Tia UV vẫn tồn tại và có thể gây hại cho da ngay cả khi bạn không thấy ánh nắng mặt trời. Vậy nên bôi kem chống nắng khi nào để bảo vệ da khỏi tác động tiềm ẩn của tia UV? Trong bài viết dưới đây, Bí quyết khỏe đẹp M.O.I Cosmetics sẽ cùng bạn tìm hiểu những thời điểm bôi kem chống nắng tốt nhất để đảm bảo sự bảo vệ tối ưu cho làn da của chúng ta.
Bôi kem chống nắng không chỉ là một bước quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày, mà còn là biện pháp cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tuân thủ nguyên tắc bôi kem chống nắng đúng cách và đúng thời điểm, bạn sẽ giúp da luôn khỏe mạnh và tránh được các vấn đề da không mong muốn.
Bạn đang xem: Nên bôi kem chống nắng khi nào là tốt nhất để bảo vệ làn da?
Tầm quan trọng của kem chống nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV
Bằng cách duy trì việc bôi kem chống nắng cho da mặt và cơ thể hàng ngày, làn da sẽ được bảo vệ tối đa. Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng:
- Ngăn ngừa tác hại của tia UV: Kem chống nắng giống như một “hàng rào vững chắc” bảo vệ da khỏi tác động gây hại của tia UVA và UVB.
- Ngăn ngừa lão hóa da sớm: Nghiên cứu gần đây cho thấy, những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng hàng ngày có nguy cơ phát triển dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với những người không sử dụng.
- Giảm khả năng mắc ung thư da: Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên không chỉ bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, mà còn giúp ngăn ngừa ung thư da – một căn bệnh nguy hiểm.
- Ngăn cản da cháy nắng: Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da và ngăn ngừa tình trạng da cháy nắng, bong tróc do tác động của tia UV.
- Giảm thiểu vết đỏ trên mặt: Kem chống nắng cũng có tác dụng bảo vệ da và giảm sự đỏ và kích ứng trên da mặt. Nó có khả năng ngăn ngừa mụn trứng cá và giảm sự vỡ các mạch máu nhỏ dưới da hiệu quả.
Nên bôi kem chống nắng khi nào là tốt nhất?
Bôi kem chống nắng đúng thời điểm giúp bảo vệ tối đa làn da của bạn
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút
Khoảng thời gian tốt nhất để bôi kem chống nắng là 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng. Đây là thời gian cần thiết để các thành phần trong kem thẩm thấu và tạo lớp màng bảo vệ hoàn hảo trên da.
Thoa kem chống nắng sáng sớm
Thời điểm tốt nhất để bôi kem chống nắng là sáng sớm. Bôi kem chống nắng vào khoảng từ 7 đến 8 giờ sáng khi thời tiết mát mẻ sẽ giúp kem thẩm thấu nhanh chóng vào da, mang lại cảm giác mềm mịn và thoải mái.
Bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ sử dụng
Sau khoảng 2 giờ, lớp kem chống nắng ban đầu thường bị trôi dễ dàng do mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước. Do đó, hãy thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ để tăng cường bảo vệ da và chống lại tác động của tia UV.
Những sai lầm nguy hại khi bôi kem chống nắng người dùng thường mắc phải
Bôi kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể, không chỉ vùng da lộ ra ngoài
Chỉ bôi những vùng bị lộ ra ngoài
Một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng là chỉ bôi kem trên vùng da lộ ra ngoài như mặt, cổ, bàn tay và cho rằng các phần da khác được che chắn bởi quần áo sẽ không bị tác động của tia UV.
Xem thêm : Nghị luận xã hội về niềm tin trong cuộc sống
Tuy nhiên, thực tế là tia UV có thể xuyên qua các lớp áo, nón, dù và các vật liệu khác. Do đó, nếu không bôi kem chống nắng, các vùng da này vẫn tiếp xúc với tia UV, dẫn đến sạm màu và chịu tác động của tác nhân gây hại từ tia UV.
Không quan tâm thành phần kem chống nắng
Mỗi loại da có nhu cầu và đặc điểm riêng, vì vậy việc chọn loại kem chống nắng phù hợp là rất quan trọng. Bạn nên đảm bảo rằng kem chống nắng bạn chọn không chứa các thành phần gây kích ứng hoặc gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Không dùng kem chống nắng cho môi, cho vùng mắt
Vùng da quanh mắt, môi, đầu cũng là những khu vực có nguy cơ cao mắc phải ung thư da. Để tránh tình trạng này, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc đặc biệt tích hợp khả năng chống nắng. Ví dụ, đối với môi, bạn có thể sử dụng son dưỡng có SPF khoảng 15 hoặc hơn.
Dùng không đúng liều lượng
Tương tự như việc sử dụng các loại mỹ phẩm khác, việc bôi kem chống nắng cũng cần đủ liều lượng để đảm bảo độ che phủ tối ưu.
Nếu sử dụng quá ít hoặc không đủ kem, sẽ không đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất cho da. Tuy nhiên, nếu bạn thoa quá nhiều kem, điều này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm da trở nên dầu nhờn và dễ gây mụn.
Dùng không đúng loại kem
Kem chống nắng cho mặt và cho toàn thân thường có thành phần khác nhau, vì vậy bạn không nên sử dụng kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt.
Da mặt thường nhạy cảm hơn, nếu bạn dùng kem chống nắng toàn bộ cơ thể để bôi lên mặt có thể gây tác hại như tắc nghẽn lỗ chân lông, kích ứng da và gây các vấn đề khác. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng dành riêng cho khuôn mặt, có tính chất nhẹ nhàng và không gây kích ứng cho da mặt.
Xem thêm: Chỉ dùng kem chống nắng và phấn phủ có đủ bảo vệ da?
Thứ tự các bước để tối ưu hiệu quả của kem chống nắng
Trước khi trang điểm cần thực hiện bôi kem chống nắng theo đúng quy trình
Nên bôi kem chống nắng trước hay sau khi trang điểm? Để trả lời câu hỏi này bạn có thể tham khảo thêm các bước trang điểm cơ bản có kem chống nắng:
Bước 1: Làm sạch da, cân bằng da với toner
- Trước khi bắt đầu trang điểm, việc làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt là bước quan trọng không thể bỏ qua. Quá trình này giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông và hạn chế sự xâm nhập của hóa chất từ mỹ phẩm.
- Sau khi làm sạch da, sử dụng toner giúp cân bằng độ ẩm cho da và tăng cường quá trình làm sạch. Toner giúp làm sạch da hiệu quả và duy trì độ ẩm tự nhiên của da.
Bước 2: Dưỡng da với serum, kem dưỡng
Sau đó, thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm lên da. Chọn kem dưỡng nhẹ nhàng, có chất kem mỏng. Khi thoa kem, có thể kết hợp với massage nhẹ nhàng để cải thiện lưu thông máu và giúp kem thẩm thấu vào da.
Bước 3: Sử dụng kem chống nắng phù hợp
- Hãy đợi kem dưỡng ẩm thấm vào da khoảng 1-5 phút trước khi thoa kem chống nắng.
- Thoa kem chống nắng đều trên toàn bộ khuôn mặt và đừng quên vùng tai, cổ và vùng quanh mắt. Không cần dùng quá nhiều kem, chỉ cần lượng vừa đủ.
Lưu ý:
- Nếu bạn thường xuyên trang điểm, hãy sử dụng các loại kem chống nắng dạng dưỡng hoặc serum để da không cảm giác nặng nề.
- Vỗ nhẹ để kem chống nắng thẩm thấu hoàn toàn vào da, tránh xoa mạnh để giảm nguy cơ kích ứng da.
- Chờ khoảng 3-5 phút trước thực hiện các bước trang điểm tiếp theo.
- Nếu da bạn là da dầu, có thể sử dụng một lớp kem lót trước khi thoa kem chống nắng để tạo lớp màng bảo vệ da lâu bền hơn.
Bước 4: Đánh kem nền và các bước trang điểm khác
- Trước khi tiến hành trang điểm, hãy thoa một lớp lót kem nền. Kem nền giúp kiểm soát dầu nhờn và che đi khuyết điểm như mụn, thâm, nám, tàn nhang một cách hiệu quả.
- Khi sử dụng kem nền, hãy chọn dạng sữa hoặc kem để lớp trang điểm tự nhiên hơn và hòa quyện tốt hơn với kem chống nắng.
Câu hỏi thường gặp khi dùng kem chống nắng
Bôi kem chống nắng đều đặn và đúng cách để làm giảm nguy cơ bị tổn thương da
5h chiều có cần bôi kem chống nắng nữa không?
Tại thời điểm này, ánh nắng đã mờ dần hoặc trong nhiều trường hợp, nắng đã hoàn toàn tắt. Tuy nhiên, dù ánh nắng đã yếu đi, tia cực tím vẫn còn tồn tại trong môi trường, chỉ là ở mức độ thấp hơn so với khi có ánh nắng mạnh.
Do đó, nếu bạn phải ra ngoài và tiếp xúc với môi trường ngoài trời trong thời gian dài, hoặc bạn cần trang điểm, vẫn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, đặc biệt là khi bạn có làn da nhạy cảm.
Mùa đông có cần bôi kem chống nắng không?
Trong ánh nắng mặt trời, chúng ta phải đối mặt với ba loại tia cực tím chính: UVA, UVB và UVC. Trong số đó, tia UVA vẫn có khả năng xuyên qua mây và sương mờ để tiếp xúc với da của chúng ta.
Sự coi thường việc sử dụng kem chống nắng trong mùa đông có thể gây hại cho làn da khi bị tác động của tia UVA, gây ra những tổn thương như sạm da, nám da, da khô và không đều màu… Ngoài ra, tia UV cũng tồn tại trong ánh sáng điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen, máy tính, tivi… Chúng sẵn sàng gây hại cho da nếu da tiếp xúc trực tiếp và trong thời gian dài. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng trong mùa đông cũng rất quan trọng, không kém phần quan trọng như trong mùa hè.
Nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng
Sau khi vết mụn bị nặn, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng, vì nó đóng vai trò như một lá chắn bảo vệ da khỏi tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da mà còn giúp tăng tốc quá trình phục hồi da sau khi nặn mụn. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng kem chống nắng sau khi nặn mụn:
- Bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.
- Hỗ trợ làm lành vết thương sau khi nặn mụn nhanh chóng.
- Hạn chế và ngăn chặn sự hình thành mụn mới.
- Làm dịu và làm mờ vết thâm, giúp làn da trở nên đều màu và mịn màng hơn.
Đi làm đêm có nên bôi kem chống nắng không?
Ban đêm, tia UV không hoàn toàn biến mất, chỉ giảm sự mạnh mẽ của nó. Nếu bạn phải tiếp xúc với thiết bị điện tử trong ban đêm, thì việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng kem chống nắng vào ban đêm khi thực sự cần thiết và đảm bảo tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ.
Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày là tốt?
Bạn nên đều đặn bôi kem chống nắng khoảng 3 lần mỗi ngày. Tác dụng của kem chống nắng sẽ giảm đi sau khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong một khoảng thời gian dài. Do đó, sau một thời gian nhất định, bạn cần bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da một cách tối ưu với khoảng cách 2 – 3 giờ giữa mỗi lần bôi, và trước khi tiếp xúc với ánh nắng khoảng 20 phút.
Kết luận
Việc sử dụng kem chống nắng đều đặn và đúng cách có thể giúp làm giảm nguy cơ bị tổn thương da, sạm nám, khô da và các vấn đề khác do tác động của tia UV. Hy vọng với những thông tin trên của M.O.I Cosmetics đã giúp bạn trả lời câu hỏi “Nên bôi kem chống nắng khi nào?”. Đồng thời có thêm những kiến thức có ích khi sử dụng kem chống nắng.
Và nếu bạn đang tìm kiếm dòng sản phẩm kem chống nắng phù hợp với bản thân, tích hợp nhiều ưu điểm vừa bảo vệ làn da vừa dưỡng da nâng tone thì bạn có thể tham khảo kem chống nắng của M.O.I Cosmetics nhé.
Kem chống nắng Nâng tông M.O.I Natural Tone Up Sun Milk mới sử dụng công nghệ HypersionTM với hạt chống nắng siêu nhỏ, không nhờn. Với SPF50+ và PA++++ bảo vệ da trước tác động của tia UVA|UVB, ngăn thâm nám và sạm da.
Kem chống nắng này còn cung cấp làm đẹp và dưỡng da, ngăn mụn, lão hóa, và giữ độ ẩm với các thành phần tự nhiên như dầu dừa hydro hóa, tinh dầu hoa trà Nhật, Glycerin, Acetyl Glucosamine và Muối HA. Phù hợp cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm.
Để đặt mua kem chống nắng M.O.I chính hãng, bạn có thể liên hệ tới hệ thống đại lý, hệ thống chuỗi cửa hàng của M.O.I Cosmetics trên toàn quốc. Hoặc đặt hàng trực tiếp tại đây.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp