Vỏ chanh chứa nhiều chất quan trọng như: Enzym thiết yếu, vitamin và khoáng chất, cụ thể là: Vitamin C, vitamin P, chất xơ, limonene, axit citric, canxi, kali, flavonoid polyphenol và salvestrol Q40,… công dụng của vỏ chanh đối với sức khỏe con người có rất nhiều.
Vỏ chanh có tác dụng gì?
Giảm nguy cơ ung thư
Trong vỏ chanh có chứa các chất có tác dụng chống ung thư, trong đó nổi bật là Salvestrol Q40 và Limonene – hai hợp chất tự nhiên có khả năng chống ung thư hiệu quả. Salvestrol Q40 khi tác động lên enzym đặc trưng trong tế bào ung thư, gọi là CypB1, và làm thúc đẩy quá trình tử vong tự phương của tế bào ung thư.
Bạn đang xem: Vỏ chanh có tác dụng gì? Có thể dùng vỏ chanh để trị các bệnh nào?
Salvestrol Q40 và Limonene trong vỏ chanh là chất giúp chống ung thư tự nhiênLimonene được biết đến với tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ, khả năng chống viêm và khả năng chống ung thư. Nó có khả năng giảm nguy cơ mắc ung thư biểu mô tế bào vảy da, ổn định sức khỏe cho những người mắc ung thư đại trực tràng và có tác dụng chống ung thư ở bệnh nhân ung thư vú. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Limonene có hiệu quả gấp hàng nghìn lần so với thuốc hóa chất Adriamycin, một loại thuốc được sử dụng trong điều trị ung thư. Nó tấn công chỉ vào tế bào ung thư mà không gây ảnh hưởng đến tế bào khỏe mạnh, do đó ít gây tác dụng phụ.
Giảm đau khớp
Vỏ chanh cung cấp canxi và vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe xương bằng cách duy trì mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương. Các chất chống oxy hóa có trong vỏ chanh cũng có khả năng giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát các rối loạn tự miễn dịch, bao gồm viêm khớp dạng thấp. Một cách đơn giản, bạn có thể áp dụng dầu vỏ chanh kết hợp với dầu oliu để xoa bóp và giảm đau ở các khớp như: Cổ tay, cổ chân, và đầu gối.
Giúp tóc và móng chắc khỏe, tẩy da chết
Xem thêm : Truyền thuyết và ý nghĩa đặc biệt của hoa bỉ ngạn
Vỏ chanh có tác dụng gì? Sử dụng vỏ chanh trong việc chăm sóc tóc và móng tay cũng mang lại nhiều lợi ích. Gội đầu với vỏ chanh có thể kích thích mọc tóc nhanh chóng và hiệu quả trong việc điều trị gàu. Bạn cũng có thể đun vỏ chanh và trộn nước vỏ chanh với dầu dừa để dưỡng móng tay, móng chân, tạo độ sáng màu.
Một phương pháp khác là pha trộn vỏ chanh đã xay nhuyễn với dầu oliu và đường để tẩy tế bào chết, giúp làn da trở nên trắng sáng và mềm mịn.
Vỏ chanh giúp chăm sóc tóc và là nguyên liệu tẩy da chết khá hiệu quảSát khuẩn
Vitamin C có trong vỏ chanh mang lại khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Nó có thể làm ngừng chảy máu chân răng, giảm viêm nướu và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây ra hôi miệng.
Nhờ tính kháng khuẩn cao, vỏ chanh thường dùng để ngăn chặn sự phát triển của nấm và các vi khuẩn gây hại ở trên da, móng tay và tóc. Điều này giúp giảm viêm nhiễm, ngứa, đặc biệt là tình trạng nhiễm nấm móng mà nhiều người gặp phải. Do đó khi được hỏi vỏ chanh có tác dụng gì bạn có thể trả lời ngay ý này nhé!
Giảm cân, giảm mỡ máu
Theo Đông y, vỏ chanh có tác dụng giảm cholesterol trong máu do chứa nhiều chất chống oxy hóa, bioflavonoid và các vitamin và khoáng chất quan trọng khác. Vỏ chanh cũng chứa chất xơ hòa tan pectin, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
Xem thêm : Cổng thông tin tuyển sinh trường Đại học Đông Á Đà Nẵng
Ngoài ra, hợp chất polyphenol trong vỏ chanh cũng hỗ trợ hiệu quả trong việc kiểm soát chất béo. Bạn có thể sử dụng vài lát vỏ chanh, đun sôi, sau đó thêm một ít nước cốt chanh và mật ong để tạo hương vị ngọt.
Polyphenol flavonoid có trong vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol xấu trong cơ thểGiảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim
Vỏ chanh có khả năng giảm cholesterol tự nhiên trong cơ thể, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch. Kali có trong vỏ chanh giúp duy trì huyết áp ổn định. Polyphenol flavonoid có trong vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol LDL (cholesterol xấu). Vitamin C và vitamin P cũng hỗ trợ trong việc làm sạch và thanh lọc các mạch máu, từ đó ngăn chặn hoặc giảm thiểu rủi ro phát triển các bệnh như: Tăng huyết áp, bệnh tim và bệnh tiểu đường.
Vỏ chanh được dùng trị bệnh gì?
Sau đây là một số bệnh mà bạn có thể sử dụng vỏ chanh để tiến hành điều trị. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng.
- Trị viêm da, lở loét: Vỏ chanh có công dụng chữa viêm da và lở loét rất hiệu quả nhờ vào các thành phần kháng khuẩn có trong vỏ chanh. Ngoài ra, axit có trong vỏ chanh còn giúp ngăn ngừa mụn, loại bỏ bã nhờn và dầu trên da.
- Trị nấm móng chân: Vỏ chanh có tính kháng khuẩn cao, giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại nấm. Đồng thời, vỏ chanh còn kháng vi khuẩn gây hại trên da, móng tay và chân, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa, đặc biệt là vấn đề nấm móng.
- Chữa cảm cúm, nhức đầu: Vỏ chanh chứa các enzym thiết yếu, vitamin, khoáng chất như: Vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ và limonene có tác dụng phòng ngừa các vấn đề về tim, cảm cúm, nhức đầu, mụn và cholesterol xấu.
- Chữa đau răng, sâu răng: Vitamin C có trong chanh có tính kháng khuẩn mạnh. Vỏ chanh giúp làm ngừng chảy máu chân răng, giảm viêm lợi và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng.
- Chữa bệnh ho: Vỏ chanh có vị đắng, cay, mùi thơm, tính ấm và có tác dụng chữa ho hiệu quả. Đối với những người có đờm, đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa, kích thích tiêu hóa… có thể sử dụng vỏ chanh để hỗ trợ điều trị.
Sử dụng quá nhiều vỏ chanh có thể gây ra tình trạng mất nướcTác dụng phụ có thể xuất hiện khi dùng vỏ chanh
Ngoài thông tin vỏ chanh có tác dụng gì, bạn cũng nên tìm hiểu qua một số tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng loại vỏ này:
- Gây loét dạ dày: Sử dụng quá nhiều vỏ chanh để điều trị bệnh có thể gây tạo axit dư thừa trong dạ dày, thực quản hoặc ruột non, dẫn đến việc hình thành vết loét. Hiện tượng này được gọi là loét dạ dày tá tràng và có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trong dài hạn.
- Tăng triệu chứng trào ngược dạ dày: Triệu chứng như: Đau ngực, buồn nôn và đau họng là một số dấu hiệu chính của bệnh trào ngược dạ dày. Sự tăng hàm lượng axit trong vỏ chanh có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
- Gây mất nước: Mặc dù vỏ chanh có nhiều tác dụng có lợi, nhưng nó cũng chứa nhiều vitamin C. Vitamin C là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, nếu tiêu thụ lượng lớn vỏ chanh, có thể gây ra tình trạng tiểu nhiều, dẫn đến mất nước trong cơ thể.
Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu thêm về thắc mắc “Vỏ chanh có tác dụng gì?”. Vỏ chanh có nhiều lợi ích đáng kinh ngạc, vì vậy đừng vội vứt đi để tận dụng các công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe nhé!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp