1.Lợi ích của việc uống cà phê pha với nước lạnh
Ly cà phê pha một lần sẽ không bị chua, uống êm hơn cà phê pha bằng nước nóng.
Bạn đang xem: Pha cà phê hòa tan bằng nước lạnh
– Pha cà phê bằng nước lạnh tức là hạt cà phê được ủ ở nhiệt độ thấp trong 16 tiếng nên cà phê pha không bị chua, uống êm hơn cà phê pha bằng nước nóng.
Cà phê pha lạnh sẽ làm giảm vị đắng của cà phê.
Cà phê pha lạnh sẽ khắc phục tình trạng trào ngược axit hoặc các vấn đề tương tự mà chúng ta thường gặp phải khi uống cà phê với nước lạnh. Dễ tiêu hóa và ngọt ngào hơn rất nhiều. Uống cà phê với nước lạnh sẽ không ảnh hưởng đến răng và dạ dày. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê pha với 2.nước lạnh ít axit hơn một chút, điều đó có nghĩa là nó có thể ít gây kích ứng dạ dày của bạn hơn.
2.Nên pha cà phê bằng nước nóng hay lạnh?
Xem thêm : 1 ổ Bánh mì trứng bao nhiêu calo? Giảm cân nên ăn không?
Cà phê pha nước nóng có nhiều chất chống oxi hóa hơn cà phê pha lạnh
Mặc dù cà phê pha với nước lạnh sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Tuy nhiên, cà phê pha bằng nước nóng chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cà phê pha lạnh. Và hàm lượng caffein hay tỷ lệ nước của hai cách pha cà phê này là như nhau.
Mỗi cách pha cà phê đều có ưu điểm riêng, nếu bạn muốn thưởng thức ly cà phê ít chua, ít ngọt, không ảnh hưởng đến răng miệng hay dạ dày thì nên chọn cà phê pha bằng nước lạnh. Nếu muốn bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể, bạn nên chọn phương pháp truyền thống để đạt hiệu quả cao.
3.Hướng dẫn pha cà phê bằng nước lạnh
Cho khoảng 5-6 thìa cafe vào phin chuyên dụng.
Bước 1: Cho khoảng 5-6 thìa cafe vào phin chuyên dụng.
Xem thêm : Cho con bú ăn rau muống được không? 6+ loại rau không nên ăn – Yến Sành
Bước 2: Cho ½ cốc nước lọc hoặc nước ở nhiệt độ phòng vào phin cà phê.
Bước 3: Đậy nắp và cho vào tủ lạnh ít nhất 3 giờ hoặc qua đêm
Nếu chưa dùng ngay, bạn có thể cho cà phê vào hũ hoặc chai, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống bất cứ khi nào bạn muốn.
Bước 4: Đổ hỗn hợp qua rây, lọc lấy bã cà phê rồi rót hỗn hợp nước vào ly. Nếu chưa dùng ngay, bạn có thể cho cà phê vào hũ hoặc chai, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống bất cứ khi nào bạn muốn.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp