa đu đủ đực thường có kích thước nhỏ hơn với hoa cái, nhị vàng, hoa mọc từng chùm và đâm xen qua từ các kẽ lá.
- Muốn hỗn hợp sử dụng lâu, chị em nên phơi khô hoa đu đủ đực rồi mới mang đi ngâm mật ong.
- Lựa chọn hoa đu đủ đực vừa nở và hái vào lúc sáng sớm để tăng dược tính của hỗn hợp.
- Chỉ nên uống đúng liều lượng, tránh lạm dụng để không bị phản tác dụng.
Xem thêm : Nằm mơ thấy ma nữ
Không chỉ cần quan tâm uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào lúc nào, chị em nên kết hợp biện pháp này với các cách giảm béo khác để tăng hiệu quả thực hiện, ví dụ như điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao hay thực hiện massage giảm béo tại các spa giảm béo uy tín.
Massage bấm huyệt giảm béo với kỹ thuật Nhật Bản tại Mama Maia Spa
Chị em có thể tham khảo liệu trình giảm mỡ với các bước massage bấm huyệt chuyên sâu tại Mama Maia Spa, tác động trực tiếp vào lớp mỡ thừa dưới da và đào thải mỡ ra bên ngoài mà không xâm lấn, không phẫu thuật. Nhiều chị em muốn giảm béo, giảm cân sau sinh nhanh hơn, hoặc có lớp mỡ cứng khó giảm thì có thể kết hợp dùng công nghệ giảm béo hiện đại với máy, hóa lỏng mỡ tầng sâu, dùng chăn điện, lồng hồng ngoại để giảm kích thước vòng eo cùng các bộ phận khác trên cơ thể.
Thực hiện đi đá nóng và massage tăng cường lưu thông máu
Với những thông tin trên đây, chắc hẳn chị em đã biết nên uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào lúc nào cũng như cần chú ý gì khi dùng là tốt nhất rồi. Chị em hãy kiên trì sử dụng để thấy hiệu quả giảm béo và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp